红枣枸杞汤做法和功效窍门,红枣枸杞汤做法和功效窍门是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞汤做法和功效窍门的问题，于是小编就整理了5个相关介绍红枣枸杞汤做法和功效窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞红枣汤做法？
2. 红枣枸杞阿胶汤做法？
3. 炖鹅汤,可以放红枣和枸杞吗？
4. 枸杞炖汤的做法？
5. 红枣与枸杞泡茶怎么样搭配？

枸杞红枣汤做法？

枸杞红枣汤怎么做

一、食材准备

枸杞100克，红枣100克，冰糖适量，10克，枣20克。

二、做法步骤

第一步：首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。

第二步：泡好的枸杞撕成小朵待用。

第三步：将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。

第四步：枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。

第五步：半小时后，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

第六步：加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可。

一把红枣去核，在铁锅里干煎二三分钟，倒入沙锅加水大火烧开，转小火烧二十分钟。加入冰糖再烧五分钟，倒入盛有枸杞的碗里即成。大枣补血，枸杞补肾，最适宜冬季饮用，口味甘甜，是一味家常易于制作的原料简单的滋补靓汤，最适合女性朋友日常饮用。

红枣枸杞阿胶汤做法？

葱头20克、姜15克、桂皮5克、花椒5克、陈皮5克、香叶5克、丁香3克；盐25克、鸡精3克、酵母抽提物回味粉5克、猪肉增鲜膏5克，白糖15克、酱油20克、料酒10克，大蒜10克。

1阿胶一块敲碎后放入锅中。

2加入一碗水。

3把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化，加适量洗净的枸杞。

4加入适量的红枣干。

5小火慢慢加热煮沸，用勺子搅拌一下，不然阿胶容易粘锅底。

6加入一块红糖。

7盖上锅盖，改小火煮15分钟即可。

红枣和阿胶都有补血养血的食用功效，这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。

用料

阿胶

一块

红枣

5-6颗(要去核)

枸杞

5

鸡胸肉(要去骨去皮)

看人数放

炖鹅汤,可以放红枣和枸杞吗？

当然可以啊。简单一些的有红枣枸杞木耳汤材料：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克做法：煎服，每日2次。功效：经常服用，可有效祛除黑眼圈。红枣枸杞姜汁汤

枸杞炖汤的做法？

1、排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用。鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净。

2、山药，枸杞，红枣，桂圆，用清水洗净，沥干水，备用，清水1800ml放入汤煲里，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，再煮两个小时，放盐调味即可。

1. 小肉排切块泡出血水。

2. 凉水入锅，放料酒，姜，花椒去腥。

3. 煮3-5分钟左右，煮出浮沫。

4. 清洗干净，砂锅另加水，放入洗好排骨，大枣两个，姜片。

5. 大火烧开后转小火炖煮1小时20分钟左右，剩余15分钟的时候放入枸杞，加盐调味。

6. 清炖排骨完成。

红枣与枸杞泡茶怎么样搭配？

红枣枸杞泡茶一般是属于保健饮品的泡法，也就是说大多时候是没有真正的茶叶在里边，只有红枣，枸杞等东西。常搭配桂圆，菊花，红糖，姜丝等（不是一次把这些全部加进去，是根据自己的喜好和需要选择两三样来冲泡）

至于红枣枸杞茶的功效，大致是滋补的作用，该茶整体偏热性，所以一般冬季的时候或者体质比较“寒”的女性比较适合喝。

如果是加在茶叶里的话，可以尝试在红茶，熟普中加几颗枸杞或者红枣，一是这些茶茶性和枸杞红枣比较搭，二是滋味香气也比较协调，三是颜色比较和谐。

个人比较喜欢红枣，枸杞，菊花搭配，一般好多茶楼也是这样搭配的，喝起比较顺口，喜欢甜味的可以加冰糖或者蜂蜜。因为不含茶叶，也就不含咖啡碱，[_a***_]喝了也不怕影响睡眠。

以上只是些常见的搭配， 根据自己的心情和喜好就好，任何事情，适当适量就好。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞汤做法和功效窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞汤做法和功效窍门的5点解答对大家有用。

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