山药枸杞核桃柠檬汤的功效,核桃炖山药
kodinid时间2024-06-20 00:00:48分类枸杞功效浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞核桃柠檬汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药枸杞核桃柠檬汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
核桃煲汤的最佳配方？
步骤：
1．黑豆木耳泡发1小时，核桃莲子茨实泡发半小时
2．猪骨飞水备用
4．时间到，入盐调味即可
材料：核桃2个，乌鸡半只，红枣10个，枸杞15粒，姜5片，葱苗一颗，料酒适量，黄芪一片，党参一条
步骤：
1、乌鸡洗净切块过沸水沥干水分放盐，料酒搅拌三分钟入味再把姜片，黄芪，核桃倒进锅里加水煮。
2、煮40分钟后加入红枣，枸杞，党参再继续煮40分钟即可。
核桃煲鸡汤
原料：核桃500克，鸡1只，陈皮、盐少许。 制法： 1．核桃去壳取肉；将核桃肉与陈皮用清水浸透洗净。 2．鸡去内脏、去油脂，洗净。 3．将上述食材放入锅中，加1000毫升水，用小火煲约2小时，最后加盐调味即可。
健脑核桃排骨汤
材料：排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 陈皮泡软并去瓢。 茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 加入六碗水 大火煲滚转小火慢煲三小时。 起锅再加盐调味。 汤煲好啦!快趁热喝吧
核桃猪腰汤
原料
猪腰2个，杜仲30克，核桃肉30克
原料：猪腰200g、猪腿肉（瘦肉）50g、核桃仁40g、红枣10g、黑枸杞5g、黄芪3g、生姜3g、盐2g、白酒2ml
做法步骤:
1.猪腰平放在案板上，从中间平剖两瓣，用刀剔去白筋和粉红色内膜，然后切段，加白酒搅拌浸渍30分钟（或用盐水浸泡去腥）
2.猪腿肉洗干净切方块;
3.黄芪、核桃仁、红枣、黑枸杞洗净、温水泡软；
4.将猪肉块放入煲中，放入姜片，加入材料和适量水，大火煮沸后改小火煲30分钟；
兔肉红枣枸杞汤的做法？
材料:兔子肉120克，党参20克、山药200克、红枣50克，枸杞100克。
做法:
1，兔子肉处理干净，切块备用，
2，将兔肉炒至7成熟。
3，把兔肉盛至电磁炉加入党参、山药、红枣、枸杞子洗净，放入锅中，加入适量清水。
4，可以先用大火煮沸，在用小火炖40分钟左右，至兔肉熟烂为止，最后就可以出锅了
1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时；
2、枸杞用温水泡好，开盖后，加入枸杞，大枣改小火再炖半小时，关火后加盐调味即可。
需要原料：兔肉、核桃、红枣。
做法：
1、将红枣去核，用清水洗净，待用。然后把兔肉刮净细毛，用清水洗净，切成小块。
2、将瓦锅洗净，加清水适量，置于火上煮沸，放入核桃、红枣、兔肉入锅内，炖两小时，放入精盐调味，就可以食用了。
功效：
核桃红枣兔肉汤，健脾胃、补肝肾、益智。汤中大枣含有维生素糖、烟酸、胡萝卜素、钙、铁等，兔肉蛋白质高、脂肪低、含有多种维生素、易消化吸收，核桃仁也是众人皆知的健脑食品，具有较高的营养价值和益智作用。所以这种汤特别适宜孕妇食用。
山药与什么破壁是绝配？
1、山药核桃黑豆浆
山药100g、黑豆30g、核桃3颗、红枣6颗、清水800ml
山药100g、胡萝卜半根、苹果半个、小米30g、清水800ml
3、山药红枣豆浆
山药100g、黄豆40g、红枣4颗、清水800ml
山药100g、花生20g、黑芝麻40g、黑米20g、清水800ml
5、山药紫薯燕麦糊
山药100g、紫薯80g、燕麦20g、大米15g、清水800ml
到此，以上就是小编对于山药枸杞核桃柠檬汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞核桃柠檬汤的功效的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/27321.html
