枸杞山楂泡水降尿酸吗,枸杞山楂泡水降尿酸吗怎么喝

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1. 尿酸高，山楂能泡水喝吗？
2. 山楂泡水降尿酸吗？
3. 经常喝山楂水对肾有害吗，能出现尿酸吗？
4. 尿酸高的人在饮食上有哪些注意事项？可以吃山楂吗？

尿酸高，山楂能泡水喝吗？

尿酸高，山楂能泡水喝。尿酸为人体嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。尿酸代谢紊乱常引起高尿酸血症。平时多注意饮食清淡。

山楂泡水降尿酸吗？

山楂泡水降尿酸吗？

山楂泡水没有降尿酸的功效，但是多喝山楂水，可以碱化尿液，促进尿酸的排出。

山楂中的某些成分可以通过提高血清中高密度脂蛋白浓度，增加胆固醇的排泄，从而起到降脂作用。同时对于高血压、冠心病患者，山楂也有一定的好处。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。中医认为，山楂味酸甘，性微温，入脾、胃、肝经，具有健脾和胃，消食化积的功效，可以开胃消食，缓解各种食积。山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部瘀血状态，对跌打损伤有***疗效。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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经常喝山楂水对肾有害吗，能出现尿酸吗？

山楂具有开胃健胃的作用，经常喝山楂水对肾没有害处不会出现尿酸，尿酸是体内嘌呤代谢的产物，是由于体内的一些器官出现了代谢障碍而引起的尿酸升高，尿酸生成增多是由于食用富含嘌呤的食物，或者是滥用药物造成的尿酸增多，所以在平时的饮食中要限制高嘌呤食物的摄入。

尿酸高的人在饮食上有哪些注意事项？可以吃山楂吗？

尿酸高的人群需要注意自己的饮食习惯，首先说明的是尿酸高的人是可以吃山楂的（包括新鲜山楂、山楂茶等），但一次不要吃的太多，特别是胃肠功能不好的人应尽量少吃，也不建议大家加糖后食用。希望大家正确认识，正规就医，切不可偏听偏信。日常的饮食在高尿酸血症的发生发展中起着重要的作用，良好的饮食习惯有利于高尿酸血症人群的预防和控制，具体如下： 1、尽量避免或减少高嘌呤食物的摄入：我们建议高尿酸血症人群应：①尽量避免进食动物内脏、带壳海鲜、肉汤；②尽量少吃而不是不吃动物性肉食和鱼肉，吃之前可焯水一下再烹饪；③植物性高嘌呤食物如菠菜、莴笋、菜花、菌类等不会增加痛风的发病风险，相反这些植物呈碱性，有利于痛风的控制，建议大家食用。2、增加新鲜蔬菜和低果糖水果的摄入：新鲜蔬菜有利于尿酸的控制，同时也是痛风的保护因素，建议大家每天进食500g以上为宜。低果糖水果如草莓、菠萝、樱桃、西瓜、李子、木瓜、牛油果、山楂等是可以摄入的，但应尽量少吃果糖丰富的水果如鲜枣、柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、荔枝等应限制食用，做到浅尝辄止，不可多吃。3、多饮水，避免饮用酒类和果糖丰富的饮料：多饮水有利于稀释和排出尿酸，建议大家每日饮2000ml以上，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶和咖啡。应避免饮用果汁、可乐、清凉类饮品等果糖丰富的饮料。我们不建议尿酸高的人群饮酒，如饮酒因适量，以红酒为宜。4、其他饮食注意事项：对于尿酸高的人群，其他饮食方面建议如下：①可以吃蛋类，每日可以吃1个鸡蛋；②建议饮用脱脂或低脂乳类及其制品，每日300ml为宜；③建议进食低升糖指数的谷类，如糙米、荞麦等。

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尿酸高的人是可以吃山楂的。不过，别过量，注意您的胃😝

说到尿酸升高，也称为高尿酸血症，是目前常见的代谢性疾病，和高血压，冠心病，脑卒中等发病有着密切的关系。

有研究发现，高尿酸血症在南方和沿海经济发达的地区患病率较高，可能和这些地区人群摄入较多的高嘌呤含量的海产品、动物内脏、肉类食品有着密切的关系。也就是说，说明了一个问题，饮食因素是高尿酸血症的发病因素之一。

所以，在饮食方面，应该尽量控制海产品、动物内脏、豆类制品、肉类食品的摄入。酒精对嘌呤代谢也有着明显的影响，尤其是啤酒，所以尿酸升高的人群应该控制饮酒量，尽量戒酒。

如上简单说明了高尿酸血症患者应该如何控制相应饮食，这单一方面的因素，当然，尿酸升高除了和饮食相关，还和机体代谢有着明显的关系，这也说明了为什么有些人并没有摄入过多的高嘌呤食物，却发生高尿酸血症的原因。

不难发现，肥胖也是高尿酸血症的发病因素之一，所以，在治疗高尿酸血症时，应该从控制体重做起，经常进行适量的有氧运动，配合饮食方法，才能有效解决高尿酸血症的问题。

到此，以上就是小编对于枸杞山楂泡水降尿酸吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞山楂泡水降尿酸吗的4点解答对大家有用。

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