枸杞泡水喝降血压么,枸杞泡水喝降血压么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝降血压么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡水喝降血压么的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞能降血压吗？有什么科学依据？
2. 枸杞子泡水喝有用吗？还是心理作用？
3. 枸杞与山楂泡水喝有什么作用？

枸杞能降血压吗？有什么科学依据？

枸杞性平味甘归肝肾经。可滋阴补肾清肝明目。高血压患者中，中医辨证为肝肾不足，虚火上炎者可用枸杞，也可配伍菊花萸肉丹皮等。但不提倡枸杞能降压的说法。这实质上是把中药当西药用。

枸杞是大家都熟悉的一种保健食材，枸杞能降血压吗？答案是肯定的。枸杞生吃的时候是最有营养的，水太热的话也会直接损坏枸杞的功能。

一，枸杞可以提高人体的活力，抗疲劳。可以改善大脑的功能，增强人的学习能力。

二，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，还能起到美白作用，而且对其他的皮肤病也有不同程度的疗效，所以枸杞有美容肌肤的作用。

三，枸杞可以强身壮阳，提高男性的性功能，治疗男性不育症，而且还可以降血糖，治疗糖尿病，还可以保肝，抗脂肪肝，枸杞具有保肝补肾的作用，能够抑制脂肪在肝细胞内沉积。

四，枸杞对过敏引起的胃肠道关节疼，出血有缓解作用，枸杞的有效成分里面还具有治疗慢性肝炎，肝硬化，等疾病的作用，每天用枸杞冲茶，还可以减肥。

五，食用枸杞可以降低血清胆固醇，减轻和防止动脉硬化，可以降低血压，可以降血脂。

枸杞的吃法：吃枸杞一次不能超过十粒，生吃枸杞容易上火，一定要少吃，估计不能长时间没洗，在温水里稍洗一下就可以，枸杞性热，所以感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人，最好不要吃。而且枸杞不能和温热的补品，像桂圆，红参，大枣等共同食用。

枸杞降血压的吃法：

我是小眼睛医生

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看到枸杞，小眼睛医生不由自主的想到了网络的一个段子，油腻的中年人必备的是保温杯加上枸杞。

对于高血压这个常见的疾病，尤其是高血压老年人，小眼睛医生建议大家可以适当的吃一些枸杞。

因为高血压患者在日常生活中，适当的吃一些枸杞子能够对于高血压和高血糖都是具有一些的帮助。而且多吃枸杞，也能够帮助稳定高血压和高血糖。

枸杞的人药用价值对于稳定高血压是具有帮助的。所以，小眼睛医生建议高血压患者可以多了解一些关于枸杞的知识，希望大家可以适当重视。

枸杞中是具有价值的成分是枸杞多糖。

枸杞子泡水喝有用吗？还是心理作用？

题主您好，

枸杞泡水喝是我们生活中最常见的一种养生保健方式，对于枸杞泡水喝到底有没有用，首先我们得先了解枸杞有哪些功效。

在中医当中，枸杞可以作为中药，最好的是宁夏枸杞。枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚，头晕目眩以及腰膝酸软等症状的治疗。

我们平时常用枸杞泡水喝，对身体有4个好处：

1、提高免疫力

枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。

2、降血糖作用

枸杞子泡水喝对于人体的血压、血糖方面还有一定的作用，其中降血糖的作用有人认为可能是由于其中含有胍的衍生物，可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。

3、抗脂肪肝作用

枸杞富含多种氨基酸、生物碱、玉米黄素、枸杞多糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素及多种矿物质等，有***降血糖、降血压的功效，能够抑制脂肪在[_a***_]细胞内沉积，能降低胆固醇，促使肝细胞新生，有延缓衰老抗疲劳的作用。

生活中，很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，但实际上，这并不是一种吃枸杞的好方法。

使用枸杞的常见误区

枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。

我们一般都是用热水泡，枸杞中的部分维生素遇到高温后会被破坏。同时浸泡的时间长，也会使其变性而导致药效降低。

更可惜的是，很多人习惯泡完水之后把枸杞倒掉，这是把有营养的部分倒入垃圾桶，着实是一种浪费。

从食用方法上来说，想要吸收枸杞的营养成分最有效的方法是干嚼!

枸杞与山楂泡水喝有什么作用？

山楂枸杞子泡水的功效与作用有哪些？

山楂枸杞子泡水具有开胃消食、活血化瘀的功效。还有***治疗2型糖尿病、高脂血症等病症的作用。

其中，山楂具有消食健胃、行气散瘀的功效，其中的某些成分还有促进消化、强心、扩张冠脉、增加血流量、抑制心律不齐、抗心室颤动、抗心房颤动、抗阵发性心律失常、降血压、降血脂、抗氧化、抗癌等作用。

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，其中的某些成分可以提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、保肝、降血压、抑菌、抗遗传物质损伤等，用于缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适。

山楂与枸杞子都具降血压、降血脂的作用，两药合用，降血压、降血脂的作用得到了加强，因此可以用于预防或***治疗2型糖尿病以及高脂血症。

本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核

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到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝降血压么的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝降血压么的3点解答对大家有用。

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