枸杞金银花泡茶怎么做的,枸杞金银花泡茶怎么做的好喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞金银花泡茶怎么做的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞金银花泡茶怎么做的的解答，让我们一起看看吧。

1. 金银花红枣枸杞茶做法？
2. 干枣和枸杞怎么泡水？
3. 黄芪枸杞金银花能一起吃吗？
4. 金银花枸杞加什么能适合大众喝？

金银花红枣枸杞茶做法？

金银花红枣枸杞茶的做法非常简单，以下是详细步骤：

材料：

- 金银花 10克

- 红枣 5-6颗（去核）

- 枸杞子 10克

- 清水 500毫升

步骤：

1. 先将金银花用清水冲洗干净，去除杂质。

2. 红枣洗净后去核，可以根据个人喜好切成小片。

3. 将金银花、红枣和枸杞子一起放入茶壶或者炖盅中。

金银花红枣枸杞茶的制作方法相对简单。首先，准备好金银花、红枣、枸杞等配料，然后将金银花、红枣和枸杞放入茶壶内，加入适量的水，放在火上煮沸，随后调小火继续煮10-15分钟，最后取出即可饮用。此茶具有养颜美容，润肺止咳，调节气血等功效，尤其适合夏天饮用。

金银花红枣枸杞茶的做法步骤

1.将金银花放入水中浸泡。

2.放入陈皮。

3.放入甘草。

4.放入枸杞。

5.放入红枣。

6.放入冰糖，搅匀，静置半小时。

7.倒入炖锅中，加盖，高温炖约60分钟。

8.炖好后用漏网过滤一下，即可饮用。

干枣和枸杞怎么泡水？

用90度左右的开水泡。将枸杞、大枣洗净后，放入杯子中，冲入热水即可，第一次冲泡后若发现水中有杂质，把水倒掉重新冲泡，需注意的是，不能用滚烫的开水泡，用温热的水冲泡即可，冲泡后放置一边，待温度慢慢下降至可入口的时候，就可直接饮用。

可以用大枣十克，枸杞八克，把大枣放到锅中用中火炒十分钟左右，待大枣的颜色外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中等凉透后再用。

如果炒得比较多，可以用密封的容器先装起来以后备用，然后把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里，再加入适量的冰糖，然后放入热水。

冰糖的分量可以根据自己的口味来放，盖上茶壶盖子，约五分钟左右，闷出味道就可以倒出来喝。枸杞大枣泡水有非常多的功效，适合女性经常食用。

黄芪枸杞金银花能一起吃吗？

黄芪具有补中益气的功效，枸杞具有明眼补肾的作用，金银花祛火，三种中药可以一起泡水喝，需要在中医的指导下服用，在服用中药期间，平时要多注意休息，多喝水，保持心情愉快，饮食上多吃清淡食品，避免吃辛辣***油腻的食物，适当的运动和体育锻炼增强体质。

金银花枸杞加什么能适合大众喝？

你好，很高兴来回答这个问题。我是李爱琴营养师，如果喜欢的话，可以点击关注，我会每天给大家奉送靠谱的有关营养健康类知识，营养早餐和美食！

说起金银花和枸杞，其实在日常生活中，也是老百姓非常熟悉的茶饮类食材。

金银花有宣散风热、清热解毒的效果，特别是对于呼吸道上火，咽喉肿痛等都有良好的效果。这个我深有感触，每次因为各种原因导致想上火的时候，(或是嗓子有点干，或是嘴上想起泡时)就抓紧时间，一杯浓金银花喝[_a***_]就管用。金银花的药用价值还用于温病、血痢、痈疽疔毒等，具有消炎，护肝的作用。

枸杞具有一定的食用价值和保健价值。枸杞富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等维生素和矿物质。并含有亚油酸。枸杞还富含多糖类成分，具有增强免疫力、抗衰老等滋补作用。

金银花可以单独喝，也可以成组方。金银花和枸杞搭配就适合大众喝，这是因为:

金银花性凉，对于胃寒、胃肠功能弱，手脚冰凉者不适宜。而枸杞性平，但有温补作用，对于阴虚火旺，体内湿热过重者不宜多喝，如果把两者配在一起，这样就可以起到一个中和的作用。

如果是为了更好的清热，清肝明目，还可以配着菊花一起喝。

个人觉得可以加龙眼肉。

首先金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。金银花性寒味甘，主要用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等方面，对于脾胃虚寒、气虚疮疡脓清者应禁用。

其次枸杞子是茄科植物宁夏枸杞子的干燥成熟果实，是临床上常用的补阴药。现代研究发现枸杞子具有增强免疫、延缓表老、抗肝损伤、 降血糖、降血脂、性激素样、抗疲劳等药理活性。中医认为枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，能够滋补肝肾、益精血，是肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，可用于肝肾精血亏虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、内热消渴、血虚蒌黄、目昏不明等。

为什么要加入龙眼肉呢？这是因为龙眼肉是补血药，其性味甘，功长于补益心脾、养血安神，补而不滋腻也壅滞，是滋补良药，适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。湿盛中满或有停饮、痰、火者忌用龙眼肉。加入龙眼肉增加了补血益气的作用，而且龙眼肉的温性和金银花的寒性可以互相缓和，减少龙眼肉的燥性和金银花对脾胃的寒性***作用。而且龙眼肉味甘，一起使用可以起到矫味作用，是泡出来的水口感更好。当然这个答案不是绝对的，可以根据需求进行加减，如加入菊花、红枣、蜂蜜等等。

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到此，以上就是小编对于枸杞金银花泡茶怎么做的的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞金银花泡茶怎么做的的4点解答对大家有用。

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