枸杞与决明子一起泡茶,枸杞与决明子一起泡茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞与决明子一起泡茶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞与决明子一起泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 决明子枸杞怎么泡？
2. 枸杞、菊花可以和决明子一起泡水喝吗？
3. 决明子菊花茶的做法是什么？
4. 山楂、决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡呢？

决明子枸杞怎么泡？

1.准备决明子10克，枸杞10克，将决明子和枸杞用清水稍微清洗掉表面的灰沙

2.将洗完的药材放入杯中，倒入100度的沸水，加盖闷泡10分钟，等水温适宜后即可饮用，

决明子枸杞茶可反复冲泡直至味淡，如果一天内泡饮的决明子枸杞茶没有喝完，不要留到第二天再继续喝，以免水中的营养成分被细菌侵蚀，饮用后导致身体出现腹部不适情况

枸杞、菊花可以和决明子一起泡水喝吗？

枸杞、菊花可以和决明子一起泡水喝的，枸杞能够起到很好的滋阴补肾的作用，菊花具有清热解毒的作用，决明子具有明目的作用，它们三个一起泡水喝，具有很好的缓解疲劳的作用，还能够起降火的作用，对于体内火气比较旺盛的人来说，是可以适当的喝些的。

决明子菊花茶的做法是什么？

决明子菊花茶的做法，看起来简单， 其实有几个事项要注意一下。

第一个事项：炒决明子

取原药材，就是那种没有加工过的决明子。炒制的时候，用家里烧菜的锅也可以，文火加热，炒至微有爆裂声，微鼓起，内部黄色，并逸出香气时，取出晾凉。用时捣碎。经过炒制的决明子，更容易煎出有效果成分。

炒熟后的决明子可以搭配枸杞，菊花，荷叶，玫瑰花冲泡当做茶饮。

第二个注意事项：

用90摄氏度开水焖泡15分钟。条件的话，用砂锅煎煮炒过的决明子30分钟，会更好。煎煮30分钟后，加入菊花在煮5分钟就可以。

第三个事项：服用禁忌

决明子和菊花药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

决明子有清肝明目、减肥、平小腹的作用，也可以清热解毒，通便润肠。与枸杞、菊花一起泡茶饮。首先准备菊花3克，枸杞10克，决明子20克，沸水适量。清洗枸杞，洗干净捞出，用网筛清洗决明子放一旁，再清洗菊花，依次加入枸杞，决明子，菊花到杯子里，加入沸水，泡五分钟，决明子菊花枸杞茶就做好了。

山楂、决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡呢？

枸杞性平，味甘，具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用于治疗中老年人的高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。用于补虚延年，则适用于体虚腰酸、老年人的眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。

枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞的功效与作用及食用方法还在于能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性，加入药材可作为药膳来食用。单胺氧化酶是一广泛存在于动物不同组织如血浆、脑、肝等之中的酶类，有催化单胺氧化脱氨的作用。而单胺氧化酶的活性升高是机体衰老加速的原因之一。枸杞还有降低血糖、血脂的作用。从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述，枸杞子延缓衰老更具有科学依据，为老年人今后更好地利用枸杞子延年益寿打下了稳固的基础。

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生活道认为，山楂、决明子、枸杞是可以一起食用的，没有中药十八反十九畏的用药禁忌。

具体什么功效，应该说，有点食欲不好，有点便秘，有点胃阴不足时候，食用最好的了。

山楂属于消食药范围的，具有消食化积，行气散瘀等作用的，尤其是肉食吃多了，有点不想吃饭，这个时候用点山楂很不错的；决明子清热泻火药范围的，具有清热明目，润肠通便作用，有些热邪引起的便秘就用决明子效果还是不错的；枸杞子属于补阴药范围的，具有滋补肝肾之阴，滋阴明目等功效，当有点眼睛干涩等时候，可以用点。

煎服最好了，如果没有时间想代茶饮也可以的。就是把山楂、决明子、枸杞都一起放入茶杯中，然后倒上开水，一定要开水刚沸腾就马上泡上效果好些。

山楂，决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡？山楂／决明子和枸杞都有一个同样的功效就是能够***降血压／降血脂／预防心脑血管疾病等等作用，尤其是还预防肥胖的作用，常喝喝也不错，只是喝的是记得枸杞和山楂最好吃掉，这样才能充分摄取到它们的营养。

山楂，富含丰富的营养，尤其是其中的解脂酶，摄入后会增强胃中酶的作用，促进肉食的消化，有助于胆固醇的转化，还能帮助扩张徐冠，改善心脏活力，增加冠脉的血流量，同时还有软化血管的作用。

决明子，味微寒，除了预防心脑血管疾病以外，对于便秘也有很好的缓解作用。同时还有清肝明目的作用，对于久坐的上班一族，有很好的健康的促进作用。

而对于枸杞来说，除了维生素和矿物质，尤其是枸杞中的枸杞多糖／甜菜碱／枸杞色素等物质，具有很好的营养价值，除了预防心脑血管疾病外，还能够起到提高免疫力，延缓衰老，降血糖／血脂，改善精力。调节人体的能量代谢，促进减肥等等作用。

山楂决明子枸杞一起泡茶喝有什么功效？该怎么泡？

山楂泡茶用新鲜的和干燥的都可以，不过要用沸水泡，它可以消食化积增食愈。山楂如常用的话也要注意配量。草决明泡茶不能用生的，因生的凉性此较重，也就是没有刨制的。如果药店没有刨制的，自己买回后刨制也可以(就是用铁锅烧热了把买回的决明子倒入锅里翻炒一下，不要炒太久，炒到有点发黄有香气散出就可出锅泡茶饮用了)决明子是舒肝明目、润肠通便、祛热清火的。但也要适量，单独喝多了会拉肚子的。枸杞子的好处大家都知道养生中必不可少的佳品。吃它也要限度吃多了上火，少了就减轻了功效，所以我们如果单吃枸杞的话每天一次干吃20至30颗即可这是身体受得住补的人。如果易上火就不能吃这么多20颗足也。

泡茶上三样可以一起泡，各自发挥作用，也可二者泡即草决明配枸杞泡茶主要舒肝明目不上火，山楂配决明子可以消食不上火，我脚得如果让山楂配枸杞的话好象有点玄，都不能过量，不然会生内火的。你们脚得呢。

到此，以上就是小编对于枸杞与决明子一起泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞与决明子一起泡茶的4点解答对大家有用。

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