枸杞桂圆红枣山药泡水喝,枸杞桂圆红枣山药泡水喝会上火吗
kodinid时间2024-06-25 02:19:40分类枸杞泡水浏览32
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桂圆红枣山药泡水喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞桂圆红枣山药泡水喝的解答，让我们一起看看吧。山药枸杞龙眼肉怎么煮水？山药莲子红枣桂圆粥有什么好处？山药枸杞龙眼肉怎么煮水？原料：山药200克，水发莲子150克，百合10克，水发银耳、龙眼肉各15克……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桂圆红枣山药泡水喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞桂圆红枣山药泡水喝的解答，让我们一起看看吧。
山药枸杞龙眼肉怎么煮水？
原料：山药200克，水发莲子150克，百合10克，水发银耳、龙眼肉各15克，红枣8枚，枸杞一把
调料：冰糖150克。
（图片来源网络，侵删）
制作步骤：1 、山药去根及皮，放入淡盐水中浸泡以去掉黏液，捞出擦净水分，先顺长切两半，再切成滚刀块。

（图片来源网络，侵删）
山药枸杞龙眼肉煮水方法比较简单，山药比较硬，那么就将洗好的山药放锅加水先煮三十分钟，然后再放洗好的龙眼肉，煮五分钟后，再放洗好的枸杞，放适量红糖再煮五分钟，就可以吃了。
山药莲子红枣桂圆粥有什么好处？
山药，甘，平。入脾、肺、肾经。健脾胃，益肺肾，补虚羸。莲子，甘、涩，平。入心、脾、肾经。养心益肾，健脾止泻。红枣，甘，温。入脾、胃经。补中益气，养血安神。桂圆，又叫龙眼肉，甘，温。入心，脾经。补益心脾，养血安神。这些一起煮粥具有健脾养心的作用。
到此，以上就是小编对于枸杞桂圆红枣山药泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞桂圆红枣山药泡水喝的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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