食物枸杞香蕉小米糕的功效,食物枸杞香蕉小米糕的功效与作用
kodinid时间2024-06-26 02:39:38分类枸杞功效浏览24
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食物枸杞香蕉小米糕的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食物枸杞香蕉小米糕的功效的解答，让我们一起看看吧。
宝宝米饭辅食的家常做法？
一、淡淡清香豌豆饭
做法：1、豌豆洗净，卷心菜和香姑洗净后分别切丝 ；2、大米洗净，加入适量开水入电饭煲煮饭；3、平底锅烧热，倒入适量油，爆香香菇丝后，加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味；4、倒入豌豆炒匀；5、打开电饭煲，迅速倒入炒熟的菜和菜汁，稍稍搅拌，继续焖熟米饭即可。
二、 蘑菇鸡蛋饭
材料：鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g、蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许
做法：1、取2个鸡蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱220度2、烤皿底层铺白饭3、鸡肉切片，用少许盐和淀粉稍腌，铺在米饭上4、蘑菇切小铺在鸡肉上5、将鸡蛋液淋在上面，盖上锡箔纸，入烤箱220度烤25分钟6、在上面敲一个鸡蛋，再盖上锡箔纸，入烤箱220度烤8分钟即可。
主料：大米150克，香蕉50克
辅料：枸杞1克
1、首先将大米洗干净后放入到锅里面，并加入适量的水和枸杞，大火煮开之后转小火煮。
3、等到粥快煮熟的时候，将切好的香蕉倒入到粥里面一起煮。
1香蕉菜泥粥：选择一些小米、西兰花以及香蕉，然后先把香蕉块跟小米一起煮到黏糊状，接着再把西兰花过水，然后切碎，做成彩泥倒入到香蕉小米粥就可以了；
2胡萝卜银鳕鱼粥：：鳕鱼、胡萝卜，分别蒸熟，捣成泥；大米洗净煮成粥；胡萝卜银鳕鱼粥完成，胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。
3紫薯紫米粥：把大米、黑米以及小米一起清洗干净，接着再把紫薯去皮，把所有食材一起进行蒸煮，等到合适温度以后，就可以给孩子食用了，十分有营养。
银耳江米枸杞红枣香蕉梨都有什么功效？
银耳红枣枸杞梨汤！这是一道非常适合女性的饮品，不但味道甜香软糯，营养丰富，而且有美容护肤，滋阴补血等功效。 银耳味甘，富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品； 红枣，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效； 枸杞有缓解衰老，降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化； 梨，具有清心润肺的作用， 降低血压、养阴清热的功效。
主料4种
梨
1个
红枣
20粒
枸杞
10粒
银耳
1朵
小米粥的做法？
用料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。
制法：
①将小米淘洗干净，备用。
②锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。
看颜色，新鲜小米颜色油亮发黄，陈小米颜色暗淡发白闻气味，新鲜小米香气扑鼻，陈小米没有香味品味道，新鲜小米口感软糯，香甜适中，陈小米口感很扎，
小米粥可以单独吃，也可以加入其它一起。比如加入绿豆可以清热解毒，加入红枣可以滋阴养血，加入海参可以补虚提气，加入香蕉可以润肠排毒等等。小米粥里面加食材的话，我喜欢单纯的加一种或两种，加多了我觉得口感就有些混乱了。今天，我就分享几款小米粥的做法。
一、绿豆小米粥
食材：小米50克，绿豆4克
做法：1.绿豆放入清水，提前浸泡4个小时
2.锅中加入适量的水，水烧热后（滚沸之前），放入小米和绿豆大火烧开，转中小火熬制35分钟即可。
二、南瓜小米粥
到此，以上就是小编对于食物枸杞香蕉小米糕的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于食物枸杞香蕉小米糕的功效的3点解答对大家有用。
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