莲子心泡茶加枸杞可以吗,莲子心泡水可以加枸杞吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子心泡茶加枸杞可以吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子心泡茶加枸杞可以吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳莲子羹加枸杞，能不能吃？
2. 鸽子可以和莲子一起炖汤吗？
3. 莲子猪心汤怎么做？

银耳莲子羹加枸杞，能不能吃？

当然可以吃，枸杞和以和大部分的食物同食，脾虚有湿及腹泻者不要吃。其他的人群均可以食用。适宜肝肾心虚，癌症，高血压，高血脂，动脉硬化，慢性肝炎，脂肪肝患者食用。枸杞能明目，提高机体免疫力，也能降三高，枸杞子还有兴奋大脑神经，兴奋呼吸，促进胃肠蠕动等作用！

鸽子可以和莲子一起炖汤吗？

　鸽子可以和莲子一起炖汤。

　　食材：主料乳鸽一只

　　辅料：莲子适量 党参适量 北芪适量 红枣适量 枸杞适量 盐适量

　　步骤

　　1.党参切段和北芪（黄芪）一起入水泡发，捞起。莲子泡发5分钟后，捞起，去心。

　　2.乳鸽切块、洗净、汆水、捞起。

　　3.将乳鸽放入炖盅里。

　　4.放入洗净的党参、北芪、莲子、红枣、枸杞。

　　5.倒入适量清水。

　　6.炖盅入大铁锅内，锅里加水淹没至炖盅的一半多。

鸽子可以和莲子一起炖汤。

　　食材：主料乳鸽一只

　　辅料：莲子适量 党参适量 北芪适量 红枣适量 枸杞适量 盐适量

　　步骤

　　1.党参切段和北芪（黄芪）一起入水泡发，捞起。莲子泡发5分钟后，捞起，去心。

　　2.乳鸽切块、洗净、汆水、捞起。

　　3.将乳鸽放入炖盅里。

　　4.放入洗净的党参、北芪、莲子、红枣、枸杞。

　　5.倒入适量清水。

　　6.炖盅入大铁锅内，锅里加水淹没至炖盅的一半多。

可以的

1.首先，把鸽子和排骨清洗干净剁成块，再香菇泡开去根，洗净以备用；

2.锅内放少量油烧热，将洗净的鸽子肉块和排骨炒至变色，加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒均匀；

3.再加姜块、白糖、花椒、肉汤、葱段、蒜片、大料，先用大火烧开，再转入小火炖熟后加入味精，淋上香油即可。

莲子猪心汤怎么做？

用料：猪心1个莲子60克桂圆10克金针菇少量豆油少许食盐少许鸡精少许姜1小片

做法：

1.先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。

2.将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。

备好食材并洗净。

2.锅里放水，加入姜片，烧开。

3.将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右

4.将焯好水的猪心清洗干净，备用。

5.另外烧好水将莲子、红枣、蜜枣与猪心一起加入锅中。

6.大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入盐适当调味。

这个其实挺简单的。

准备好猪心一个，把猪心内部的血清理干净，洗净后，切成薄片放入盘中备用。

准备好需要的莲子，量的多少自己来定。但一般来说需要60克左右。

锅里放入适量的食用油，把油烧到七八成开，放入葱花、姜末、炒出香味，倒入准备好的猪心片儿，翻炒一会儿。然后加入适量的酱油、醋、料酒等调味，再加入适量的清水（因为是做汤，水可以多点）。把水烧开，然后放入莲子，还可以适量加点桂圆肉，枸杞等，转入中火慢慢熬制，大约半个小时即可出锅。

1.将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂圆洗净。

2.将锅里放植物油烧热，将葱姜爆香，加酱油、盐及清水，放入猪心、莲子、桂圆肉、红枣，武火烧沸，文火煮至莲子酥软。出锅前放入味精、香油

到此，以上就是小编对于莲子心泡茶加枸杞可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子心泡茶加枸杞可以吗的3点解答对大家有用。

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