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1. 枸杞和茶叶能泡在一起吗？
2. 胃寒的人能不能经常喝枸杞泡的茶？

枸杞和茶叶能泡在一起吗？

谢谢邀请。枸杞与茶叶不宜一起泡枸杞是一种温补性质的中药，有滋补肝肾、补血养血的作用。科学研究表明，茶叶里所含的鞣酸具有收敛吸附的作用，还会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。另外，经咨询医生后，如果体质需要和可以用枸杞，建议早上空腹干嚼枸杞有效果的

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谢谢邀请！很多人都喜欢喝茶，也喜欢在茶里面加入一些其他的东西来丰富茶的口感，比如枸杞和红枣。茶叶里究竟能不能加入枸杞呢？一起泡会有什么问题吗？

枸杞性平，味道甘甜，主要有补肾益精，滋阴养血，养肝明目，润肺止咳的功效，枸杞成为养生药物中常见的物质。枸杞中富含氨基酸、生物碱、酸浆红素以及多种维生素。

枸杞和茶叶分开泡来饮用，对人体有很大益处。有的人干脆就将两样东西放在一起泡，方便快捷。这种做法本身无可厚非，但是放在一起冲泡，茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用，会吸附枸杞中微量元素，生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶，对人体也是一种负担。

茶最为一种日常饮品，从唐代开始，就成为西北少数民族的生活必需品。枸杞作为一种中药，对造血有促进功能，还具有抗衰老、降血糖的功效，建议将两者分开冲泡饮用，也能将各自的功效发挥到最佳状态。

枸杞可以和茶叶泡水服用。枸杞加菊花和适量的茶叶，可以煎汤代茶饮。杞菊茶具有补肾养肝明目之功效，适用于常期上夜班工作的人群饮用，还有玩电脑、手机族饮用，具有减缓眼睛疲劳效用。

枸杞可以用來熬粥，做菜，也可以用來泡酒，但大部分人都習慣用枸杞泡水，並且會用一些其他食材和枸杞一起沖泡，那麼枸杞和茶葉能一起泡嗎？

茶葉中含有大量鞣酸，具有收斂吸附的作用，和枸杞一起泡的話，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質，加重腸胃負擔，影響消化吸收。

此外，茶葉中的茶多酚和咖啡因，會破壞枸杞多糖，所以枸杞和茶葉最好分開泡水喝，並且要注意錯開飲用時間。

枸杞和綠茶最好分開泡水喝，上午可以喝綠茶，幫助開胃醒神，消除疲勞，下午喝枸杞泡水有助於改善體質，幫助安眠。

紅茶：紅茶性溫，可以養胃，枸杞也屬於溫性藥材，能養肝益腎，潤肺止咳，枸杞和紅茶是可以一起沖泡飲用的，可以潤肺。

綠茶：茶葉中含有兒茶素，胡蘿蔔素，維生素C，維生素E，產色素，茶多酚，茶多糖，氨基丁酸等物質，喝茶可以增強人體免疫力，防止細胞基因突變，並且可以清楚自由基，延緩衰老，降血脂血壓，降低膽固醇，預防心血管疾病，還能預防感冒，齲齒，消除口臭。

喝枸杞泡水的好處： 枸杞含有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜鹼，牛磺酸，胡蘿蔔素，胺基酸等，其中的胡蘿蔔素經肝臟代謝可以 轉化成維生素A，有助於保護眼睛，預防夜盲症，經常喝枸杞泡水能補腎益精，延緩衰老，降壓保肝，清除自由基，滋陰補血，潤肺止咳。

枸杞和什麼泡水喝好：

枸杞和菊花都是對眼睛和肝臟有很好的保護作用的食物，和枸杞一起泡水的菊花可以選擇杭白菊或是貢菊，堅持飲用枸杞菊花茶能清肝明目，適合熬夜，用眼過度人群。

枸杞紅棗泡水 紅棗是補氣血的良藥，有補血養膚，補中益氣，健脾胃，生津液，和枸杞一起泡水喝，可以養肝明目，滋陰潤肺，補腎益精，健脾養胃，補氣養顏。

胃寒的人能不能经常喝枸杞泡的茶？

枸杞性平味甘，具有补肝益肾、明目润肺、益气生精的功效，属于中性，是为数不多的可以长期食用的中药，有很多老中医也推荐的养生药材，但是对胃寒患者没有太大帮助。

胃疼患者首先要考虑调理脾胃，选择黄色带甘的食物，如南瓜小米粥去调理脾胃功能。

艾灸是祛寒祛湿的最好办法，通过艾灸可以疏通经络，排出湿寒，提升脏器功能，老胃寒也治疗的好，如有兴趣可以咨询我。

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