红枣莲子枸杞茯苓汤的功效,红枣莲子枸杞茯苓汤的功效与作用
kodinid时间2024-06-29 02:04:21分类枸杞功效浏览13
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣莲子枸杞茯苓汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣莲子枸杞茯苓汤的功效的解答，让我们一起看看吧。茯苓莲子红枣粥的制作方法是怎样的？茯苓山药莲子芡实红枣怎么煮？茯苓莲子红枣粥的制作方法是怎样的？用料 莲子 15颗 百合 10颗 茯苓 8颗 银耳 3……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣莲子枸杞茯苓汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣莲子枸杞茯苓汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
茯苓莲子红枣粥的制作方法是怎样的？
用料 莲子 15颗 百合 10颗 茯苓 8颗 银耳 3朵 红枣 5颗 红糖 少许 茯苓百合莲子汤的做法 各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味小贴士我的是160w慢炖的紫砂煲，其实估计几个小时也够了
茯苓山药莲子芡实红枣怎么煮？
食材：排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣。做法：
（图片来源网络，侵删）
·1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，煮开后撇掉浮沫，再捞起排骨沥干水分备用。
·2、山药去皮后清洗干净，然后切成小段，芡实、茯苓、莲子和红枣清洗干净备用。
·3、将排骨、芡实、茯苓、莲子和去核红枣都放入炖锅中，加入姜片和清水，盖上盖子炖煮一个半小时。
（图片来源网络，侵删）
·4、接着再放入山药继续炖煮半个小时，煮熟后加入食盐调味，搅匀入味即可出锅开吃。
到此，以上就是小编对于红枣莲子枸杞茯苓汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣莲子枸杞茯苓汤的功效的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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