枸杞决明子泡茶一天喝几次,枸杞决明子泡茶一天喝几次最好

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请问枸杞菊花决明子可以一起泡茶喝吗?
枸杞菊花决明子可以一起浸泡。枸杞决明子菊花茶具有降血脂、补肾、清肝泻火、滋阴清热的作用。决明子有轻微的腹泻作用,会干扰脂肪和碳水化合物的吸收。菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗***、解热、抗衰老等功能。容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
决明子枸杞怎么泡?
1.准备决明子10克,枸杞10克,将决明子和枸杞用清水稍微清洗掉表面的灰沙
2.将洗完的药材放入杯中,倒入100度的沸水,加盖闷泡10分钟,等水温适宜后即可饮用,
决明子枸杞茶可反复冲泡直至味淡,如果一天内泡饮的决明子枸杞茶没有喝完,不要留到第二天再继续喝,以免水中的营养成分被细菌侵蚀,饮用后导致身体出现腹部不适情况
眼屎多枸杞子怎么吃呢?
肝开窍于目,眼屎多,与肝火重有关,往往是因为体内比较内热,,虚火上升所致。
枸杞子具有清肝明目,补肾益肾功效,一般放十颗左右泡水喝,或者干嚼五六颗吞食也行,贵在坚持,会改善眼屎多等状况,但也不宜食太多。
菊花枸杞子决明子泡水喝的功效与作用?
菊花枸杞子决明子泡水喝的功效与作用
菊花、枸杞子、决明子合用泡水喝具有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的功效,还有缓解肝火阳亢型脑卒中后遗症的作用,可以帮助上述肝火阳亢型脑卒中患者缓解肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高等后遗症。
近代实验研究证实,菊花、枸杞子、决明子都具有一定的降血压、扩张冠状动脉、改善微循环、降血脂的作用,对于脑卒中、高血压等病症都具有一定的预防或治疗作用。
菊花、枸杞子、决明子合用泡水喝时,可用菊花3克、枸杞子10克、决明子10克、开水700毫升。将菊花、枸杞子、决明子加入杯中,用开水冲泡后加盖焖5分钟后饮用。类似的还有杞菊决明茶(决明子20克、枸杞子10克、菊花3克,沸水泡茶)。
菊花、枸杞子、决明子也可单用泡水喝。
本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核
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