银耳汤枸杞山药红枣功效,银耳汤枸杞山药红枣功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳汤枸杞山药红枣功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍银耳汤枸杞山药红枣功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣银耳山药汤怎么做？
2. 山药莲藕银耳羹做法？
3. 莲子山药银耳羹怎么做？

红枣银耳山药汤怎么做？

红枣无核50g，银耳50g，山药50g，天津鸭梨15g

做法：山药去皮洗干净放到盘中上蒸锅蒸软取出，红枣，银耳天津鸭梨（去核）放到破壁机打碎成泥状，盛出备，锅起热放入清水煮开放入用勺子舀入馅，小火熬制煮熟，倒入香油，搅拌均匀即可

用料:山药200克，莲子150克，百合10克，银耳15克，桂圆肉15克，红枣8枚，冰糖80克

做法：1、山药削皮，洗净，切段；银耳泡发，去蒂，切成小朵；莲子淘净；百合用清水泡发；桂圆肉洗净。

2、将以上材料放入煲中，加清水适量，以中火煲45分钟。

3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。

山药莲藕银耳羹做法？

材料：老莲藕 1节 、 山药 半根 、 泡发好的银耳 一点 、 枸杞 一点 、 冰糖

做法步骤：

步骤1

莲藕、山药洗净去皮切小块

步骤2

枸杞洗一洗 用清水泡着

步骤3

将银耳、山药、莲藕、放入砂锅内 加水至砂锅上水位

莲子山药银耳羹怎么做？

食材：

新鲜的银耳半朵，山药一根，莲子适量，百合适量，枸杞适量，冰糖适量。

1.准备食材，山药去皮，银耳我喜欢用新鲜的银耳，因为新鲜的银耳容易煮，出胶特别快，如果是干银耳，就需要提前泡发。

2.莲子，百合提前用清水浸泡，我一般是早上煮，晚上就放冰箱中冷藏浸泡。

3.山药切成小块，莲子，银耳，百合清洗干净。

4.放入汤锅中，放适量清水，大火烧开后小火炖煮30分钟。

到此，以上就是小编对于银耳汤枸杞山药红枣功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳汤枸杞山药红枣功效的3点解答对大家有用。

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