枸杞虾仁粥营养价值功效,枸杞虾仁粥营养价值功效与作用
kodinid时间2024-07-01 12:26:24分类枸杞功效浏览17
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞虾仁粥营养价值功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞虾仁粥营养价值功效的解答，让我们一起看看吧。
虾仁可以和哪些菜一起煲粥？
我知道可以和虾仁一起煲粥煲粥的菜有:西蓝花、香菇、玉米、蟹味菇、胡萝卜、排骨、枸杞、瘦肉、螃蟹。下面推荐一道枸杞虾仁粥的做法。
准备食材:粳米100克，鲜虾仁100克，枸杞一小把，姜丝适量，食盐、食用油适量。
做法:
1.枸杞、虾仁洗干净备用；
3.粥煮好后把虾仁、枸杞和姜丝放入锅中煮至虾仁熟透，加入食用油和食盐调味即可。
需食材：大虾8只 胡萝卜35克 大米60克 干香菇6小朵 油菜1棵 姜1片 食盐适量 香油少许 清水650毫升 食用油少许
烹饪步骤如下：
1.将大米淘洗两遍浸泡三十分钟左右，使米粒吸饱水分呈涨鼓状。
2.大虾去头剥出虾仁，洗净后沥干水分，用刀从中间片成两片，虾头留用。
3.干香菇提前泡发切片，胡萝卜洗净切小丁，油菜洗净洗净切段，姜洗净切碎备用。
海参虾蟹粥怎么煮？
食材
海参一根，大米50克，水500克，盐半小勺，白胡椒粉，芹菜 ，黑胡椒粒，虾仁50克，糯米1手把，油
做法
1、把海参用刀切成小段，姜用刀切成丝待用。
2、把虾仁用水洗干净，晾干，之后倒入料酒、一点盐、淀粉、姜末和黑胡椒粒，拌匀，腌制十分钟待用。
3、芹菜去掉叶子，用刀切成小段，待用。
4、把海参、姜丝先倒进提前煮好的粥里，煮15分钟。
5、把2滴精制油倒进去，让米开化。
6、把腌制好的虾仁倒进粥里，用中火煮。
7、煮开之后，把切成小段的芹菜倒进粥里，再煮开之后就熄火。
海鲜虾蟹粥，我给你推荐一个虾仁海参小米粥。正准备水花海参适量，青虾适量，小米适量，枸杞适量，葱适量，姜适量，盐适量，料酒适量盐新口味煮工艺半小时后10普通难度。
第1个步骤是海参预先泡发好，鲜虾剥壳挑去虾线。
第2个步骤小米淘洗两遍。
第3个步骤，砂锅中放入开水烧煮20分钟。
第4个步骤，虾仁加盐，料酒，姜丝腌制15分钟。
第5个步骤，小米粥中放入海参烧10分钟，再放入虾仁和枸杞同烧5分钟。
第6个步骤放入葱花和盐调味。这样就做好了。
大米洗净后,倒入清水浸泡半小时.干贝冲净放入40度左右的温水中浸泡半小时.把虾的虾须剪掉备用.
2.汕咸菜浸泡在清水中,用手攥10下左右,然后冲净沥干. 把螃蟹的蟹壳掰开,去除掉鳃不要,把螃蟹对半切开,再对半切开,一个螃蟹切成4块即可.蟹钳用刀背轻轻 剁开成裂口.蟹壳，海参洗净备用.
3.锅中倒入清水大火烧开,放入螃蟹和虾分别焯烫半分钟捞出.
请问大神能不能分享一下各种粥的搭配材料？感激不尽？
食材：山药100克、小米50克、杞子少许。
做法：把小米、山药去皮洗干净并切成适合小朋友入口的小块状，枸杞泡发洗干净，锅中加入适量的水，倒入小米和山药小块进行熬煮，等到山药软的时候，撒上几颗枸杞，搅拌再煮一会即可。一款有益脾胃，增强消化的粥就煮好了，不仅可以促进小宝宝的食欲，也可以增强免疫力。
你好，我分享下我煲粥的方法，主要是煲宝宝粥的多，从宝宝六个月开始就煲不同的粥，有几种是我经常煲的，我最常煲的有：猪肝瘦肉粥、鸡肝鸡胗粥、鲜虾瘦肉粥、牛肉粥、红枣枸杞瘦肉粥、瑶柱瘦肉粥。
同时还搭配不同的蔬菜，如红萝卜、南瓜、山药、土豆、番茄等、随意组合，每次添加一种蔬果，如今天吃鲜虾瘦肉山药粥，明天吃鲜虾瘦肉红萝卜粥，后天再吃鲜虾瘦肉南瓜粥。如此反复循环搭配，一个月都可以不重样的。
下边就说下具体做法：
【鲜虾瘦肉山药粥】
准备材料：
香米…………………………………………………1/4杯
鲜虾…………………………………………………2只
瘦肉…………………………………………………若干
鲜山药……………………………………………若干
姜片…………………………………………………2片
到此，以上就是小编对于枸杞虾仁粥营养价值功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞虾仁粥营养价值功效的3点解答对大家有用。
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