黑枸杞泡水加什么不涩,黑枸杞泡水放什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞泡水加什么不涩的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞泡水加什么不涩的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞能跟大枣一起泡水喝吗？有什么科学依据？
2. 何首乌泡水喝需要注意什么，可以和枸杞一起泡水吗？

黑枸杞能跟大枣一起泡水喝吗？有什么科学依据？

谢邀:黑枸杞与红枣结合泡水喝是可行的，黑枸杞補肾养肝，红枣益气养血，结合泡水喝对身体健康更完美无缺，我家邻居大哥七十多岁了，长期坚持吃枸杞，红枣，姜末，蜂糖泡水喝，至今身体硬朗，无病痛，走路快如风，看样子活到百岁冒问题。

黑枸杞和大枣可以一起泡水喝。黑枸杞的功效主要是滋补肝肾，大枣的功效主要是补气健脾。黑枸杞还有促进造血功能，并能提高免疫力。黑枸杞和大枣合用能益气养血。黑枸杞配黄芪还能美肤养颜。大枣含钾高，肾功能不全者不宜多吃。大枣泡茶宜去核，过量食用大枣会使人烦躁。

一起泡水当然可以，但谈到功效，我认为比不上红枸杞。

首先黑枸杞只不过花青素含量高。黑枸杞的花青素含量比蓝莓高出20倍以上。这使得黑枸杞从名不见经传的小野果，一夜成名。价格也一路飙升。

据研究，花青素有抗衰老的作用。虽然含花青素高，但人体摄入量有限。 光吃，吸收不了也是没用。

黑枸杞用于泡水，绝大的营养成分都被丢弃。 花青素属于水溶性的活性物质。在人体里吸收的快，代谢的也快。

另外从口感上说，黑枸杞大枣泡水也不如红枸杞的口感香甜。

而红枸杞大枣泡水有，养肝明目，健脾养胃，补气养血的作用，是很好的搭配。中国古代医学书籍中都有红枸杞养生保健的记载。

另外从价格上说，黑枸杞和红枸杞的性价比一目了然。所以说，养生也好，保健也罢！不要人云亦云，盲目跟风。

为何不能一起泡水喝呢？没有违反“十八反十九畏”配伍禁忌，且枸杞性平（不热不寒，不温不凉，甘淡滋润，添津益阴），大枣性温，可以长期服用。实话告诉你，此二味药相配，可补“五脏六腑”中的“三脏一腑”，其中“三脏”为肝肾脾，“一腑”为胃，科学依据如下：

【药性】平性

【药味】甘

【归经】归肝、肾经。

【功效】滋补肝肾，益精明目

【主治】用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明

何首乌泡水喝需要注意什么，可以和枸杞一起泡水吗？

何首乌泡水喝，这里的何首乌指的是制首乌，不是生首乌，生首乌服用多了，对肝功能不好，同时会出现腹泻等症状，制首乌泡水喝，有滋阴壮阳，促进睡眠黑发等作用，可以和枸杞配伍。制首乌要九蒸九晒，制成透明的黑色最佳。

何首乌并不适合泡水，以何首乌的质地而言，泡水的方式很难浸出药性，最好***用煎煮的方式；另外，何首乌有制首乌和生首乌之分，它们的药效多有差别，所以在使用时应当谨慎，尤其是生首乌，其肝毒性较大，容易损害自身！

制首乌，味苦、甘、涩，性微温，归肝、心、肾经，具有补益肝肾、充精补血、乌须黑发、强筋壮骨之功效；可用于治疗血虚体弱、肾精亏虚、少年白发、腰膝萎软等症；

生首乌，味甘、苦，性平，归肝、肾、大肠经，具有润肠通便、解毒消痈、截疟之功效，可以治疗肠燥便秘、瘰疬疮痈、风疹瘙痒、痔疮等症！

可见，二者区别甚大，使用需慎重！

枸杞，味甘、性平，归肝、肾经；具有益肝肾、强筋骨、养精血、抗衰老的功效；可以用于治疗肝肾亏虚所致疾病！

何首乌和枸杞可以在一起使用，能够起到协同作用！

以上内容纯属个人观点，仅供参考！

对于大多数人来说，用何首乌泡水喝，无非是想解决白发的问题。虽然何首乌还有其它若干作用，但它乌发的声名实在赫赫，以至于在人们的心目中，何首乌即等同于乌发圣药了。

对于何首乌这味药，现在是有争议的，因为据现代药理研究，何首乌有比较明显的肝毒性。不适合长期大量使用。对此我有亲历。我的一位同事因为笃信首乌的乌发功能，用何首乌和黑芝麻打粉冲服，不仅味道难以承受，而且用过没多久，就在一次例行体检中，转氨酶异常升高了。

这是一种让人不舒服的体验，但在另外一种体验中，何首乌并没有这么糟糕的表现。那是何首乌的降脂和对心脏的作用。有一个很有名的处方，在心脑血管病人中流传很广，网上也能查到。方中共有七味中药，分别是西洋参、三七、丹参、山楂、天麻、瓜萎皮、制首乌，按等比例打成粉末冲服，每日10克。对于冠心病、高血压、高血脂，确实有一定效果。也没有发现明显的肝毒性。当然，这也不排除样本不全面的可能，因为毕竟不是系统实验。

对于何首乌的质疑，不仅现代有，古代也有。清朝有名的医生陈修园，在他所著的《女科要旨中》，对何首乌的补血益精作用提出异议。

他认为凡是能滋润的药，都是多脂液的；凡是能补养的药，都是气味冲和的。像何首乌，制者涩滞，生者苦劣，哪里具有补益的尊容？ 他只认可何首乌两方面的作用，以其苦味，能坚肠止痢。以其涩味，能截疟，治疗疟疾。当然涩能收敛，也应该能止白带多。补益就免谈了。

但何首乌还有甘味，甘者补益。说何首乌一点补益作用没有，也有失偏颇。这是我的看法。

那位何姓的老者，头发如何变白，除了补血养精之外，是否与其润肠的住用有关呢？况且他***的何首乌是野生品，生长年限几何？与现代种植的何首乌有何异同，还有待研究。

那么到此为止，可以有初步的结论：何首乌可以泡水喝，以质地坚硬，需多泡几遍，但不可隔夜饮用。量不宜太大，每日不超过10克。如果是乌发，要用制首乌。

至于枸杞，药食同源，可以饮用。体内有湿热者慎服。

到此，以上就是小编对于黑枸杞泡水加什么不涩的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞泡水加什么不涩的2点解答对大家有用。

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