山药枸杞功效,山药枸杞功效作用
kodinid时间2024-01-26 10:00:14分类枸杞功效浏览19
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍山药枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。玛卡枸杞黄精益智仁龙眼肉覆盆子山药芡实在一起有什么效果？山药枸杞粥的做法？玛卡枸杞黄精益智仁龙眼肉覆盆子山药芡实在一起有什么效果？玛卡是一种保健品，具体作用不是非常清楚，一般认为具有补肾温阳的作用。……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍山药枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
玛卡枸杞黄精益智仁龙眼肉覆盆子山药芡实在一起有什么效果？
玛卡是一种保健品，具体作用不是非常清楚，一般认为具有补肾温阳的作用。枸杞子，滋阴补肾，养肝明目，益智仁，健脾补肾，固摄；龙眼肉，健脾养血安神；覆盆子补肾固摄缩尿；山药，益气养阴，补益肺脾肾；芡实，健脾补肾，固精止带。这几个药物一起，具有健脾补肾固精的作用。
山药枸杞粥的做法？
基本材料
（图片来源网络，侵删）
材料：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯；调味料：冰糖1大匙
作法
1.枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。
（图片来源网络，侵删）
2.米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可。
【食材】：小米50克，山药1段，枸杞40粒，红糖8克，清水4碗半
——开始制作——
（图片来源网络，侵删）
步骤二：锅里加4碗半清水
步骤三：淘洗干净控水的小米下锅，水烧开转中火煮15分钟
到此，以上就是小编对于山药枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞功效的2点解答对大家有用。
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