石斛枸杞泡水喝多少克,石斛枸杞泡水喝多少克合适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石斛枸杞泡水喝多少克的问题，于是小编就整理了2个相关介绍石斛枸杞泡水喝多少克的解答，让我们一起看看吧。

1. 石斛、枸杞、菊花能放到一起煮不？喝了有什么功效吗？
2. 紫阳石斛的食用方法有哪些？

石斛、枸杞、菊花能放到一起煮不？喝了有什么功效吗？

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首先，石斛、枸杞、菊花能放到一起煮的，铁皮石斛和枸杞，菊花都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津，共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的。

近年来，随着人们对养身的日益重视，铁皮石斛引领一股新时代养身风潮，成为了人们津津乐道的养身尚品。

石斛功效最强在茎，因此纯以茎尤其是靠近芽一端做成的干货最好。好石斛的胶质很重甚至可以黏住你的指头而不掉下来。由于石斛生长环境较为特殊，产量较少，市面上很少有买正宗的铁皮石斛，如福临门铁皮石斛和同仁堂，当然，不差钱的就选择同仁堂，追求性价比的就选择福临门，选择铁皮石斛就是这么简单的一个理。

石斛，枸杞，菊花是可以放到一起煮服的。先同大家一起了解下三种药材各自的功效：

石斛：味甘淡，性凉，有滋阴益胃，生津除烦的功能。

枸杞子：性平，味甘，具有补肾益精，养肝明目，抗衰老等功效。

菊花：性凉，味甘甜，有散风清热，平肝明目，调利血脉的作用。

综合上述各药的功效，一起煎服可治疗：眼目昏花，视力下降，冠心病，高血压，动脉硬化，高脂血症，慢性胃炎，食欲不振，阳痿遗精，腰膝酸软无力等症。

紫阳石斛的食用方法有哪些？

***石斛的食用方法有哪些

***石斛举为“仙草"的草药，在日常都可以食用：粉式冲剂 煲汤 泡水等等。

***石斛是石斛中的佳品，***石斛泡水后水会呈现紫色，它有着丰富的营养价值，并与侰郎西域藏红花木媲美，一红一紫是养生界的大奇珍异宝。

***石斛冲济

把晒干的***石斛磨成粉。***石斛粉10g 西洋参粉5g 罗汉果半个 枸杞若干倒入茶壶内，加上90度以上的开水泡5分钟，就可以饮用。 有美容养颜作

***石斛排骨汤

先用温水将***石斛泡软，用剪刀剪成6厘米的小段，再用刀拍个半散；排骨洗净加上 姜 葱 料酒飞过；汤煲一次性入足水，下入飞过的排骨。大火烧开后下入***石斛 甘草 姜片 料酒 食用盐，水开后关中小火慢煲1个半小时，就可以上餐桌。

***石斛泡水

一次取五个，将它放到杯子，加入半勺羹的枸杞，冲入90度以上开水，冲泡1个小时以上就可以喝，喝完水剩下的***石斛也可以食用。

现在已经喝了两盒了，***石斛有好多种食用的方法，下面就是我平常经常做的，给大家分享一下

1、水煎

近代名医张锡纯说：“石斛最耐久煎，应劈开鲜煎，得真味”。

***石斛很适合煮水、冲水当茶喝

鲜品：取石斛，用清水洗净，放入砂锅内，加水适量，大火烧开转文火慢炖24小时，取汤汁饮用。

枫斗：取枫斗2--5克（根据不同需求取量)，以清水浸泡半小时，再以大火煮沸后，以文火煎1小时以上即可，克反复煎饮3次。

补虚养阴，清热

2、鲜食

即生吃，取新鲜***石斛若干，完全洗净即可入口细嚼，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

强阴益精、开胃健脾

到此，以上就是小编对于石斛枸杞泡水喝多少克的问题就介绍到这了，希望介绍关于石斛枸杞泡水喝多少克的2点解答对大家有用。

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