红枣枸杞子银耳糖水的功效,红枣枸杞子银耳糖水的功效与作用
kodinid时间2024-07-07 05:52:48分类枸杞功效浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞子银耳糖水的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞子银耳糖水的功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳红糖红枣枸杞水的功效？
是可以混在一起煮着吃的，可以去燥润肺，润肤，红糖具有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，尤其适用于产妇，儿童和贫血患者，经常使用可以使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用，另外注意多喝水，清热去火，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，
银耳，白合，红枣可以一起煲糖水么？
可以的。百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，三者合用没有相克的作用的。具体做法如下：
1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用；
2、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。注意在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
红枣枸杞雪耳糖水怎么做？
清水冲洗一下浸泡两个小时左右，冲洗干净，去头撕成小片片，撕好再冲一下水
准备好枸杞红枣，红枣去核。枸杞子冲一下就可以了不用泡，最后还有10分钟左右快煮好再放。
红枣雪耳一起扔电饭煲，撕的时候发现一朵雪耳真的很多，放水满满一锅
直接按煮汤健OK。差不多还有半小时煮好时放了糖。
准备好，红枣，枸杞，桂圆，雪耳，冰糖
2/5 将材料放水里，清洗干净
洗好食材放锅中加入适量清水
3/5 洗好食材放锅中加入适量清水
按煲汤键煲一个小时即可出锅，就这样简单方便的糖水就煮好了，美容养颜，美味可口
4/5 按煲汤键煲一个小时即可出锅，就这样简单方便的糖水就煮好了，美容养颜，美味可口
1. 雪耳用清水浸泡，洗净后，撕成小块；红枣，枸杞洗干净
2. 雪耳放入锅里加清水，大火烧开，用小火炖至雪耳软糯，放入红枣，枸杞，继续小火再炖20分钟，放糖，煮10分钟至糖完全融化，即可
1、大枣自来水清洗预留2、白木耳放盆里用小水泡发,冷水温开水均能用.3、泡开的白木耳用力撕成一小块.4、剪去蒂部淡黄色一部分,清洗预留(根蒂淡***一部分太硬了,口味不太好).5、枸杞子清洗预留.6、白木耳放进压力锅中,加适度的水.7、放进大枣.封闭式压力锅煮1钟头.8、放进枸杞子,闷5分钟,盛出就可以服用.作法二;1、先把白木耳用小水泡上,短则一个多钟头,长则五六个钟头都能够.白木耳泡发后自来水清理两三遍,沥干水分.将白木耳淡***的根除掉,用力将白木耳掰成小块,备用.
2、将莲子红枣和枸杞子也用小水泡上,这一无需很长期,一般十分钟就可以了.白木耳解决好啦,莲子红枣和枸杞子也差不多了.泡好后还要沥干水分.将大枣用力撕掉,外露瓜瓤.那么做是以便大枣甘甜的味儿非常容易出去.
3、锅内添加冷水,将白木耳、莲籽、"露肉"的大枣、枸杞子一同放进.水开后调为文火刚开始渐渐地煮.留意千万别大好盖子,要不然非常容易熬干.
4、迅速你也就能嗅到大枣的香气了,但是不要着急,最少要煮一个半小时才行呢.快煮比较好的时候放进老冰糖,依本人口感定.
5、老冰糖放进后,拌和,待十多分钟后,香嫩美味可口的养颜汤能够起锅了.也可放进电冰箱中制冷后服用.以上便是为大伙儿详细介绍的银耳桂圆红枣糖水的做法,女性朋友能够在家里试着的做一下,这类红豆糖水女性朋友平常能够多喝一些,那样能够协助女性朋友滋润人体.
到此，以上就是小编对于红枣枸杞子银耳糖水的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞子银耳糖水的功效的3点解答对大家有用。
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