长期吃枸杞对肝肾功效好吗,长期吃枸杞对肝肾伤害大吗
kodinid时间2024-07-07 14:29:13分类枸杞功效浏览39
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期吃枸杞对肝肾功效好吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍长期吃枸杞对肝肾功效好吗的解答，让我们一起看看吧。
枸杞能经常吃吗？
健康人每天坚持吃适量枸杞，有较好的养生效果；肝肾亏虚的病人服用可有治疗作用，如需使用枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。
枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞可作为健康人养生的食物选择。现代研究显示，枸杞具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。健康人可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，每天20克左右，避免大量食用。
枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚体质的人食用，用量请遵医嘱。
在临床应用中，枸杞子多与其他药物配伍使用治疗疾病，如治肝肾阴虚之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用；治肾虚腰痛，尿后余沥，遗精***，阳痿不育等，可与菟丝子、覆盆子、五味子等同用。如需枸杞治疗疾病，请遵医嘱使用。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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您好，我是一名在医院工作多年的医务工作人员，并具有国家执业药师资格，很荣幸回答您的问题。
枸杞，在我们日常的生活中是一种非常常见的补宜类中药。除去临床应用这个角度之外，我们在日常的膳食中像是熬粥、做汤、炖鸡、炖肉等等方面，都有非常广泛的应用。严格从中药药理学角度来说，它的药用部分是茄科植物——宁夏枸杞的成熟果实。功能方面:性平、味甘，归于肝、肾经；功能为滋补肝肾、益精明目，特别适用于肝肾不足、腰酸遗精以及头晕目眩、内障目昏、视力减退、消渴症等临床症状。
在药理作用方面，因为枸杞含有很多的营养素，常见的像是枸杞多糖、胡萝卜素、亚油酸、核黄素、烟酸、维生素C、多种氨基酸及微量元素等成分，所以他的主要药理学功效为促进与调节免疫功能，可以降血脂、降血压、降血糖、保肝、抗脂肪肝等功效；在促进造血系统的功能以及抗癌、抗衰老等方面枸杞也有非常好的作用。
单件说好的枸杞的临床药理学功效后，我们在还原到您所问的问题本身:”枸杞究竟能不能够经常服用呢？”说到底枸杞毕竟是一种中药，任何一种药品都不能够经常服用，而枸杞也不例外，它也有自己的用药禁忌。常见的有以下几点:
1、凡是脾虚湿滞、肠滑便结(换句话讲，就是大便粘稠不成型、拉稀)、外邪未解、的朋友一般都不能服用枸杞。
2、因为枸杞有降低血压和血糖的作用，所以低血压和低血糖的朋友不应该长期大剂量的单独服用它。
3、枸杞也有雌激素药的功效，像是一些患有乳腺炎或者是乳腺增生的女性朋友也不应该长期大剂量的服用。
综上所述，我们不难看出枸杞虽然是一种对身体有非常积极功效的中药，但是它也有自己的药理规则，也不是所有人都适合服用它。我们在具体选用枸杞时，最好用去专门的中医医院做系统性的咨询，以免给自己的身体带来额外的伤害。
希望能对您有所帮助^_^
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眼睛干涩，能长期吃枸杞吗？
眼睛干涩是因为泪腺分泌异常引起的！
一般情况眼睛干涩分别是以下症状：
1.角结膜干燥
2.干燥综合症
3.维生素A缺乏症
4.沙眼症
至于枸杞可以护眼的说法，也有明目的功效，很多人这样做！
但是：枸杞泡水或是吃枸杞能起到的作用很少，见效也慢！
最主要的还是保持一个良好的用眼习惯！在这个屏幕泛滥的年代，长期看电子产品，多数人会眼睛疲劳！
谢谢相邀！枸杞性甘、平，具有滋补肝肾、益精明目之功效，主治肝肾阴虚、头晕目眩、遗精消渴、腰酸腿软、血虚萎黄、目昏不明之症！眼睛干涩多为阴液不足，目失濡养。阴液不足可分为肺阴不足或肝肾亏损、阴血不足。如为肺阴不足吃枸杞可能无效，如为肝肾不足所致长期服用对眼睛干涩有一定效果，脾虚泄泻者不宜久服！
枸杞吃多了有害吗？
谢谢邀请。作为一个喜欢喝各种养生茶的我来说，枸杞经常会出现在我的茶中。
我们都知道，枸杞营养丰富，它可以提高我们身体的[_a***_]，抑制肿瘤的生长；它可以抗衰老，还能降低高血脂症中的胆固醇和甘油三酯的含量；它可以提高我们的视力，对女性而颜，还有很重要的一点是可以补血美容养颜。
过犹不及需谨记
但我们应该要知道，凡事皆须有度，再好的东西都不能一次吃太多，枸杞亦是如此。先不说，并非所有的人都适合吃枸杞，即便是适合的人，每次也只吃适量的便可以了。这个量，对于一个正常的成年人来说，大概在15到20克左右。
枸杞一次吃很多的话，会上火的。而且，一次吃很多与每天吃一点，效果可是完全不同的。
枸杞主要的作用是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，适合于治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等病症。但是总体来说还是偏于滋腻的，所以饮用多了会碍胃，造成淤积化热，对于这种情况，枸杞酒先不要喝了，可以喝一点菊花茶。
吃多了会上火的。
枸杞一天大约吃10粒左右就可以了。阴虚的人应少吃。
推荐嚼着吃，这样营养可以完全吸收，泡水的话，应用温水。
枸杞的营养价值：名目、滋补肝肾。
长期喝枸杞大枣红糖水好吗？
长期喝枸杞大枣红糖对身体是有帮助的，枸杞子是有滋补肝肾，清肝明目的功效的，大枣和红糖是有补气养血的功效的，所以对改善女性的气血两虚是有帮助的，建议观察平时是否有痛经的症状。如果有月经的不规律或者紊乱等，也可以坚持食疗来看看效果。
枸杞对胃好吗？
枸杞对胃没有直接的作用，枸杞主要有益肝肾，润肺，明目的作用，可以补充人体所需要的微量元素。一般可以用枸杞泡水喝，也可以用枸杞煲汤或者配合一些对脾胃有帮助的中药材一起使用，可以改善脾胃功能。患者在食用枸杞期间，不要吃辛辣的食物。
到此，以上就是小编对于长期吃枸杞对肝肾功效好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期吃枸杞对肝肾功效好吗的5点解答对大家有用。
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