山楂配枸杞有何作用和功效,山楂配枸杞有何作用和功效禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山楂配枸杞有何作用和功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山楂配枸杞有何作用和功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄芪枸杞山楂泡水的功效与作用有什么？
2. 山药和枸杞一起吃有什么效果？
3. 山楂、 枸杞子和黄菊花泡水喝有什么疗效？

黄芪枸杞山楂泡水的功效与作用有什么？

黄芪枸杞山楂泡水的功效与作用有什么

黄芪枸杞山楂泡水有一定的益气补血（补充体内气和血）、消食化积（消化积滞的食物）的作用，对气血两虚引起的消化不良、神疲乏力有一定的***作用。但是泡水作用发挥较差，若有相关不适建议及时前往医院进行治疗。

黄芪的作用以益气固表为主；枸杞的作用以补血为主；而山楂的作用则以消食化积（消化积滞的食物）为主。当脾胃消化功能减退出现腹痛、腹胀、面色萎黄（面色黄而无光泽）、大便稀溏等症状时，可以起到益气补血、消食化积（消化积滞的食物）的作用。

泡水不能代替服药，如有相关症状建议前往医院遵医嘱用药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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山药和枸杞一起吃有什么效果？

您好，从理论上讲，淮山药具有健脾益胃、降低血糖等功效，而枸杞，具有护眼明目、补血抗衰老等效果。因此，它们常作为食疗配方中的一个常见的食品，作为药食同源类的食品，单纯的山药和枸杞搭配，还无法充分发挥它们应有的功能。

从中医理论来讲，食疗，讲的是通过数种食材的科学搭配，而产生最佳的调理效果。

下面，我为大家介绍以山药枸杞为主要原料的养生食疗配方，希望对您有所帮助。

1、山药枸杞活血化瘀八宝粥

山药90克，枸杞30克，荞麦米90克，山楂干20克，核桃仁30克，黑芝麻80克，百合干30克，玉米渣80克，红枣30克，南杏仁20克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取50克，打糊或熬粥均可，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

此配方适合中老年人，对中老年人的活血化瘀有很好的功效。

2、山药枸杞儿童锌铁钙同补豆浆

山药80克，枸杞30克，核桃仁30克，黑芝麻80克，燕麦米80克，黄豆100克，红枣20克，南瓜籽30克，白糙米50克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取30到50克，放入豆浆机中加水打成豆浆，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

山楂、 枸杞子和黄菊花泡水喝有什么疗效？

大枣、枸杞和山楂可以一起泡水喝，有很好的健胃消食和养血作用，能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力，对于胃肠道食积瘀阻的有很好的治疗作用，山楂消食消积，特别是消肉食之积效果很好，大枣、枸杞补气养血，可以缓和山楂对肠胃的***，对人体起到一种保护作用，这个方法体内有热的人喝容易上火或者泛酸，体质虚弱的人也不宜长期服用，防止损伤脾胃，有血压高、血脂稠和胃肠於阻的可以结合配方使用。

大枣味甘、性温，有补气养血、健脾健胃、养血安神、保肝养肝、抗衰老、抗肿瘤，有美容养颜和延缓衰老的效果，经常食用能够增加身体的免疫力和增强身体的活力，可以生食、熟食或者调和药性都可以，多食容易生湿、生热引起上火。

枸杞养血生血、养肝护肝、补肝益肾、延缓衰老、降血脂、降血压、抗肿瘤、补肾壮阳，可以治疗头晕眼花、视物模糊，有调节身体免疫力的作用，生吃、泡水、配方都可以，但是不要过量服用，以免引起上火。

山楂健胃消食、促进消化、降血压、降血脂、抗肿瘤、开胃消食，有增强血液循环的作用，山楂味酸可以用于减肥，有软化血管和分解油脂的效果，一般生吃健胃消食，炒山楂可以降低血脂和胆固醇，过量服用会伤脾胃，或者引起泛酸和呕吐。

大枣、枸杞、山楂泡水整体偏温、偏热，体内有热的服用会上火，体质虚弱的人可以服用，但是山楂的用量一定要少，或者用炒山楂。

如果用于降血压、降血脂、降低胆固醇，可以用大枣、枸杞、炒山楂、菊花、麦冬、玄参等配合，就能起到很好的降低血压、血脂和胆固醇的作用，并且也不会上火，热性体质的人配伍得当也可以服用。

体质虚弱的人用于保健养生，或者健脾健胃，可以用大枣、枸杞、炒山楂、黄芪、党参、[_a***_]等一起泡水，这样增加了补气养血的效果，也可以长期服用，对身体不会造成伤害。

到此，以上就是小编对于山楂配枸杞有何作用和功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山楂配枸杞有何作用和功效的3点解答对大家有用。

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