小米枸杞子陈皮煲水功效,小米枸杞陈皮粥

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米枸杞子陈皮煲水功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小米枸杞子陈皮煲水功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 南瓜小米粥加陈皮？
2. 小米陈皮茶怎么做？
3. 茯苓陈皮小米粥的做法？
4. 小米山药橘皮粥做法？

南瓜小米粥加陈皮？

材料

老南瓜，小米，枸杞

做法

1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。

2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。

3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。

小米陈皮茶怎么做？

小米陈皮茶是一种健康的茶饮料。
首先，我们需要准备小米、陈皮和水。
将小米放入锅中轻轻炒热，然后加入适量的水。
等水烧开后，放入适量的陈皮。
然后，将小米陈皮一起煮开，再用小火煮约10-15分钟，直至小米变软。
最后，倒入茶杯中即可。
小米陈皮茶具有补脾胃、去湿气、健脾、消食的功效，适合人们平时饮用。

茯苓陈皮小米粥的做法？

做法步骤：

第1步、提前把茯苓粉放入小碗里，加入少量水泡5小时。

第2步、薏米提前淘洗干净，用水泡5小时。

第3步、大米提前淘洗干净，用水泡5小时。

第4步、把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里，加入适量水。

小米山药橘皮粥做法？

原料：

小米 100克

干橘皮 15克（鲜橘皮加倍）

淮山药 100克

清水约1300毫升

 做法：

      1、备好小米、干橘皮、山药。

       2、将小米淘洗干净，山药洗净去皮，剁成米粒大小的碎末；

       3、橘皮冲洗干净放入锅中，水开后转小火煎15－20分钟取汁；

到此，以上就是小编对于小米枸杞子陈皮煲水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米枸杞子陈皮煲水功效的4点解答对大家有用。

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