红枣枸杞泡水消化不良,红枣枸杞泡水消化不良可以喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞泡水消化不良的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣枸杞泡水消化不良的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么湿气重的人不能吃红枣泡枸杞呢？
2. 枸杞和红枣泡着能不能吃？

为什么湿气重的人不能吃红枣泡枸杞呢？

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湿气重的人不能吃红枣泡枸杞

要弄清为什么湿气重的人不能吃红枣泡枸杞，首先要弄明白到底什么是湿气和湿气到底有何特点及危害。所谓湿气，是我国伟大的中医传说的内生五邪之一。所谓内生五邪，依次是 风、寒、湿、燥、火。这些邪气都是由于平时人们起居饮食各有偏嗜，造成人体阴阳、气血、脏腑功能失衡而产生的。

湿邪的特性是易阻滞气机。所谓气机，可简单理解为身体的正常生理动力。例如胃的磨碎食物功能，大肠的排便功能都可通俗的理解为胃的气机和肠的气机。湿邪就像一块口香糖一样黏在身体的中焦脾胃，阻滞气升降出入的运动并迟滞减弱身体各个脏腑的动力。这样就造成了机体的生理机能减弱及病理产物增多。湿邪除了阻滞气机的致病机理外，还有重浊难去的特点。所谓重浊难去，就是湿性粘滞，不易去除。

湿邪为何会有重浊粘滞且阻滞气机呢？这和他的组成有非常直接的关系。简单的说，多吃甜食、油腻的食物，容易导致化痰、生湿。

大枣味甘，性温。其功效是补脾益肺，益气和血。

枸杞子，性温味甘。具有滋补肝肾，明目的功效。

二者是中药中难得的价格亲民的优秀补品。然而药无完药，大枣、枸杞子的缺点在于如果大剂量的泡服或者煎服，其有壅滞（yōng zhì）生湿之患。大枣、枸杞子营养丰富，是充满能量的食品，然而这样的食品，自身能量越足就越需要人体有强大的能量来消化利用它。如果人体的消化能量不强大，大枣、枸杞子里边蕴含的丰富营养就不能转化为正能量被人体利用，反而会转化成负能量对健康进行伤害。

所以，湿重体弱者不能大剂量使用有壅塞之患的大枣和枸杞子，因为这样会壅塞助湿的。

红枣枸杞虽然有很多益处，但未必每个人都适合使用。你如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有湿气重的人也不能吃红枣，因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，所以湿气重腹胀人士，长感觉疲惫戓苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿气的症状！

枸杞和红枣泡着能不能吃？

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红枣具有健脾益胃，补气养血，安神的作用，枸杞子有补肾，聪耳，益精和明目的作用。如果身体确实存在这方面的问题，泡过的枸杞和红枣确实会有所改善，气色会慢慢变好，尤其是女性多吃泡水红枣，一定会有益补身

但是最好泡过的枸杞和红枣不要多吃，两者易上火，肝火旺盛，胃热，湿热体质的人不适合喝，例如舌苔厚腻颜色发黄，最好少吃，另外肠胃功能不佳或有消化功能不良的人，长期饮用会增加肠胃负担，容易引发胀气

泡过的枸杞和红枣虽然是补品，但也要根据自己的体质适量吃才能达到最佳的效果

枸杞和红枣可以泡水喝，枸杞本身的作用就很大，但是它单独泡水还体现不出他的效果，加上红枣却起到了健脾养胃，护肝明目，补气养血的作用的作用。

另外枸杞还可以和其它的东西一起泡水喝，也是非常不错的选择。

山楂和枸杞

可以预防动脉硬化

红糖枸杞

可以增强免疫力，红糖枸杞里面也可以加入红枣生姜，很多人都在说的红糖姜茶就是这样做的，对女性经期有非常好的效果。

菊花枸杞

清肝明目，润肠排毒，去火，抗辐射。

“日食三颗枣，百岁不显老”，很多人都喜欢吃一些红枣来养生，就连中医看来，红枣也有养血安神的功效，但并不是所有人都适合吃红枣的。

第一种是儿童，他们脾胃功能较弱，红枣较难消化，食用易影响儿童的消化功能。

第二种是经期眼肿或腿肿的女性，因为食用红枣会加重水肿。

第三种是口腔有溃疡者，因为红枣性温，食用会加重溃疡的程度。

第四种是咳嗽痰多的人。因为食用红枣会引起生痰和生湿，会加重病情。

红枣可以和枸杞可以一起喝的，而且还有很好的保健功能。

红枣枸杞茶的好处和功效：
喝枸杞茶对于女性的保健来说，是有很大的帮助的。

从最主要的几个方面来说，就具有润肺清肝、滋肾益气、使人面色红润的功效。

这些枸杞红枣茶的功效对于爱美的女性来说，是最具有诱惑力的。

因此，生活工作之余，喝一杯枸杞红枣茶，已经成了不少女性的习惯。

泡出来的效果：

到此，以上就是小编对于红枣枸杞泡水消化不良的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞泡水消化不良的2点解答对大家有用。

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