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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞泡酒会长胖吗知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞泡酒会长胖吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞里的枸杞多糖含量惊人，吃了会发胖吗？
2. 黑芝麻黑米黑豆吃多了会发胖吗？
3. 用什么泡酒对三高人群比较好？需要注意什么？

枸杞里的枸杞多糖含量惊人，吃了会发胖吗？

▲食物专家木森曾说：“糖，就是毒品。”

正随着经济的发展,人们的生活水平日益提高,体力活动减少,饮食结构也在不断发生变化,嗜甜人群越来越多，因此患上糖尿病的几率也越来越高。通常糖尿病分1型和2型：1型糖尿病是自身免疫疾病，与基因有关，没办法改变；而2型糖尿病，通常都是由于肥胖等因素导致的，而且还通常都是吃出来的。

在容易肥胖的原因里面，高糖饮食占了主要因素。

为人体提供热量的，主要是葡萄糖。在人摄入淀粉、蔗糖等比较少的情况下，人体会选择燃烧脂肪作为热量，这就是天然的减脂过程。

而当你摄入过多糖分的时候，胰岛素消化血糖都来不及，根本不会动脂肪一根毛线，脂肪越积越多，形成脏内脂肪，你的肚子就会变得越来越大，甚至你全身上下都会变得越来越大。而这，就是肥胖。

吃糖吃得多和糖尿病之间，没有一方导致另一方这么直接的因果关系。但是糖吃多了导致的肥胖，却是糖尿病的重要成因。

2018年，英国很及时地开始征收了“糖税“：饮料中每100ml含有5g就需要缴相当于1.6元人民币的税，就是为了控制肥胖和2型糖尿病。

我们都知道吃糖会让你开心。但现在，吃糖以前，你可能要考虑一下这种甜蜜带给你的严重后果了。

黑芝麻黑米黑豆吃多了会发胖吗？

简单来说，黑芝麻黑米黑豆吃多了一定是会长胖的。吃的东西过多使产生的热量过大就会使身体发胖,不管是吃什么只要是吃的多了就会发胖。

常吃黑豆，黑米，黑芝麻，还能达到补气补血，补肾，生发，乌发的功效。不过凡事都要适量而为，并不是说吃越多越好哦～

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用什么泡酒对三高人群比较好？需要注意什么？

这个问题问的很有意思，我想提这个问题的这位朋友大概是这么想的吧：三高了，还是戒不了酒。喝酒的同时，又想能够调理身体，所以就想能不能用什么药材来泡酒，即过了酒瘾，又强健身体改善三高。

但理想很好，现实很残酷，三高患者饮酒不利于三高的控制，即使是加了药材炮制的药酒也不行。药材泡酒对于某些药材来说，确实是不错的选择，特别是高度的白酒，酒精含量较高，对于药材中有效成分的提取会更好，也就更利于发挥药材的药效，但对于三高患者来说，我们首先应该考虑的是，饮酒对于三高问题带来的危害性，其次才是调理身体的问题。

一般说来，在我国的传统医学里，是没有“三高”这样的概念的，高血压通常在中医领域被归结为眩晕症方面，糖尿病则往往是归类在“消渴症”领域，对于这些问题的控制和治疗，中医药领域也多是从控制症状来进行了，通过针对性的体质调理，确实有助于改善和控制高血压、高血脂、高血糖等三高问题，但想要做好指标的控制，往往还是要靠服用有明确疗效的，能够有效控制三高的相关药物才可以。

因此，对于三高患者来说，想要通过中药来调理身体，***三高的控制当然也是可以的，如果能够通过调理身体的阴阳平衡，使三高都能够有所下降，甚至得到控制，当然也是很完美的，但到目前为止，想要通过某一味中药泡酒，或者某个中成药来彻底改善和控制三高，还是很难的。

再来说一下饮酒对于三高患者的健康危害。不管是高血压、高血脂还是糖尿病患者，我们都强调要限制饮酒，如果能不喝，当然也是很好的，为什么要抑制强调少喝酒呢，就是因为饮酒，特别是大量饮酒，对三高的控制和调节百害无益——

1. 饮酒不利于血脂代谢，人体的血脂主要在肝脏中合成，而酒精也是从肝脏中进行代谢，大量饮酒，特别是饮用烈性酒，会影响脂质的代谢，特别是甘油三酯水平的控制，而如果因为饮酒，导致了酒精性的脂肪肝等问题，则更容易出现脂质异常问题。

2. 糖尿病患者饮酒，酒精会***胰岛素分泌，导致胰岛素在体内浓度的紊乱，酒后低血糖风险大，如果是服用了一些降低餐后血糖的降糖药后饮酒，酒后低血糖的发生风险则更大。

3. 高血压患者，大部分都需要服药控制血压，但如果服用降压药后饮酒，或饮酒后服药，酒精的肝脏代谢会影响药物在肝脏的代谢，导致药物代谢减慢，药物的血药浓度升高，出现低血压的风险会进一步增加，因此，对于高血压患者，一般建议服药不喝酒，酒后也不要服药。

4. 饮酒不利于心血管整体健康，酒精不但对肝脏健康有影响，酒精同样可以***血管炎性反应，导致血管硬化风险加大，长期大量饮酒也是导致心衰的重要风险因素，因此，对于有已经有三高的朋友，心血管疾病风险本来就已经很大，再加上饮酒的影响，就会进一步加大心血管风险。

再来说说拿什么泡酒的问题，就算有某种中药材，正好适合您的体质服用，可以有助于您的三高调理，那么也建议您泡水、煎服或者选择成药服药都是可以的，也不建议您泡酒服用，泡酒来喝，一方面酒喝少了，可能摄入的药量不够，另一方面为了达到用药量，多喝酒又会危害身体健康，得不偿失。即使浓度足够，所需饮用的酒量也不大，但摄入了药物的同时，又摄入了不利于三高患者健康的酒精，走三步退两步，又是何苦呢？

营养师小糖来给大家良心建议：既然血糖、血脂、血压都高了，那就最好不要喝酒，不管你是喝什么酒，拿什么泡酒，只要是富含有酒精的食物，都是不适合三高患者的。

因为酒精的热量很高，很容易使得热量超标，导致肥胖，而肥胖又是三高的独立危险因素。一旦人胖了，血糖血压血脂都会变高，一旦你减重至正常范围，三高也会跟着降下来。而且酒精在人体内的代谢产物乙醛是有致癌性的，过量的酒精还会损害肝脏和肾脏，加速三高并发症的到来，也会增加心血管疾病的发生风险。

所以，三高患者不要拿东西泡酒喝，没啥好处。如果真的想泡点什么改善疾病，可以用热[_a***_]点枸杞、菊花、山楂还有茶叶。这类饮品是比较天然无害的，并且含有多种维生素和活性成分，对于调节血糖、血脂有益。

比如每天餐后来一杯山楂茶，消食解腻；困倦时来一杯绿茶，提神醒脑；上火时来一杯菊花茶，清热去火；头晕眼花时来一杯枸杞茶，明目护肝。

希望小糖的回答对大家有所启发，记得点赞哦~更多健康问题请在评论中咨询！

运用中药、动物等泡酒自古以来就已存在，许多人认为这样或强身健体、或滋补肝肾、或活血化瘀，在中医学中也的确有酒剂的治病方剂。但要想用中药泡酒方法治疗西医三高（高血压、高血糖、高脂血症）疾病，这想法是好的，但并不靠谱，甚至有危险，医院重症监护室里有很多人就是因为喝了泡酒肝肾功能损伤住进来了。而且酒的问题也不少，下面就来详细聊聊：

为何三高患者不能使用中药泡酒？

首先，按照中医传统，中药泡酒所用到的一般为白酒或者黄酒，这些酒长期饮用就可导致三高；其次，三高患者本身即需要限酒，长期喝酒更对疾病控制不利。再者，现代研究表明，某些中药显示有一定的降低三高的效果，但这种作用并不比西药强，用来泡酒其含量较低，作用更弱。

三高患者饮酒的危害

1.有高脂血症的患者长期饮酒会进一步损害肝脏，引发酒精性脂肪肝或肝功能异常，导致脂质代谢紊乱，加重高脂血症。另外，长期饮酒可使全血黏度升高，红细胞聚集性增强，纤维蛋白原活性增高，血管加速硬化，血管斑块加速形成，可引起血栓栓塞性疾病发生。

2.糖尿病患者饮酒会损伤胰腺，引起胰腺的急慢性炎症。同时，酒精还可增加胰岛素抵抗，酒精含有的热量较多，都会引起血糖升高，对血糖控制不利。

3.高血压患者饮酒会使血管痉挛收缩，血压难以控制甚至急剧上升，导致脑出血等急性脑血管意外***发生。

到此，以上就是小编对于黑枸杞泡酒会长胖吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞泡酒会长胖吗知乎的3点解答对大家有用。

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