百合和枸杞能一起泡茶喝吗,百合和枸杞能一起泡茶喝吗功效

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枸杞百合粥怎么做?
枸杞百合糯米粥: 原料:枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。
做法: 1、洗净枸杞子;百合去尖,洗净; 2、糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。用法:每日1剂,可分餐食用。功效:清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥如何烹制枸杞子百合莲花汤?
作用:百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。做法:
1. 白木耳放入冷水中泡软,取出,撕成小块;鲜百合切除梗,剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出、沥干,去核。
2. 锅中倒入3杯水煮开,改小火,放入白木耳略煮,再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀,再煮约10~15分钟即可。原料:白木耳2个,鲜百合30克,枸杞2小匙,红枣10个。
百合枣仁茶有什么作用?可以和丁香红茶一起搭配吗?
每天坚持喝丁香红茶+百合枣仁茶=调理内分泌白天喝亦舒堂丁香红茶,能够促进皮肤新陈代谢及血液循环,使皮肤柔嫩、收缩毛孔,并且帮助促进调理内分泌,暖身暖胃暖宫的作用。👍睡前喝百合枣仁茶有补气养血,调理体内激素平衡,延缓衰老的作用。主要材料有百合、桂圆、莲子、茯苓、桑葚、酸枣仁、枸杞、红枣组成。睡前煮一碗喝,还可以起到安神助眠的帮助,麻烦的可以用袋泡茶试试。👍
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