枸杞四物汤配方及功效,枸杞四物汤配方及功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞四物汤配方及功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞四物汤配方及功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 四物鸽子汤的正确做法？
2. 如何用枸杞养生？
3. 白鸽排骨配什么药材煲汤？

四物鸽子汤的正确做法？

所需食材：鸽子1只，鹿茸菇50克，竹荪50克，枸杞10个，四物（当归，白芍，熟地，川芎），姜1块，盐

具体做法：

1、炖鸽子汤要选用老鸽子，炖出来的汤更浓厚，味道更鲜美，营养更高更滋补。根据食材的量，准备1小包四物， 4种食材各2至3片，1把枸杞，1块姜去腥。

2、鸽子提前让店家帮忙处理好，拿回家后再切成4大块，清洗干净，沥干水分，姜切片备用。

3、将鹿茸菇剪成小块，用温水浸泡5分钟，家里如果有竹荪或虫草可以准备几个。

如何用枸杞养生？

枸杞，是老祖先发现的“药食两用”的植物之一，并且首先是作为食物被确认下来的。在《神农本草经》中，枸杞被列为上品，称其能“久服轻身不老、耐寒暑”，即具有提高机体健康素质、延年益寿、抗衰老的功效，还有“却老子”的称谓。“正气存内，邪不可干”，这正是健康的基础，后来人们发现它具有防治疾病的作用，也与这个根本因素分不开。

少量多次，均衡搭配

最简单的方法就是生吃，可以充分保存枸杞中的营养成分。将枸杞放在沙拉、酸奶、麦片里，混合后食用。可当成零食直接食用，一般每天不超过12克。在烤制松饼、饼干、燕麦麸皮煎饼时添加枸杞也是不错的吃法。

枸杞的叶、花、根都是宝

枸杞苗和嫩叶可作为蔬菜食用，在广东、广西等地非常流行。枸杞苗快炒后，与烧好的黄鱼搭配食用，或用来炒肉丝、笋丝，或凉拌、氽汤、煮菜肉粥等，都很营养美味。枸杞花、枸杞根可入药，均有滋补强身的功效。枸杞种子榨油，可制成润滑油或食用油。

1、可以用枸杞泡酒来喝。泡的时候最好买一个有开关的酒器，这样喝的时候十分的方便。每天少喝一点，既安神，解乏，还很养生。

2、冬季涮肉的时候，放进锅底一些，提味，养生，并且营养丰富。

3、还可以用枸杞泡水来喝，喝的时候加一些冰糖，口味十分好。也可以放一些红枣，很安养。

4、在家炖鸡的时候，放一些枸杞，十分的养生滋补。如果是身体比较虚弱，或者是想好好的补充一些营养，这样的方法十分值得利用，买一只鸡自己回家和枸杞一起炖一下，喝汤也很养。

Hello，你好，我是来自四川的大容，很高兴回答你的问题，你的问题是：如何用枸杞养生？我的回答是是我们家从小家里就备有那个枸杞，那个枸杞呢？我们平时就是拿来泡茶喝，泡酒也可以用，我们煲汤用的比较多。第一个我们可以拿来煲排骨汤，第二个可以煲那个鸭肉汤，第三个可以煲那个鸡肉汤，第四个还有拿来煮那个冰糖雪梨，菜的时候也可以放一点点，其实还有很多种吃法用法，我就不一一说了啊！

另外就是我们平时拿来吃这个枸杞的时候，先要用那个水和面粉盐先泡一下，洗一个枸杞，因为这枸杞在凉晒的过程中，他会有一定的灰尘，所以我们用这个方法把它洗干净，以后再用。枸杞的营养价值，他本身就很高，它含有那个维生素A维生素B维生素C我们平时经常吃枸杞的话，可以提高我我们人体的一个免疫力。

以上就是我对这个问题的回答，希望对你有所帮助，谢谢，拜拜！

如何用枸杞养生，枸杞籽可以加菊花泡茶清肝火，蒸鸡蛋好了也可以放一些，我喜欢煮鸡汤.排骨汤好了放—些，四物汤里也可以放枸杞籽，我们桂林人喜欢用嫩叶煮枸杞猪肝汤.也可以枸杞蛋花汤，

白鸽排骨配什么药材煲汤？

主料 鸽子一只 排骨 枸杞 四物药包少量 干贝 人参 辅料 盐少许 鸡精少许 葱适量 姜适量 胡椒适量 

做法步骤 

1. 鸽子和排骨清理，清洗干净，斩大块放入料酒、盐、姜片、胡椒[_a***_]20分钟。

2. 在锅内注入冷水，放入几片姜片，将鸽子和排骨同时放入锅内，待锅中水沸腾，捞出鸽子肉和排骨，洗干净。

3. 在碗中放入四物药包、人参，放入热开水，让其浸透，备用。

到此，以上就是小编对于枸杞四物汤配方及功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞四物汤配方及功效的3点解答对大家有用。

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