红枣排骨枸杞玉米粥的功效,红枣排骨枸杞玉米粥的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣排骨枸杞玉米粥的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣排骨枸杞玉米粥的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 排骨，枸杞，红枣，胡萝卜，玉米可以放到一起煲汤吗？
2. 排骨红枣枸杞汤的做法，排骨红枣枸杞汤怎么做？
3. 排骨和红枣枸杞要怎么一起煮？

排骨，枸杞，红枣，胡萝卜，玉米可以放到一起煲汤吗？

当然可以了，这些一起炖比较有营养，汤也比较好喝。营养丰富鲜甜滋润，适合老人、小孩、喜欢甜食的年轻人。方法非常简单。

用料 ：排骨、枸杞、红枣、胡萝卜、玉米、姜片、盐、香葱或者香菜

步骤：

1，将排骨、玉米、胡萝卜切段。

2，锅中加水下胡萝卜玉米排骨姜片枸杞红枣一起煮，水可以多一点，免得煮干了最美味的汤就喝不到了。高压锅的话压20分钟左右，普通蒸锅铁锅封闭性不好的锅煮沸后再煮1个小时。

3，最后加点鸡精和盐调味提鲜，撒上香菜或葱花。

根据你描述的这些情况来看，排骨，莲藕，玉米，红枣，枸杞，冬菇是可以一起煲汤孕妇是可以吃的，因为他们有滋阴补气，补血的功效，孕妇应该要养成少吃多餐的习惯，多运动。

排骨红枣枸杞汤的做法，排骨红枣枸杞汤怎么做？

食材：

排骨500克、红枣10颗、黄芪、枸杞和姜片少量

调味料：

料酒、盐

做法：

1、将肉排焯水后，沥干水备用，同时加入红枣、黄芪、枸杞和姜片

2、加入一勺料酒，大半勺盐，加水没过排骨后，放入蒸锅中，隔水大火蒸20分钟后转小火继续蒸10分钟即可

1. 小肉排切块泡出血水。

2. 凉水入锅，放料酒，姜，花椒去腥。

3. 煮3-5分钟左右，煮出浮沫。

4. 清洗干净，砂锅另加水，放入洗好排骨，大枣两个，姜片。

5. 大火烧开后转小火炖煮1小时20分钟左右，剩余15分钟的时候放入枸杞，加盐调味。

6. 清炖排骨完成。

7. 肉软烂，汤鲜美，透着微甜，好喝，养脾胃。

1、 首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。

2、飞水后将排骨捞起备用。

3、将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。

4、时间煲的越久汤越好喝，差不多煲了3个小时候左右。最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉。

排骨和红枣枸杞要怎么一起煮？

可以，用料：大枣10颗、当归5片、枸杞一把、猪骨250克、黄芪5克、党参5克、葱姜片数片、料酒半勺、清水克、盐适量、藕片1节。

做法步骤：

步骤1：猪骨买回来一定要充分浸泡至少半小时以上，然后锅内烧开热水放入猪骨掉水，去除浮沫充分把血沫煮出来，捞出再用凉水洗干净备用。

步骤2：葱姜切片，大枣，黄芪，党参，枸杞事先要清洗干净备用。

步骤3：将所有的料放入锅里，凉水要一次加够，中间不可以再加水的！先大火烧开煮半小时，然后关最小火煮一小时，中间也不用管它，最后打开锅盖加入藕片在煮半小时，根据自己的口味加入适量的盐，枸杞大枣骨头汤就完成了。

到此，以上就是小编对于红枣排骨枸杞玉米粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣排骨枸杞玉米粥的功效的3点解答对大家有用。

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