排骨枸杞金线莲煲汤的功效,金线莲枸杞炖排骨做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨枸杞金线莲煲汤的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍排骨枸杞金线莲煲汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 新鲜金线莲怎么炖汤？
2. 金线莲煲汤的做法？
3. 瘦肉金线莲炖汤最佳搭配？
4. 干金线莲煲汤做法？

新鲜金线莲怎么炖汤？

用料：姜 2片、盐 适量、鸡肉 1/4只、新鲜金线莲 20克

做法步骤：

步骤 1

新鲜金线莲洗净，鸡或排骨切块洗净，锅里烧开水，把肉放进去飞水后冷水洗去去浮沫。

步骤 2

在下给你提议几种：

一、金线莲排骨汤，新鲜金线莲20公克，排骨一斤加水炖煮，是儿童发育补品！

二、金线莲鸡鸭汤，新鲜金线莲40公克，放入鸡鸭腹中，加水炖煮，是营养滋补

主料：金线莲20g，土鸡半只，红枣，枸杞，料酒，姜几片，盐适量，鸡精适量。

步骤：1. 金线莲清洗干净备用。

2.土鸡半个剁块，加姜，料酒焯水。

3. 水烧开， 倒入鸡块，姜片，红枣，枸杞一起煲，水烧开后转小火，慢火炖40~60分钟，再加盐、鸡精调味即可 。

成品营养美味 ，清热降火 。

金线莲煲汤的做法？

金线莲土鸡汤，先把土鸡和瘦肉清洗干净，土鸡要焯水，然后在锅里倒入适量的清水，把食材一起放下去炖熟，接着在起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味即可。功效：此汤具有清热凉血、滋补肝脏之效，且对老人的风湿性关节炎、风气膝痛有很好的***疗效。

瘦肉金线莲炖汤最佳搭配？

材料：金线莲干品6-8克、土鸡一只、瘦肉250克、红枣4枚、枸杞8颗、盐少许。

做法：

1、先把土鸡和瘦肉清洗干净，过一下水；

2、在炖蛊里倒入适量的清水，把前三种食材一起放下去炖熟；

3、在起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味即可。

原料:瘦肉400克、金线莲约3克、桂圆肉10克、蜜枣、红枣各一个、枸杞10克、姜片一片。

操作:

1、准备好食材。

2、将瘦肉出水，红枣去核。

3、然后把所有材料放入炖盅里炖3小时即可。

干金线莲煲汤做法？

材料：金线莲干品6-8克、土鸡一只、瘦肉250克、红枣4枚、枸杞8颗、盐少许。

做法：

1、先把土鸡和瘦肉清洗干净，土鸡要焯水；

2、然后在锅里倒入适量的清水，把前三种食材一起放下去炖熟；

3、接着在起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味即可。

到此，以上就是小编对于排骨枸杞金线莲煲汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨枸杞金线莲煲汤的功效的4点解答对大家有用。

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