枸杞泡水降压有好处吗吗,枸杞泡水降压有好处吗吗百度百科

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水降压有好处吗吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水降压有好处吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压能吃枸杞？
2. 高血压到底能不能吃枸杞？
3. 红枸杞泡水有什么功效？
4. 枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？

高血压能吃枸杞？

高血压患者可以吃枸杞，枸杞这种药物具有降低血脂，促进血液循环、补气血，而且还能够预防动脉粥样硬化。如果有高血压合并高血糖，患者适量的吃枸杞，还能够有***降糖的作用，也能够起到***降血压的作用。适量的吃枸杞对于身体是有一定好处的。也可以枸杞泡茶。

高血压到底能不能吃枸杞？

高血压是指血压高于人体正常值的一种常见的疾病，这种病的原因大多是由于人们食用过多含脂肪较多的食物，一旦患上这种疾病患者就需要长时间的食用药物来维持血压，且在日常生活中对于任何含脂肪较多的食物都要少吃或者不吃，这样才能***药物达到更好地治疗效果。

很多患有高血压的人群习惯食用一些中药，作为日常对高血压的调节，其实这种做法是很健康的，这是两套系统！一个是西医的病，一个是中医的药。那么对于枸杞，高血压患者可以吃吗？

中医角度：

枸杞：味甘，性平。养肝，滋肾，润肺。

具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞。

这是中医药对枸杞的认识，明确指出高血压人群可以吃枸杞。

西医角度：

红枸杞泡水有什么功效？

红枸杞泡水的功效:具有多种保健功效，对于虚劳精亏，腰膝酸软，眩晕，耳鸣，视力下降的人群能够起到滋补肝肾，益精明目的功效。

枸杞能够调节免疫功能，能够抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射。因为枸杞含有丰富的枸杞多糖。

枸杞还具有调节血脂，调节血压。调节血糖的功效。因为枸杞之中的枸杞多糖，甜菜碱含有丰富的免疫作用和保健功效。

枸杞子还能保护生殖系统的功能，提高视力，抗呼吸道***，保护肝脏，增强造血功能。因为枸杞多糖以及丰富的维生素a，胡萝卜素，可以起到上述作用。

因此，枸杞是药食同源的保健佳品，老少皆可使用。

购买红枸杞推荐宁夏枸杞，宁夏枸杞是唯一入国家药典的，属于药食同源！

枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？

都知道常吃枸杞益处多多，不过也有不少人对于枸杞能降血压、血脂、血糖表示出一定的怀疑。这时候需要知道的是，枸杞终归只是保健药品，其对三高人群着实有一定的益处，但是却不能绝对的控制三高症状。

枸杞中的多糖可以有效的提高胰岛细胞的抗氧化功能，对胰岛细胞起到很好的保护作用，。食用枸杞还能有效降低人体血清胆固醇的含量，防治动脉粥样硬化，降低血压。因此枸杞在针对三高的***治疗上确实有一定的作用，不过前提是要适量并且坚持长期服用才能达到一定的疗效。如果只是偶尔服用一小把，那根本没有什么明显的效果

高血压、高血糖、高血脂患者可以坚持长期适量吃点枸杞，但也不能想着单依靠食用枸杞达到降压降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能单靠一味药就一蹴而就，凡事都要有个过程，持有良好的耐心是很重要的一点。三高患者最应该注意的还是平时的饮食习惯，要做到低盐低脂低糖的合理饮食，再配合规律的作息跟适当的锻炼，必要时还要遵循医嘱，按时服药。

另外食用枸杞的时候还要注意量的把控，最好控制在15克左右。还要注意其适用性，虽然是一味不错的良药，但并不是***都适合，如果身体有炎症，或者脾胃过于虚弱者都要慎重服用。基于有些三高患者情况比较特殊，最好还是咨询下医生，根据医生的建议选择相应的治疗方式。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。

从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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谢谢邀请！看到这个问题以后，心想，为什么多次问枸杞的功效。特别是今天单提枸杞能降血压、血糖、血脂吗？您既然这样问，我就这样答。简单的按本草纲目答。先说枸杞子，它不能降血压、血糖、血脂。……………………………………它的根，地骨皮能。例如：降血压，30克，每天煎熬两次服用，早上，晚上。连服一个月有效。…………降血糖，15克，每天两次煎服，持续服有效。

降三高只能靠良好的生活习惯＋降三高药物！

想靠饮食降三高，基本上是自欺欺人，首先没有直接证据，其次所谓的研究都是动物研究，这些适合小白鼠降三高的证据，是不是也适合人，也没有证据；第三，在临床中或生活中，也没有谁用枸杞来降三高。

我们看看枸杞:

枸杞子：甘，平。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。

属于中医常用药，也是平时大家最为常用的保健品。

适宜人群:肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

枸杞是适合高血压朋友吃的，但不代表能够降血压，也没有说可以降血糖血脂。如果严格按照中医思路，必须先辩证论证，才能决定。

到此，以上就是小编对于枸杞泡水降压有好处吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水降压有好处吗吗的4点解答对大家有用。

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