蜜枣枸杞泡茶,蜜枣枸杞泡茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜜枣枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蜜枣枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞头煲汤放什么一起煲好啊？
2. 蜜枣与什么煲汤好？
3. 怎样做蜜枣粥？

枸杞头煲汤放什么一起煲好啊？

枸杞头煲汤可以放瘦肉、鸡肉、猪肝等一起煲。

枸杞头即菜枸杞，属茄科落叶小灌木，每年春季可***集4～5次枸杞头（嫩茎叶），作蔬菜出售。菜枸杞头产量高，嫩脆可口，既是名贵的佳肴，也是绿色食品，嫩茎可作凉菜，果实泡茶、酒，叶片可作泡菜，根可入药。菜枸杞，以产枸杞头为主。

枸杞菜食用从古就有，明徐光启《农政全书》：“枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，***春***夏还***秋，饥人饱食为珍齑。救饥，村人呼为甜菜头。”《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”。煲汤的话可以选择枸杞菜猪肝瘦肉汤，具有补血明目、清热润燥、健胃清肠的功效。

光土鸡

杞子头煲光土鸡最好。营养丰富，口感美极了。做法如下：

材料：光土鸡1只（大约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，放入瘦肉灼下水，之后捞起，撇去其中的浮沫，再放入鸡块灼水3分钟时间。

（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

蜜枣与什么煲汤好？

蜜枣煲靓汤

木瓜菜干煲猪扇骨：

材料：木瓜、菜干、扁豆、薏米、猪扇骨、蜜枣、姜片功效：清热去湿、清润

五指毛桃淮山煲瘦肉：

材料：.五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤功效：功效健脾益气、平肝明目降火

茶树菇猪骨汤：

蜜枣与枸杞煲汤好。

筒骨洗净焯出血沫后洗净，珐琅锅注入适量清水，放入筒骨。 放入胡萝卜和蜜枣（胡萝卜去皮滚刀切块）。

大火煮沸转小火煮90分钟（珐琅锅盖加水）。90分钟后，放入枸杞子，转中火煮10分钟，加入少许盐调味即可。

怎样做蜜枣粥？

1.大米，糯米各一小把。清水洗几次，在用少许清水泡着。一小时左右.

2.泡好的米中在放适量小米，可以加自己喜欢的食材！

3.桂圆和蜜枣！桂圆剥去壳。用水泡一泡，不用泡太久。十分钟就好了。

4.把所以食材放入电饭煲中，在用清水洗一下。最后放入大半电饭煲的水！

5.放入电饭煲。开始煮啦。入锅前搅拌下。喜欢甜的放适量冰糖。少点。太甜了对身体不好。蜜枣和桂圆本身有甜味的。我按的煮饭键。感觉更快些！

6.煮几十分钟开盖搅拌下。让粥更入味！等煮好了，一勺红糖把粥搅拌一下，那样粥的颜色口感更好！

蜜枣粥是一道美味营养的粥类食品,制作蜜枣粥需要以下材料:

-糯米:200克

-蜜枣:10颗

-红枣:10颗

-冰糖:适量

-水:适量

制作步骤如下:

1.将糯米洗净,加入适量清水浸泡30分钟,然后倒入锅中煮成粥。

2.在粥中加入红枣和蜜枣,继续煮5分钟,让红枣和蜜枣变软烂。

3.加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮10分钟,直到粥变得浓稠。

1、粳米20克，糯米20克，小米10克，薏米20克，燕麦片适量，绿豆适量，蜜枣适量，红枣适量，枸杞适量，银耳适量，白果(干)适量，蜂蜜适量。

2、红豆、绿豆浸泡2小时。

3、银耳泡开。

4、粳米、江米、薏米、小米、[_a***_]蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净。

5、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅，加水煮烂即可。

到此，以上就是小编对于蜜枣枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于蜜枣枸杞泡茶的3点解答对大家有用。

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