枸杞煎蛋功效,枸杞煎蛋功效作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞煎蛋功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞煎蛋功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞煎蛋的正确做法？
2. 萝卜丝煎蛋汤做法？
3. 昙花煎蛋汤做法？
4. 速冻枸杞芽菜怎么吃？

枸杞煎蛋的正确做法？

用料：鸡蛋3个

步骤：

1.食材：鸡蛋3个，枸杞叶50克 。

2.枸杞叶摘取叶子洗净。

3.锅中水开后下枸杞叶。

4.水开后继续煮1分钟捞出。

5.枸杞叶剁碎。

6.取碗打入鸡蛋，搅散。

7.放枸杞叶末。

8.炒锅热油。

萝卜丝煎蛋汤做法？

1.平底锅放油，将鸡蛋打入。

2.将鸡蛋煎至两面金黄。

3.将鸡蛋捞出，留底油，下入萝卜丝、姜片翻炒均匀。

4.往锅里倒入适当的水。

5.将煎好鸡蛋放入，加盐、胡椒粉、鸡精继续煮。

萝卜煎蛋汤

萝卜有化滞止咳化痰的作用，它还能增强免疫作用，因为它带有许多维他命，它还能推动肠胃蠕动。

原料：白萝卜、鸡蛋、盐、胡椒粉、香菜、鸡汁。

做法步骤：

第1步、白萝卜去皮，切成厚薄均匀的薄片。

第2步、再改刀切丝备用。

第3步、炒锅上火放油烧热，打入两颗鸡蛋。

第4步、待鸡蛋煎至两面金黄，加入开水。

第5步、放入萝卜丝。

第6步、调入少许盐、鸡汁。

昙花煎蛋汤做法？

将摘下的昙花清洗干净。

对花粉过敏的人可去除花心。

 切成斜段，根茎里面有许多浆汁是很好的胶原蛋白不要洗掉。

锅内放少许油，先将昙花煸炒几下。

加入一汤碗水，煮开后放些盐。

倒入打散的鸡蛋，用铲子搅一下，不让蛋液凝结在一起。

放入紫菜，加些鸡精。

关火后，添加少许麻油即可起锅。

1

将昙花洗净。

2

准备好鸡蛋，泡发香菇，香葱等。

3

将昙花，香葱切段，香菇切片备用。

4

将水洗开，将昙花焯水，焯水后用冷水冲洗，将昙花的粘滑成份冲洗干净。

5

将水烧开，先放入鸡蛋，香菇，后加入已焯水的昙花，煮开。

速冻枸杞芽菜怎么吃？

“人热气就吃枸杞菜。”

相信西北地区的人们也能常常听到这样的话，餐桌上也会出现它。枸杞菜的受欢迎程度不亚于别的蔬菜，常常看到离家去外地工作的人们带上数十斤枸杞菜前往远方，也常常看到有人托家里人把枸杞带到县城或别的地方。枸杞菜市场价格常常不稳定，逢年过节时常常供不应求被抢购一空，气温低的时候也难见到枸杞菜的身影，这时候的枸杞菜身价倍涨，能卖到十块钱以上一斤，最贵的时候甚至卖到二十块以上。

【来源】为茄科灌木植物枸杞的嫩茎叶。別名枸杞、枸杞头、枸杞尖、枸杞苗、牛吉力、狗牙子、狗***、地仙苗、甜菜。枸杞菜又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。

【性味归经】苦、甘，凉。归肝、肾经。

【功效应用】补虚益精，清热明目。

1.滋肝肾明目，用于肝肾阴虚之目晕、夜盲，同枸杞子煮汤服食。

2.清退虚热，用于肾经虚火所致牙齿松动疼痛，用本品拌凉菜食；虚烦发热，用本鲜品炒食。

枸杞菜食用从古就有，明徐光启《农政全书》：“枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，***春***夏还***秋，饥人饱食为珍齑。救饥，村人呼为甜菜头。”《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”，也是大观园姑娘们的美容菜。

枸杞芽菜营养很全面，是个好的食材，即使速冻的也很不错。

首先可以炒着吃，搭配腊肉，腊肉上屉蒸熟后，切成薄片备用。准备爆锅的葱蒜，呛锅后放入腊肉和枸杞芽菜快速炒一分钟，加入一点海鲜酱油即可

如果是凉拌，用开水焯熟，准备蒜沫，生抽，红辣椒丁，老醋，芝麻等，搅拌即可

到此，以上就是小编对于枸杞煎蛋功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞煎蛋功效的4点解答对大家有用。

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