枸杞泡茶vlog,枸杞泡茶有什么功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶vlog的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡茶vlog的解答，让我们一起看看吧。

1. 山楂对人体的好处有哪些？山楂能煲什么汤？
2. 出门旅行，你会带什么特别的东西？

山楂对人体的好处有哪些？山楂能煲什么汤？

山楂有降血压的功效，对扩充血管也有帮助，但是使用的时候要注意，山楂本身比较酸，如果胃酸过多的人还是慎重服用。另外山楂也不要服用过多。每天最多2_3颗为宜，过多可能引起消化问题

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一到了秋冬季节，就可以看见大街上到处都在卖山楂，这种食物，不仅口感好，经常吃对身体的好处还很多，尤其是女性朋友。 首先就是可以促进产后女性的***恢复。山楂可以******的产后收缩，所以，可以帮助身体的恢复，尤其是身体比较虚弱的女性。但是不建议产前吃，容易引起宫缩或流产。

山楂对于女性来说还可以活血化瘀，能够缓解痛经。在吃的时候，最好是用水把山楂加红糖后煮成糊状，这样效果更好。 其次可以美容瘦身。山楂中的维C和黄酮类物质，是天然美容物质，能够美白和抗衰老，是爱美女性美容养颜的上好选择。它的酸甜口味，可以开胃消食，提高食欲，还可以降脂减肥，女性为了健身塑形，可以常吃山楂，最好是用柠檬或者加冰糖，切片后用开水泡着吃，营养又健康。 最后可以安神养心。女性朋友工作、家庭的压力比较大的时候，一般会出现烦躁、心神不宁、失眠等症状，这个时候，吃一些山楂，有很好的安神镇静的作用，关键是没有副作用。 山楂的吃法也是多种多样，除了泡水喝生吃，还可以配合粳米、枸杞来煲粥，更能滋补身体。您喜欢吃山楂吗？

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先跟小伙伴们分享山楂对人体的好处。

山楂又名山果红、红果、胭脂果、山梨，是我们最常见的野生水果，具有较高的营养价值和食用价值。

因为山楂能增强食欲、改善睡眠，保持骨质和血液中的钙元素稳定，特别适合老人食用，所有又被人们称作“长寿食品”。

山楂含有的黄酮、维生素C、胡萝卜素，能阻隔和减少自由基的生成，增强人体免疫力，具有一定抗衰老和防癌作用。

山楂具有扩张血管、改善心脏活力，降低血压和胆固醇、软化血管的作用，还能开胃消食。

此外，山楂还有活血化瘀、平喘化痰、抑制细菌的作用。总之，好处多多。不过我们食用的食用的时候也要注意。

比如孕妇不能过多食用，以免引起***收缩造成流产。平时脾胃不好的小伙伴也要少吃。

儿童长牙齿期间以及血脂低者不宜多吃。在食用时候，加热后的山楂一般比较酸，可以加糖调和。

再分享山楂能煲的汤品。

谢邀

现代营养学研究结果显示，山楂中Ca、Fe、Vb的含量居众水果之首，Vc的含量位居第2位，且各种有机酸、糖类和果胶的含量很高，可消食健胃，消除油腻、开胃健脾、消食化滞和增进食欲，促进心肌收缩，具有降低血脂、保护心脏和防治冠心病的疗效。三萜类、黄酮类和牡荆素等药物成分对消积化滞、散瘀止痛及心血管系统疾病的疗效明显，且牡荆素具一定的抗癌作用。

1.山楂鲫鱼汤

2.香菇山楂炖老鸭

老鸭350克，香菇50克，山楂50克，姜10克，水1千克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

将老鸭汆水，香菇涨发去蒂，姜切片，山楂洗净待用。净锅上火，放入老鸭、香菇、姜片、山楂，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

3.如果在炖肉的时候放一点山楂，肉可以很快炖得酥烂。尤其炖羊肉时，锅内放半包山楂片，即可除去羊膻味。

4.山楂大骨汤

猪大骨400克、山楂6个、黄豆60克、生姜3片、黑木耳10克、葱3棵

大骨[_a***_]洗干净，黄豆提前泡发；大骨在锅里加凉水煮沸后捞出浮沫，放进电饭煲，放上葱、姜炖40分钟；

出门旅行，你会带什么特别的东西？

我来说说我的观点吧。

旅游对于每个***来说都是一段愉快的经历，如果东西带没带好的话，美好的旅途会变成痛苦的回忆。

出门旅游有点东西是必备的需要带，比如个人***，提前可取的票飞机票、火车票、高铁票等。

还有要准备一些现金，预防有时候取钱不方便或者有些地方没网络等情况，购买东西不方便，但是现金不要多防治丢失或者被盗。

还有一些卡片***、***、手机、充电线、纸巾、湿巾纸、水壶、文艺青年必带的照相机、部分商务人士需要用到的笔记本电脑要带。

我上次跟团出门旅游就遇到一些同行人忘记了带***或者***掉了，这就很麻烦了，入住酒店什么的要登记，没***不能住，最后大晚上打车去派出所弄证明材料，真是费心。

现在社会出门旅游手机最常用，喜欢摄影拍照的朋友一定要记得带充电宝，不然手机没电，再美丽的风景想纪念下都没法拍照摄影。

如果是夏天记得带防晒防辐射雨伞、宽帽沿的防晒帽、轻薄的防晒衣、太阳眼镜等。

如果出门旅游有海边或者有游泳项目的，游泳用具要带上，包括泳衣、泳镜、防水手表等，夏季要去海边玩的童鞋也可以选择在当地购买，价格略贵就是了。

还有一些简单的小药品，防蚊虫药水、眼药水、感冒灵、邦迪、晕车药、创可贴、止咳药等等。

到此，以上就是小编对于枸杞泡茶vlog的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶vlog的2点解答对大家有用。

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