枫叶 枸杞泡茶,枫叶 枸杞泡茶的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枫叶 枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枫叶 枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 红叶枸杞菜怎么做？
2. 五色糙米粥的做法？

红叶枸杞菜怎么做？

所需材料 主料 枸杞叶 500g 牛肉 200g 相克食物 辅料 生粉 适量 姜丝 适量 泰国碎米 适量 调料 橄榄油 适量 盐 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量 制作步骤

1 1.食材：新鲜枸杞。

2 2.将叶子撸下来，洗干净。顶端的嫩茎也可以停用。

3 3.食材：牛肉切薄片用生抽、生抽橄榄油腌制，姜丝适量。

4 4.食材：泰国碎米，提前洗干净用少许盐以及橄榄油腌制。

5 5.煮生滚粥务必事先煮好粥底：将腌好的米放入压力锅内。

6 6.注入适量清水，盖上锅盖大火煮沸。

7 7.煮约十五分钟熄火，冷却后打开锅盖。

8 8.取出适量的粥底倒入砂锅内，放入姜丝。

9 9.盖上锅盖继续大火煮沸，然后转小火。

原料 ：

西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。

做法

1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。

2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。

五色糙米粥的做法？

食材清单

五色米 一大把 

、 大红枣 5个 、 桂圆肉8个 、 枸杞 9粒 、 红糖 依个人口味而定、 白开水 半壶

烹饪步骤

1/7

将米洗净后放入锅中用冷水浸泡30分钟

2/7

把大红枣切好、枸杞桂圆洗净后放入碗中，红糖准备好。

1、大家将五色糙米放进碗里面，然后就可以接着将2烧红米也一起放在碗里面，也将2勺黑米放在里面，之后大家再将2勺燕麦给加进去，最后再加入两勺紫米在碗里面，将这5种放在一起之后，大家是可以进行搅拌，让它们混合在一起的。





2、大家在碗里面加入清水，然后进行搅动，将其清洗干净， 最后被大家就可以将它放在旁边，这是需要放置2到3个小时的，让它浸泡在水中的。



步骤1 

水500克，糙米200克，赤小豆200克。

步骤2

赤小豆，糙米洗净，将赤小豆，放入电饭煲中，倒入清水。

步骤3 步

煮至成熟即可。

五色糙米奶粥营养粥，做起来容易，还营养好吃，只需要准备五色糙米，低脂牛奶，红枣即可

1将麦谷村五色糙米先淘洗，然后浸泡5个小时左右，我个人建议可以晚上睡觉前泡，早上起床就可以煮了

2将浸泡好的五色糙米滤干水，加入红枣和加水煮半小时左右，关火焖10分钟，再开火煮5-10分钟，软软糯糯的，忒好吃

3加入低脂牛奶，搅拌即可

食材清单：糯米5斤，枫叶1把，红饭叶1把， 红蓝草(紫饭叶) 1把， 黄姜8块，食用油少许，

1，枫叶，用来做黑色糯米饭。将枫叶捣碎，稍微晾晒风干。用清水浸泡一天一夜，煮熟后，去渣，留汁，浸米10小时

到此，以上就是小编对于枫叶 枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枫叶 枸杞泡茶的2点解答对大家有用。

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