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百合干,山楂片,冰糖泡水是能清肺吗?
百合干,山楂片,枸杞,冰糖这些都是我们生活中常见的食材,有人说,用它们来泡水喝有一定的润肺效果,确实如此。有肺热的时候可以喝一点,没有坏处,有一定的好处的,但是不能说有好处就天天拿来泡水喝。
百合除含有淀粉、蛋白质和一些维生素营养物质外,还有一些美容美白的功效。人吃了百合之后,对身体能起到良好的营养滋补功效,还能预防秋季干燥给人带来的各种季节性疾病。用老中医的话来说就是,百合之功效,在于养心安神,润肺止咳。
说到枸杞,现代人越来越倾向于养生,枸杞保温杯更是被卖断货,一时间炙手可热。那么为什么那么多人喜欢拿枸杞泡水喝,主要还是它具有清肺润肺,抑制肿瘤,降血糖降血脂,抗疲劳等作用。近几年,随着枸杞被人所推崇,越来越多科学家和医学家不断深入研究,枸杞药理研究及临床应用方面取得很大进展。
中医学上认为,山楂具有能促进胃肠道消化,还能促进胃液分泌和增加胃内酶素,主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。老年人偶尔也可以适量服用一点山楂片,能降血压,清肺热,还有一定的增强心肌、抗心律不齐的功效。
对于百合干,山楂片,枸杞,冰糖泡水,一般人皆可食用,儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。
药百合可以清肺热,止咳。兰州百合,米百合,菜百合无效。药百合以湖南隆回龙牙百合干最佳。当然要买到无硫的好货。可以上淘宝搜隆回龙牙百合干,本地品牌宝庆、垄上食都是好产品。就是贵点。
山楂和枸杞能一起泡水喝吗?
是可以泡在一起饮用的,山楂的属性可以帮助体内脾胃运化健脾的功效,枸杞子可以帮助体内补肝肾,壮阳补肾,明目也是属于补药,如果平时一长时间有气虚的症状,例如乏累,食欲不佳,腹胀,两者食物都有助于身体补气生阳,并且帮助睡眠质量,
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