芦笋枸杞功效,芦笋枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芦笋枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍芦笋枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 芦笋可以晒干、熬水当茶喝吗？
2. 枸一这个字读什么好？
3. 清炒芦笋怎么做？
4. 炒芦笋怎么做好吃，炒芦笋的家常做法？

芦笋可以晒干、熬水当茶喝吗？

姬松茸芦笋复合菌发酵饮品对能增强免疫力，适合体质差、癌症患者、放化疗患者、心血管疾病等人群服用，效果挺好的。

姬松茸芦笋复合菌发酵饮品主要成分是动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌、芦笋、姬松茸、枸杞等，姬松茸其含有微量元素硒、核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖等物质，对抑制肿瘤，减轻放化疗副作用有非常好的效果，此外，还能提升人体免疫力，改善肿瘤患者的体质。

芦笋富含天门冬酰胺、芦丁、微量元素硒、钼、铬、锰等，能降低胆固醇，清除血管垃圾，对防治脑血栓、高血压、动脉粥样硬化有很好的作用，同时芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散、减轻放化疗副作用的功能。

价格是1盒108元，买3盒送1盒！

枸一这个字读什么好？

“枸”是多音字。

读音分别为：[ gǒu ]、[ jǔ ]、[ gōu ]

枸[ gǒu ] 枸杞 释义：落叶灌木，花淡紫色。果实红色，叫枸杞子，可入药。

造句：把芦笋汁、枸杞子和红枣提取液经沉淀、超滤处理，并与蜂蜜按适当比例调配后制成芦笋营养液。

枸[ jǔ ] 枸橼 释义：常绿乔木，又叫香橼，花白色。果实有香气，味酸。

枸一这个字有两种读音，使用在不同地方，必须用各自的读音方法，第一种，枸字读gou三声，枸杞落叶小灌木，果实红色，叫枸杞子，供药用滋盰补肾，安神明目，产地宁夏。

第二种，枸读ju读三声，枸橼，也叫香橼，果实有香气，皮厚，味苦，可供药用。

这就是两个读音的枸字。

清炒芦笋怎么做？

1、食材：芦笋250克、鲜百合50克、白果50克、枸杞子少许、盐适量、糖适量、蚝油适量、蒜片适量。

2、芦笋切成1寸长的段，和白果一起氽水，捞起备用。3、鲜百合掰开后，洗净，锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火翻炒至透明。

4、下氽好的芦笋段和白果，翻炒片刻。5、放盐，糖，少许蚝油，调味后，熄火。6、最后放入枸杞子，搅拌均匀后盛起，开吃。

芦笋是一种很不错的食材，口感爽脆、味道清香，而且营养价值丰富，很多人很喜欢吃，常见的做法就是用来炒制，不过清炒的时候最好用猪油，家中没有猪油的可以准备一小块腿肉，将其去皮炸一阵，然后混着清炒，有兴趣的可以看看。

食材

芦笋 200g

腿肉 50g

油、盐、酱、醋、料酒 少许

生姜、蒜头 少许

方法/步骤

炒芦笋怎么做好吃，炒芦笋的家常做法？

材料:芦笋1把，番茄2颗，蒜5瓣

做法:1、用两手左右方向拿着芦笋， 轻轻往下折， 芦笋自然会断在比较老和比较嫩的地方；

2、将芦笋洗净放在觇板上， 用削皮刀轻轻的从芦笋头下方约莫5公分处将皮削下， 切成自己想要的长短， 备用；3、番茄洗净去蒂， 滚刀切块备用；

4、蒜切粗末备用；5、1 匙油热油锅， 爆香蒜；6、下番茄块、1 碗水煮至番茄熟软；

7、下芦笋拌炒约莫 3 分钟， 起锅前下适量盐调味即可。

1、水500毫升，芦笋2扎，植物油2汤匙，大虾24只，姜末，茶匙，酱油3汤匙，糖2茶匙，料酒1茶匙，盐适量。

2、芦笋去根，切成2.5厘米的段。虾去壳去头。把水倒进锅里，烧开，放芦笋进去煮。煮约3分钟后，盛起，沥干，保留约2汤匙的水。

3、中大火烧热炒锅，下油，放虾进去炒至变色，约3-5分钟。然后加入芦笋、2汤匙的水、姜末、酱油、糖、料酒和盐炒匀。再炒约5分钟后即成。

到此，以上就是小编对于芦笋枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于芦笋枸杞功效的4点解答对大家有用。

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