李时珍枸杞功效,李时珍枸杞的功效
kodinid时间2024-07-31 16:13:59分类枸杞功效浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于李时珍枸杞功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍李时珍枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞的最大功效是补肾吗？
枸杞只是一种具有一定药用和保健价值的食材。枸杞具有滋补补肾之功效，但不一定能够补肾。
为什么枸杞被公认为养生最佳食材，枸杞含有很多种人体需要的元素：枸杞多糖是一种水溶性多糖，它主要是以活性成份的方式存在，枸杞多糖可以调节人体的免疫系统，以及起到抗肿瘤的作用，它能够促进人体抗衰老抗肿瘤、有清除自由基、以及抗疲劳、保肝等营养价值；枸杞甜菜碱，根据临床实验证明它具有保护人体肝功能以及预防脂肪肝起到良好的作用，由于它可以在人体内起到甲基的作用；枸杞色素富含丰富的胡萝卜素，叶黄素与其它有色物质。
红枸杞在中医里，被认为具有“药食两用”功效的枸杞，“补肝肾，益心肺，抗衰老，祛百病”等作用，李时珍在《本草纲目》里列为“药中上品”，俗语“每天吃几颗红枸杞，健健康康永不老”，这说明一个问题，枸杞里含有的元素是具有一定的药用价值。
所以，枸杞只是一种具有药用和保健的食材，枸杞不是药，不一定能够补肾，但是对肾具有一定的滋补功效，养生重在养。如果身体真有什么不适，一定要先就医。
了解和食用宁夏枸杞的，对枸杞了解多少？
谢谢邀请。
作为一个宁夏人对宁夏的五宝之一，红（枸杞）还是能说出一二的。宁夏中宁是中国的枸杞之乡，盛产枸杞，宁夏枸杞以药食两用闻名世界。(药食两用：宁夏枸杞是唯一的既能食用，又能做药用的枸杞，中国乃至世界至此一处，其他地方种植的枸杞一般以食用为主，不做药用)。
枸杞中医认为它性甘，入肝经，肾经。可滋补肝肾，养阴补血，明目，治腰膝酸软，头晕目眩，消渴，遗精等。对于肝肾不足，精血不能上调于目引起的双眼昏花，视力减退效果尤佳。
现代医学检测枸杞含维A.B1.B2.Vc，钙铁锌硒等成分，可增强白细胞的活性，抑制脂肪在肝细胞内堆积，促进肝细胞的新生，对于慢性肝炎，视神经萎缩效果明显，高血压，高血脂，高血糖患者易因食用。
枸杞的养生功效：
延缓衰老。枸杞从古至今都用来饮水泡茶，乃养生佳品。维生素，微量元素比一般的果品高出许多，
美容养颜。女性经常脸上生痘痘，有暗疮，经常食用可以美白肌肤，滋润养颜。
防癌，抗癌。枸杞可增强人体免疫力，防止癌细胞的扩散。
每日用量不超过20粒，可泡茶饮用，也可以嚼食。一般睡觉前食用效果更好，可以促进睡眠。感冒发热，炎症，腹泻着忌用。火大者，血糖过高者不可食用。
谢邀答题/中国的美食一直屹立于世界之巅，中国的中医技术更是中国人民及世界人民的瑰宝和福祉。我们的祖先神农氏尝百草，历艰险，给我们中华民族留下非常非常宝贵的（神农本草经），让我们中华民族的中医始终引领着世界。
宁夏枸杞子，是我国六大产地之一。宁夏独特的地理环境，孕育了宁夏枸杞子优良的品质，也让宁夏枸杞子成为六大枸杞子之翘楚，是中国唯一可入药的枸杞子。
（神农本草经）记载:久服身轻不老，耐寒暑。又名‘却老子’，可见枸杞子的食用对人体的重要性。枸杞子的食用价值和药用价值远不止这些，它还含有丰富的氨基酸，甜菜碱，玉蜀黍黄素，酸浆果红素等等特殊的营养成分，是绝佳的保健食品，也是中国人民一直追捧和热衷的佳品。枸杞子已经渗透于我们的日常生活，泡茶，炖汤，空口食用，已是常态，宁夏枸杞子也成了中国老百姓的首选。说点题外话:因为宁夏枸杞子产量有限，***冒伪劣的产品很多，我们选买的时候一定要选真正的宁夏枸杞子，以免造成不必要的麻烦。
宁夏枸杞子在宁夏独特的气候中成长。得天独厚的土壤，盐碱地的特殊厚赠，丰富多彩的光照，母亲河黄河苦水孕育，让宁夏枸杞子，名扬天下，载溢世界。
枸杞子的药用功能为:滋补肝肾，益经明目。功能的体现，也给我们日常食用提供了很好的经验。
任何东西都是两极的，有好就有坏。希望食用的人们一定要了解它的性能，凡事做到适可而止。我了解的枸杞子有限，对宁夏枸杞子的了解更只是皮毛。我喜欢宁夏，我热爱中国的每一寸土地。做为中国人，我很骄傲。谢谢！
谢谢悟空问答邀请:
我自己了解枸杞每天不能吃太多，要成年健康的人每天吃20克左右的枸杞子就差不多了。 因为枸杞吃多了，容易上火，容易导致流鼻血等。另外还了解特殊疾病的患者不要吃枸杞，如有炎症或者是腹泻患者就不宜吃枸杞。
还有我自己平时枸杞煮汤，知道枸杞不宜早放，因为枸杞皮薄肉厚，容易煮烂，所以，在做粥或者是做汤的时候，要最后的时间，也就是粥快熟了的时候，或者是汤快收尾的时候，再把枸杞加进去，这样才不会破坏枸杞的医用价值。
到此，以上就是小编对于李时珍枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于李时珍枸杞功效的2点解答对大家有用。
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