菊花枸杞泡茶,菊花枸杞泡茶有什么功效和作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菊花枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花枸杞茶怎么煮？
2. 菊花跟枸杞泡茶有什么好处？

菊花枸杞茶怎么煮？

菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，具有清热解毒、明目养肝的功效。以下是一种简单的煮法：

材料：

菊花：适量

枸杞：适量

水：适量

步骤：

将适量的菊花和枸杞洗净备用。

锅中加入适量的水，放入菊花和枸杞。

火开大，煮沸后转小火煮5-10分钟，使菊花和枸杞的营养成分充分释放。

菊花枸杞茶的泡法很简单。首先，将适量的菊花和枸杞放入茶杯中。然后，用80度左右的水温浸泡，即不破坏色香味，也保持营养价值，还起缓释作用。可以泡两三次。如果煮，只能喝一次，而花里的营养会流失很多，那样太浪费效果也不好

1、将菊花和红枣、枸杞以及茶壶和茶杯洗净。

　　2、将冲洗干净的菊花、红枣、枸杞等主辅料放进茶壶内，倒入三分之二的干净水。

　　3、将茶壶放置到火上进行煮泡。刚开始用中火煮，等开了后，在用文火煮5分钟。这样的火候调整，可以让菊花的香味充分散发出来，是煮菊花茶的很核心的一环。

　4、将文火煮泡的菊花茶中放入少许冰糖。

　5、将煮好的菊花茶倒入茶杯内，放置一朵新鲜的菊花。这是为了让鲜菊花在煮开的茶水上散发更浓郁的香气，这个环节比较有品位，更加新鲜，作为最后一道制作菊花茶的工艺，不可偏废。

方法是：

食材：菊花，枸杞，冰糖，清水。

菊花，枸杞微微清洗一下。捞出控干水份。养生壶里放入适量水。菊花，枸杞倒入煮至。煮至一会儿后，放入少许的冰糖，盖上盖子，再焖煮一会儿即可。

菊花跟枸杞泡茶有什么好处？

二药联合使用有滋养肝肾，清肝明目的作用，因枸杞子是属于补益肝肾的主要药物，对于肝肾虚弱性的病症有调理的作用，而菊花是属于清肝明目的药物，这样一来，进行配合泡水饮用，就可以对于肝肾不足而引起的眩晕，视物不清的病症有调理的作用。

到此，以上就是小编对于菊花枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花枸杞泡茶的2点解答对大家有用。

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