枸杞子炖羊肉功效：枸杞子炖羊肉功效与禁忌？

本篇文章给大家谈谈枸杞子炖羊肉功效，以及枸杞子炖羊肉功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞炖羊肉的做法
• 2、羊肉枸杞,黄芪,炖汤有什么效果
• 3、枸杞炖羊肉:强身、润肤容颜、明目、抗衰
• 4、羊肉可以和枸杞一起吃吗

枸杞炖羊肉的做法

枸杞子羊肉汤的做法 柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

首先把准备好的羊肉洗净切好，放一旁备用。放锅里焯水，去除浮末。盖上盖子，煮沸后加入准备好的筒子骨炖120分钟。然后使用菜刀把准备好的萝卜切片，继续煮10分钟。

姜片切丝，白萝卜切块，羊肉切块。锅中倒入冷水，放入羊肉、白酒，焯水去腥。锅中倒入羊肉、白萝卜、盐、白胡椒粉、枸杞、姜片、香葱，大火煮沸，转中小火30分钟。出锅装盘，炖羊肉即可制作完成。

放入焯熟的羊肉，煸炒出香味，放入孜然。倒入开水大火烧开，转小火，加入盐、白糖、葡萄酒、老抽、炖40分钟。加入小枣，炖10分钟即可出锅，盛盘后洒少许香葱。

炖羊肉可以加枸杞的，方法如下：准备材料：羊肉 500克、香葱 适量、板栗 200克、香菜 适量、大蒜 适量、姜 适量、冰糖 适量、料酒 适量、酱油 适量、醋 适量、八角 适量、香叶 适量、盐 适量、枸杞 适量。

羊肉枸杞,黄芪,炖汤有什么效果

1、白芷：白芷有去腥增香的作用，能够使羊肉汤更香浓。 枸杞：枸杞有滋补肾虚、益气补血的作用，同时也能增加汤的鲜美。 红枣：红枣能补气养血，增加羊肉汤的营养价值。

2、黄芪枸杞子炖羊肉具有补肾养血，助气壮筋骨，温补肾阳等作用。对儿童无影响。是可以吃的。

3、熟地黄芪羊肉汤的功效与作用 枸杞子有提高巨噬细胞的吞噬功能，增强血清溶菌酶的作用，提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价。羊肉既能御风寒，又可补身体，对多种虚状均有治疗和补益效果，宜冬季食用，故被称为冬令补品。

4、黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌；党参的作用：益气，生津，养血；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；枸杞的作用：补肝肾，明目；灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。

5、再将羊肉倒入烧热的锅内干烧，不断翻炒，干锅内的温度会将羊肉烤至出油，待散发出香味即可取出，放入炖锅中备用。经过以上两步处理以后，羊肉基本就没有膻味了。

枸杞炖羊肉:强身、润肤容颜、明目、抗衰

材料： 羊腿肉500克、枸杞30克。做法： 将羊肉洗净，下沸水锅内焯透，捞出洗净血水，切成3厘米长的方块。将枸杞洗净待用。

制法：将羊肉洗净，切成1厘米见方的丁，入沸水中氽出，锅中放适量水上火，再放人洗净的枸杞及姜末、料酒，开锅后炖至羊肉快熟时，调入精盐，继续炖至羊肉熟烂时，调入胡椒粉、味精，稍炖，将锅离火即成。

主料：羊里脊肉300g、淡菜30g、枸杞30g、黄酒150g 辅料：盐2g 步骤：材料 淡菜加黄酒浸泡2小时。枸杞洗净，浸泡10分钟。羊肉切片放入锅中焯水。焯过水的羊肉捞入炖盅内。

羊肉能炖枸杞，两者食材不相克，可以一起吃。羊肉能炖枸杞做法 做法 羊肉250克切块，沸水中氽片刻捞出放入砂锅内，放入枸杞子20克，豆豉、葱、料酒、酱油、盐、清水适量，烧沸去浮沬，用文火炖至羊肉熟烂，加入味精即成。

羊肉可以和枸杞一起吃吗

1、炖羊肉可以加枸杞的，方法如下：准备材料：羊肉 500克、香葱 适量、板栗 200克、香菜 适量、大蒜 适量、姜 适量、冰糖 适量、料酒 适量、酱油 适量、醋 适量、八角 适量、香叶 适量、盐 适量、枸杞 适量。

2、清炖羊肉可以放枸杞。材料：参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片。调味料：绍兴酒少许、盐适量。做法 1 将参须、枸杞先泡水5分钟。2 等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。

3、羊肉汤能加黑枸杞。食材：羊肉（后腿）1000克、黑枸杞5克、大葱10克、姜5克、盐5g、味精2克、料酒15克、花生油25克。

4、羊肉切块，冷水入锅焯出血水。（2）焯水后的羊肉放入砂锅中，加入葱段，姜片和干红辣椒。（3）加入适量清水，大火煮沸转小火煲1小时。（4）加入洗净的枸杞和黑胡椒粉，继续煲半小时，关火后调入盐即可。

5、炖羊肉汤可以放枣和枸杞，没有什么不妥 羊肉相克食物如下 羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

6、可以。原 料：人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，枸杞子30克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。做 法：将羊肉洗净，切成小块。

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