枸杞滕功效,枸杞滕的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞滕功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞滕功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞和红枣泡着能不能吃？
2. 南瓜嫩藤有什么营养？怎么做比较好吃？

枸杞和红枣泡着能不能吃？

“日食三颗枣，百岁不显老”，很多人都喜欢吃一些红枣来养生，就连中医看来，红枣也有养血安神的功效，但并不是所有人都适合吃红枣的。

第一种是儿童，他们脾胃功能较弱，红枣较难消化，食用易影响儿童的消化功能。

第二种是经期眼肿或腿肿的女性，因为食用红枣会加重水肿。

第三种是口腔有溃疡者，因为红枣性温，食用会加重溃疡的程度。

第四种是咳嗽痰多的人。因为食用红枣会引起生痰和生湿，会加重病情。

红枣可以和枸杞可以一起喝的，而且还有很好的保健功能。

红枣枸杞茶的好处和功效：
喝枸杞茶对于女性的保健来说，是有很大的帮助的。

从最主要的几个方面来说，就具有润肺清肝、滋肾益气、使人面色红润的功效。

这些枸杞红枣茶的功效对于爱美的女性来说，是最具有诱惑力的。

因此，生活工作之余，喝一杯枸杞红枣茶，已经成了不少女性的习惯。

泡出来的效果：

枸杞与红枣泡着当然能吃，而且这两样药材一起吃还可以加强其补血养血的功效，如治疗心脾两虚证所用的《枸杞养荣汤方》就是用的枸杞、红枣、 人参、陈皮等组成的。现在简单介绍一下枸杞与红枣这两个中药的功效及保健作用。

红枣：含有生物碱类如光千金藤碱等，尚含白桦脂酮酸、大枣皂苷等。还含蛋白质，糖类，多种氨基酸，胡萝卜素，维生素B2、C，微量钙、磷、铁等，具有补中益气，养血安神。治脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力，气血不足，心悸怔忡，过敏性紫癜，妇人脏躁等功效。

据临床研究大枣具有增强肌力，延缓衰老，保护肝脏的作用。大枣提取物使白细胞cAMP含量增加，并能抑制白三烯LTD4的释放。大枣尚可用于镇静、抗肿瘤等。

枸杞：含甜菜碱、枸杞多糖、枸杞糖蛋白、天仙子胺、多种维生素、氨基酸等，具有滋补肝肾，益精明目。可用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等，据临床研究枸杞具有增强机体免疫功能，对环磷酰胺引起的白细胞减少，有预防作用，对肝损害有一定保护作用，并有降血脂、降血糖的作用，枸杞子还具有降血脂、抗氧化、抗肿瘤等功效。

下面介绍一下红枣枸杞茶

原料：大枣6枚，枸杞子10克。

谢邀请！

红枣具有健脾益胃，补气养血，安神的作用，枸杞子有补肾，聪耳，益精和明目的作用。如果身体确实存在这方面的问题，泡过的枸杞和红枣确实会有所改善，气色会慢慢变好，尤其是女性多吃泡水红枣，一定会有益补身

但是最好泡过的枸杞和红枣不要多吃，两者易上火，肝火旺盛，胃热，湿热体质的人不适合喝，例如舌苔厚腻颜色发黄，最好少吃，另外肠胃功能不佳或有消化功能不良的人，长期饮用会增加肠胃负担，容易引发胀气

泡过的枸杞和红枣虽然是补品，但也要根据自己的体质适量吃才能达到最佳的效果

南瓜嫩藤有什么营养？怎么做比较好吃？

南瓜苗的营养价值与其他青菜的没有大出入，无是就是维生素BC之类的，一般的蔬菜都差不是这几样东西，也没有什么特别的药效之类的，最多是丰富了餐食口感与口味。

至于好吃不好吃，最关键一点在于摘菜。南瓜苗从叶到茎的外表都长着一层比较硬的细白毛，口感粗糙扎舌头，不弄干净，吃起来的口感就会差。这是一个有点技术含量的活，姑且说一下，不知道能不能说清楚。先把叶子连叶茎一起全摘下来，主茎先放一边，将叶子从叶茎摘下，将老叶挑出不要，[_a***_]用盐轻轻搓揉将细毛搓掉后放一边，沿叶茎边缘轻撕，会撕出丝状表皮，然后沿着叶茎方向用柔劲轻拉到底，注意不要拉断，这样叶茎也处理完了。然后拿起主茎，在根稍底部断面成十字形破开茎，一直破到茎内部看不到白筯状物，从内部向处折轻折，使其内断而皮连着，这时候最考技术的难点来了，一手轻掰着茎用柔力，另一手摄着表皮反向用柔力一点点慢慢地整条撕到底，反方向再操作一起，一条水嫩嫩的主茎就出来的，这是瓜苗最好吃的部分，但是摘不好就会很难下口。

做起来比摘可就简单得多了，就是跟炒青菜一样的做法，不过最好是用猪油加蒜蓉炒，还加点豆鼔，会比较好吃。具体就是先煎猪油渣，然后小火放入切好的蒜头或蓉，待发出蒜油的香气时，转大火放入瓜苗和泡过的豆鼔一起翻炒至变色，放适量盐，加少许水，略焖一焖，起锅即可。

到此，以上就是小编对于枸杞滕功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞滕功效的2点解答对大家有用。

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