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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红枣泡水多喝上火吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞红枣泡水多喝上火吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 一杯大枣枸杞水，喝两口就上火了，这是什么原因啊？
2. 黄芪、枸杞和红枣一起泡水喝上火吗？
3. 天天用红枣枸杞泡茶喝，有坏处吗？

一杯大枣枸杞水，喝两口就上火了，这是什么原因啊？

都说一天三个枣，一辈子不显老。每天几个干枣或泡水或蒸着吃或就那么干吃，可坚持些时日，挺好的东西，全无问题。

有些人不行，我也不行，吃了两个，第二天就牙疼上火甚至鼻血。何也?体质不同。所以说，千篇一律不行，什么古人说俗话说老人说谁说都没用。要区别对待要一把钥匙开一把锁，要具体问题具体分析。

黄芪、枸杞和红枣一起泡水喝上火吗？

您好！黄芪味甘，性微温，归脾，肺经。是健脾，补气升阳，补虚，固表，止汗，是肺虚咳嗽之良药，能提高人体免疫力，托毒生肌，利水消肿之功效等。~~枸杞子味甘多液，性微凉，为滋补肝肾最良之药，故其性善明目，退虛热，壮筋骨，除腰疼，久久服之延年益寿，此皆滋补肝肾之功也。~~红枣味甘微辛，性微温，其津液浓厚滑润，最能滋补血脉，润泽肌肉，强健脾胃，固肠止泻，调和百药，能缓猛药健悍之性，使不伤脾胃。3味良药一齐泡水喝，一般正常人喝不会上火，功效很好。但是长期体热有肝肺火或胃热的人吃建议加麦冬。~~麦冬味甘微辛，性凉，津液浓厚滑润，其色黄兼白，能入肺以清燥热，滋阴降火，故善利痰宁嗽，入胃以消实热，故善生津止喝。津浓液滑之性，能通利二便，流通血脉，畅达经络，是为滋阴降火止虚汗之良药，也实兼能补益气分等。

天天用红枣枸杞泡茶喝，有坏处吗？

枸杞和红枣泡茶并不会对身体产生害处，红枣具有补血益气的作用，长时间饮用可以养颜，增加好气色，而枸杞是滋补类食材，主要是滋阴益气，提高免疫力的，对体质弱，肾虚的人群有好处的

红枣枸杞泡水喝的好处有:枸杞可滋补肝肾，明目，润肺止咳，进而使人面色红润，红枣具有补中益气，滋脾土，润心肺，生津液，悦颜色的功效。

喝红枣枸杞水的注意事项:

1.红枣枸杞茶不适宜火大的人体饮用，由于红枣枸杞茶中的红枣枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但，是不是不能喝了呢？非也，只需加菊花就可了。

2.红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用，湿热重的人不宜食红枣，可只泡菊花枸杞或把菊花换成红茶，也能起到明目养肝，益血，抗疲劳的功效。

3.泡红枣枸杞茶，红枣不去核会燥热，红枣去核就不会了，可长饮，若觉得味道淡，可适当的加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要水温低于40度时在加入，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖和果糖等营养成分）。

4.购买枸杞时，不要买颜色鲜亮的那种枸杞，那种枸杞都是人工硫磺熏的，喝了对人肾脏有害，要卖些颜色暗红的！

我九五年因工作原因出现了斑秃，有人推荐泡枸杞水喝，从那到现在一直喝，每天早上泡一杯喝一天，喝了不到一年斑秃就好了，现在面色红润，奔七了没有皱纹，眼也没花，三高也没有，全身有劲，当然我也坚持锻炼身体，不知与常年喝枸杞水有没有关系。

感谢邀请。

的确没什么坏处，不过要说是否对身体有明显好处，也不敢恭维。

红枣和枸杞是深受广大老百姓欢迎的两种食物，它们都药食同源，既能加入药材，也能成为日常食物，而且口味甘甜，不像一些材料有难以被接受的味道。不过在坊间，红枣和枸杞的功效总是被夸大化，比如能补铁补血、活血化瘀、清肝明目，预防亚健康，改善肾脏、肝脏等功能，所以不少人群每天都吃这两种食物，把更多健康上的依赖都交给了它们。其实红枣、枸杞的确有一些潜在功效，不过我们还是需要理性对待它们，不要把它们神话，日常适当吃点有益，但不要多吃，更不要把一些亚健康状况、慢性疾病依托在它们身上。

红枣枸杞泡茶有什么好处？

红枣和枸杞的营养价值不低，它们各自都富含丰富的矿物质，尤其是钾元素丰富，另外还含有钙、镁、磷、铁、硒等多种人体所必须的微量元素；另外还含有一定量的维生素C、维生素E，丰富的维生素A成分，尤其是枸杞，维生素A有助修复粘膜组织、上皮细胞，还能预防夜盲症、干眼病，所以枸杞又被称为清肝明目的食物。枸杞和红枣中的硒元素含量丰富，是一种抗氧化成分，有助提高抗病能力，抵抗自由基。

红枣向来被大家认为是“补铁补血，活血化瘀”的食物，其实红枣中的铁元素含量十分有限，比起很多常见食物来说补铁十分乏力，更别说红枣是植物性食物，其中的铁属于“非血红素铁”，吸收利用率较低，补铁效果不佳，不如选择动物性食物如动物红瘦肉、动物肝脏、动物血，这些食物补铁效率极佳，很容易缓解贫血。

红枣的“益血”效果其实也是有的，有实验发现，大量的红枣提取液能增加红细胞合成，从而达到补血效果，不过一瓶小小的红枣提取液需要的红枣高达10斤，这是我们常规吃红枣不可能达到的效果。不过，红枣在传统医学上味甘性平，有助益脾胃，脾胃好则消化运化好，我们对铁的吸收能力提高，体质也会增强，长期下来，的确对益血还是有好处的，所以日常吃点红枣没什么毛病，对身体是有好处的。

枸杞同样如此，适当吃枸杞是很好的选择，枸杞能为我们补充不少有益成分，而且枸杞中含有特有的[_a***_]物质 - 枸杞多糖，枸杞多糖能抗氧化，提高免疫力，在动物试验中还能预防动脉粥样硬化、增强血管弹性、有助抵抗心脑血管疾病。不过毕竟是动物实验，在临床试验中不一定能体现出显著的效果，所以我们还得理性对待枸杞的功效。

到此，以上就是小编对于枸杞红枣泡水多喝上火吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红枣泡水多喝上火吗的3点解答对大家有用。

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