红枣枸杞茶生姜泡水喝,红枣枸杞茶生姜泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞茶生姜泡水喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣枸杞茶生姜泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 生姜红枣枸杞熬制方法？
2. 我是长期喝红枣枸杞生姜水可以吗？

生姜红枣枸杞熬制方法？

1.

枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀。

2.

将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开。

3.

煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。 也可以再加上红糖，红糖是暖的，如果加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话，建议在枸杞姜枣茶冷到大概80度以下再加入一到两大勺就行了。

我是长期喝红枣枸杞生姜水可以吗？

不可以长期服用，容易导致上火，可以每周服用一次，平时要多喝水，不要吃太过***的食物，油腻食物也不可以，多吃一些促进消化的食物，有利于排除体内的毒素，这样就不会上火，就可以喝这东西。最主要是根据自己的身体情况，不要盲目乱补。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞茶生姜泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞茶生姜泡水喝的2点解答对大家有用。

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