小枣枸杞功效,小枣枸杞功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小枣枸杞功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小枣枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 八宝根炖鸽子的做法？
2. 鸽子蛋怎么做好吃？
3. 猪脚炖白木耳的做法？
4. 坚果丸子的家常做法？
5. 甘蔗和羊肉一起做好吃吗？怎么做？

八宝根炖鸽子的做法？

主料：净仔鸽 辅料：莲子、桂圆肉、枸杞、大枣 调料：盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜 做法：

1.将净仔鸽洗净放到沸水锅中焯透捞出，洗去血末备用；

2.将莲子、桂圆分别放入碗中，加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净，葱切段，姜切片备用；

3.将焯好的鸽肉放到汤盆里，再放入莲子 ...、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤，放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面，上笼蒸40分钟，取出拣去葱、姜不要，将汤盆上桌即可。 特点：汤鲜味美，鸽肉软烂，营养丰富。

主料：老鸽子1只 

配料：红枣6粒、党参2根、桂圆10克、枸杞5克、姜片3片、盐适量

做法

1、材料准备好； 

2、老鸽子洗净，斩大件； 

3、沙锅内入适量水，放入姜片； 

4、鸽子焯水后放入沙锅中； 

5、往沙锅里加入红枣； 

6、加入桂圆； 

7、加入党参，这次没有切段，整根视觉效果会更好； 

鸽子蛋怎么做好吃？

鸽子蛋最有营养的吃法：清鸡汤薏米鸽蛋材料：薏仁米、鸽子蛋、鸡翅、小枣、枸杞、姜葱、盐、胡椒粉、绍酒。做法：

一：薏米洗净提前半天泡软、鸡翅中洗净，凉水下锅焯净血末，捞出待用。

二：鸽蛋煮熟去皮待用，小枣、枸杞洗净清水泡好、锅中做开水。

三：放入姜片、葱段、放入鸡翅烧开，放入泡好的薏仁米，放入绍酒一起小火炖40分钟。

四：加盐少许胡椒粉调味，放入泡好的小枣和枸杞还有鸽子蛋略煮即可出锅装盘。

猪脚炖白木耳的做法？

猪蹄银耳汤推荐做法如下：主料猪蹄1个银耳50g辅料盐8g金丝小枣10g枸杞子10g薏仁米20g姜片10g黄豆30g

步骤1.泡发好的银耳洗干净，红枣，黄豆，薏仁米都洗干净加入清水锅中

2.猪蹄泡一会儿，洗掉血水后，再焯水，焯水后，捞出来，再好好洗洗

3.将洗好的猪蹄加入炖锅中，切几片姜放进去

4.小火开始炖2-3小时，等猪蹄用筷子一扎就透，软烂后，加入泡好的枸杞子和少许盐，开一下锅即可。

坚果丸子的家常做法？

1、用料：黑芝麻600克，蜂蜜400克，核桃300克，枸杞200克，珍珠小枣200克

2、具体步骤

步骤1、熟的黑芝麻，放入破壁机磨成粉。

步骤2、核桃剥好以后，小火炒熟。炒熟后依旧磨成粉，枸杞和珍珠小枣洗净切碎。

步骤3、将所有的材料混合，放入一个盆中备用。

步骤4、蜂蜜倒入锅内，小火不断搅拌，至冒小泡泡。

步骤5、将熬好的蜂蜜倒入盆中混合均匀，团成小丸子。

步骤6、丸子全部团好后，自然凉凉后保存。

甘蔗和羊肉一起做好吃吗？怎么做？

冬天了，这种季节最容易感冒了，比较适合炖一锅滋补暖胃的甘蔗羊肉汤。羊肉滋补，属性偏燥，但甘蔗和马蹄，正好能解除羊肉的膻味和燥气，搭配在一起炖煮还能给汤味增加清甜，衬出羊肉的鲜味，补而不腻。

步骤：

1.准备甘蔗削皮洗净

2.切小块备用

3.焯过水的羊胫骨肉冷水下锅，放入料酒，盐、葱段、姜。开锅后放入甘蔗，中小火炖2个小时后加小枣、枸杞，出锅后可加香葱、香菜点缀。

4.汤汁略带甘蔗的甜味，甘蔗吃起来也带羊汤的鲜美！

小贴士：

1、炖羊肉汤时，不要先放盐。等到汤炖好后，盛到碗里，每个人依据自己的口味酌情放盐。因为，如果在炖汤时放盐，羊肉遇盐会紧缩，羊肉汤就很难入味。

2、鉴别甘蔗时应掌握“摸、看、闻”的原则，摸就是检验甘蔗的软硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜(新鲜甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，有清香味)；闻就是鉴别甘蔗有无气味。霉变的甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、呈淡褐色，闻之无味或略有酒槽味。

3、不能食用变质的甘蔗：不能选被真菌感染甘蔗。否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。

到此，以上就是小编对于小枣枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于小枣枸杞功效的5点解答对大家有用。

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