枸杞叶梗功效,枸杞叶梗熬水喝的功效
kodinid时间2024-08-08 02:55:17分类枸杞功效浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶梗功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶梗功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞叶瘦肉汤的家常做法？
1 枸杞叶瘦肉汤是一种非常营养且美味的汤品，值得一试。
2 家常做法：配料：瘦肉 200克，枸杞叶 30克，姜片 3片，料酒 1勺，盐适量。
3 做法：
步骤一：瘦肉剁成茸，洗净后用料酒腌制10分钟。
步骤二：热锅加少许油，爆香姜片，加入瘦肉翻炒至变色。
步骤三：加入清水和枸杞叶，煮20分钟左右。
步骤四：加盐调味，煮开即可。
4 延伸：枸杞叶瘦肉汤具有滋补养颜、补肾益气、养血润燥的功效，非常适合平时补身体。
可以将其作为一道家常菜品，不仅美味健康，还能为家人带来营养。

2/9 把枸杞叶一片一片摘下来，再一次的洗干净，捞起来，沥干！

3/9 把买回来的猪肉洗净，切好，用橄榄油、食盐和少量生抽腌制十分钟！

4/9 煮锅放适量水，煮开！

5/9 水开后，把枸杞叶放到煮锅里，滚几分钟！

步骤 1
新鲜瘦肉洗净，切去多余肥油与外膜，可选用里脊肉或肉心会比较好吃不柴。切记，炖瘦肉汤的肉一定要新鲜的肉，这样炖出来的汤十分鲜甜。
步骤 2
肉切成片状。
步骤 3
再切成小条状。
步骤 4
1 家常做法包括枸杞叶和瘦肉的搭配，营养丰富，适合家庭食用。
2 枸杞叶是中药材，具有滋阴、明目、润肺的功效，瘦肉则含有丰富的蛋白质和维生素B族，有助于增强身体免疫力。
3 家常做法：将瘦肉切成小块，用水焯水去血水；然后将枸杞叶洗净备用，锅中加水烧开后放入瘦肉和枸杞叶，小火炖煮1小时，加盐调味即可食用。
注意：如果喜欢汤更清淡，可以在焯水时加入姜片和料酒去腥味。
枸杞叶鸡蛋汤怎么做好吃？
食材用料
猪肝200克，鸡蛋1个，油盐适量，姜2片，枸杞适量，料酒适量，花椒粒适量
做法步骤：
1/10 猪肝用水洗净、切成片；
2/10 取一个大碗，放入猪肝加入花椒粒，料酒，泡水30分钟后，洗净备用；
枸杞叶猪肝鸡蛋汤的做法步骤：
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净，抹干水，分别切薄片，加入腌料拌匀，使腌透入味。
3、洗净枸杞叶、梗，把梗捆成一扎;生姜洗净，刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放入煲内，加入适量清水，用大火煲至水开;用中火继续煲片刻，取出枸杞梗，放入猪肝、猪瘦肉，待熟再放入构杞叶，待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳，放入汤内文火浸着，至鸡蛋熟时捞起放于菜面，可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味，即可佐膳饮用。
蒸枸杞叶的做法？
做法
1、猪骨头500克，这猪骨头的肉比猪排的肉多还便宜，15元1斤，划算买，买回来后浸泡在水中20分钟，泡出血水后多清洗几遍，然后控干水分，添加适量盐、姜丝、1勺玉米淀粉抓匀腌制10分钟。
2、腌制好后摆放在蒸盘中撒上一点黑胡椒粉。
3、水烧开后上锅蒸20分钟。
4、时间到放入枸杞叶，盖上锅盖大火再蒸1分钟后关火端出锅。
5、猪骨头蒸枸杞叶就做好了，肉香嫩不柴还入味，喜欢的朋友赶紧试试吧。
【材料】
枸杞叶500克，鸡蛋3个，淀粉50克，酱油、白醋、葱花、盐少许；
【制作方法】
1、首先把买回来的枸杞叶摘下来，放入水中洗净。摘叶子的时候一定要慢慢的摘下来，以免被枸杞梗上面的刺扎伤哦；
2、锅里烧水，水开后把枸杞叶焯水，把枸杞叶烫至8分熟后捞出控干水，切碎备用；
到此，以上就是小编对于枸杞叶梗功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶梗功效的3点解答对大家有用。
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