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芡实、益智仁、黑芝麻、枸杞泡水喝的功效有哪些?
芡实,又名鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、鸡头等,具有固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,泄泻,痢疾,着痹的功效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。
益智仁,为姜科植物的干燥成熟果实,夏、秋间果实由绿变红时***收。益智仁含挥发油,挥发油主要的成分为桉油精、姜烯、姜醇等倍半萜类,含丰富的维生命B及维生命C,以及微量的锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜等元素。用于脾寒泄泻,腹中冷痛,口多唾涎,肾虚遗尿,小便频数,遗精白浊。
黑芝麻,为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
枸杞是茄科植物。含枸杞多糖(具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用)。含甜菜碱(对脂质代谢或抗脂肪肝有一定作用)。含人体需要的钾、磷、钠、镁、钙以及铁、锂、硼、锌、硒等20多种微量元素,还含有尼克酸、谷氨酸等20余种氨基酸,以及枸杞黄酮、枸杞胡萝卜素、枸杞色素、维生素E等多种营养物质。枸杞具有养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目的作用。
因为枸杞水温太高的话,会破坏枸杞的营养,所以,最好不要同时冲泡。可以先将芡实、益智仁、黑芝麻用开水冲泡,再加入枸杞水温一些的时候,再放入枸杞,再喝,会有更好的效果。
对慢性肾炎以肾功能低下、阳虚、脾虚、浮肿有一定作用。
贡菊,金银花,枸杞,人参泡水功效与作用有哪些?
特作解答:1、贡菊花为辛凉解表药。性味辛、甘、微苦,凉。归肺、肝、肾经。具有疏风散热、清肝明目作用。《本草正义》认为:“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆。”
2、金银花为清热解毒类药。性味甘,寒。归肺、心、胃经。具有清解毒、凉血止痢作用。《本草纲目》评价:“一切风湿气,及诸肿毒,痈疽疥癣,杨梅诸要疮。”
3、枸杞子为补血类药。性味甘,平。归肝、肾经。具有滋补肝肾,益精明目之功。《本草备要》称:“润肺清肝,滋肾益元,生精助阳,补虚劳强筋骨,祛风明目。”
4、人参为大补元气类中药。性味甘、微苦,微温。归脾、肺经。具有大补元气,补益脾肺,生津止泻、宁神益智作用。《本经》云:“补五脏,安精神,定魂魄,止晾悸,除邪气、明目、开心益智。”
提问者用贡菊花、金银花、枸杞子、人参泡水配方服用,按照药剂的君、臣、佐、使的配方原则,不应该用金银花辛凉解毒,治疗温热病用药。人参为君大补元气,补益脾肺,并有强壮五脏、抗衰老、抗氧化作用;臣药乃为枸杞子,补肝益肾,益精明目;佐药菊花熄风平肝,明目祛风并与枸杞子合用成为黄金搭挡,既可补肾又可清肝热,益肝明目更能相得益彰。使药可酌加桂圆肉或大枣,可安神而益于心脾。
此方心、肝、脾、肺、肾五脏均受益,脾旺而精神足,诸疾尽祛。偏气虚可加黄芪补气助阳;偏阴虚加黄精养阴润肺,补脾益气。诸药合用可促进阴阳平衡,气旺血足,五脏自充,精力充沛,长服可达到延年益寿目的。
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贡菊,具有疏风散热,养肝明目,清凉解毒等功效,还有一定的镇静降压作用。金银花,凊热降火,降低血脂,保护肠胃,提高免疫。枸杞,护眼明目,补血,降三高,抗衰老。人参,具有补气挽脱,䃼益脾肺,生冿安神益智等,我觉的这些,还是要根据自己的体质来食用。
感谢邀请
金银花有清热解毒,疏散风热的功效。菊花有清热解毒,养肝明目功效。枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效。西洋参养气益阴,清热生津功效。可以一起泡水,但是有点凉性,建议[_a***_]。
谢惠影636之邀请!
贡菊:多为江浙一带,单一泡水代茶饮,有明目,清肝火之功能。
金银花:代茶则清热解毒,用于“感冒”后出现发热,咽痛,身疼者。
枸杞:滋阴补肾之佳品,代饮强腰健肾,补脑养目。
人参:不宜代茶饮。用则应文火慢蒸,参片3∽4置小碗添半成水盖之,再置于锅中慢蒸1小时再饮之,为“独参汤”,大补元气。用前应先请中医看过,特别提醒!
如何去除枸杞中的亚硫酸钠?
要去除枸杞中的亚硫酸钠,请遵循以下步骤: 将枸杞放入一个大碗中,倒入冷水,直至没过枸杞。 加入 1 汤匙小苏打粉,搅拌均匀。 浸泡枸杞 15-20 分钟,期间偶尔搅拌。 沥干枸杞,用清水冲洗干净,直至去除任何残留物。
将枸杞摊开在纸巾上晾干,或者使用脱水机。
痛风患者能吃枸杞子吗?
感谢邀请!枸杞子是大众生活中比较常见的养生食材。枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实,具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。
通过上面的表格可以看出,枸杞子所含的维生素A和胡萝卜素非常丰富,对用眼疲劳的白领一族和老年人有很好的明目功效;矿物质钾(434mg)、镁(96mg)、钠(252.1mg)、锌、硒等也很丰富,对于痛风患者可以帮助碱化尿液,从而增加尿酸在尿中的可溶性,利于尿酸的排出。
购买枸杞子的时候,注意染色的枸杞子,简单介绍一下染色枸杞子的鉴别方法:正常情况下没有染色的枸杞果实芥蒂处是白色的,如果染色的枸杞会变成红色的;再就是将枸杞掰开看里面枸杞的果实呈现白色的就不是染色的,如果是红色的就是染色的。
枸杞子虽然有很多的保健功效,但是一天的推荐食用量在6g-12g之间,一天差不多20颗枸杞子就可以。
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痛风的朋友是可以吃枸杞。这是因为枸杞属于低嘌呤食物,其含糖量在 8% 左右,作为水果的一种,痛风朋友可以吃。但对于治疗痛风并没有多大作用。还是不要迷信食物的保健功能,如果喜欢吃,可以适量吃,如果不喜欢,也没必要因为所谓的「保健功能」或「疗效」强迫自己吃。膳食贵在营养均衡,才能真正起到保健作用。
那么痛风患者该如何饮食呢?要遵循七条饮食控制原则。
1. 限制含嘌呤多的食物摄入,每日嘌呤摄入量<150mg;
2. 大量饮水,每日超过2000ml;
5. 调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围;
6. 肥胖者应适当减肥,但别求速瘦,因为快速的减肥可造成大量的酮体产生,反而抑制尿酸排出。
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可以的,难道真的痛风就考虑这个不吃那个不碰。需要均衡的养份才能保证正常血液组织所吸收,既然已经是痛风了,肯定吸收器官跟排放器官非正常了。
正常的健康身体会自行区别食物的养份是否身体所需要的。如果不是身体所需要的会自行马上排泄的,或大件会呕吐出来的。跟以前乡下动物吃有药老鼠一样的,会自行呕吐出来的。有非常强的识别机制系统,修复系统。这就是身体本能反应,但今天人类在此信息方面传递大脑感知方面严重不足,因为神经感受传递已经受伤。识别能力严重不足,总体原因归于人体液内(经络)传递的电欠缺造就的根源。也可称为经络不通。
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