枸杞和参须泡酒好吗：参须加枸杞子作用？

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• 1、枸杞茶什么时间饮用最佳?

枸杞茶什么时间饮用最佳?

红枣和枸杞结合的茶饮因其补血效果，深受女性青睐。要了解红枣枸杞茶的最佳饮用时间，可以从以下几个方面考虑： 早中餐间或下午茶时段：推荐在早餐和午餐之间，或者下午3点左右饮用，此时身体吸收营养较为适宜。

桂圆红枣枸杞茶最佳的饮用时间一般是早上起床后。除了能够保护以外，对肠胃也有较好的养护作用，还可以使人体更好的吸收其中的营养成分。不建议晚间饮用，以免加重肠胃负担，影响消化和吸收，引起胃肠胀气。

益智明目。最佳时间是下午。一天均可。枸杞入肝肾经，需一个月左右。单喝枸杞容易上火，建议搭配菊花茶，就是杞菊了。配比枸杞15个左右，菊花5朵。分六次饮用，间隔半小时以上，每次300ml。

不可以晚上喝。有医生建议，晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。菊花枸杞茶是一种养生保健茶，一周只能喝两到三次，而不能天天喝。

桂圆、红枣与枸杞什么时候泡茶喝最好要根据它们的功效来说。上午9点到11点。早上吃的饭正在消化，脾胃开始运作，而桂圆与红枣都具有健脾益胃的功效，所以可以在这个时间段泡茶喝。下午1点到3点。

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