百合枸杞山药红枣泡水,百合枸杞山药红枣泡水喝的作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合枸杞山药红枣泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍百合枸杞山药红枣泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 薏米山药玉竹百合莲子骨头汤的家常做法？
2. 药流后能不能喝土鸡山药胡萝卜大枣枸杞百合当归薏米黄芪炖汤吗？
3. 排骨煲药材的做法？

薏米山药玉竹百合莲子骨头汤的家常做法？

辅料：

玉竹 10克  百合10克   淮山药 5—10克  莲子10克 薏米 10克 红枣 2颗 枸杞  5克 花旗参2克

鸡肉\瘦肉\猪肩胛骨肉   250克

做法如下：

1· 清洗所有食材。

红枣去掉核；

薏米在锅里中小火炒到微黄，去寒气。

【红枣、枸杞清洗处理好后放一边备用】

2· 玉竹、百合、莲子、山药、薏米，泡水半小时。

3· 把肉类骨头类，冷水下锅，煮开后中火煮3-5分钟。完全去掉血水，这样汤水煮出来不会浑浊。

骨头汤的家常做法如下：

将猪骨放入水中略煮，去血沫。

清水煮滚，加入猪骨，以及洗净的薏仁、山药、莲子、百合、玉竹。

文火煲3小时，加盐调味即可。

这些食材煲出的汤具有清补凉、消暑去湿的功效，特别适合夏天食用。

薏米山药玉竹百合莲子骨头汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品。以下是其家常做法：

所需材料：

1. 猪骨或排骨 500克

2. 薏米 50克

3. 山药 200克

4. 玉竹 10克

5. 百合 30克

6. 莲子 50克

7. 枸杞 10克

8. 红枣 4-6颗

药流后能不能喝土鸡山药胡萝卜大枣枸杞百合当归薏米黄芪炖汤吗？

做完药流之后是可以喝土鸡，山药，胡萝卜，大枣，枸杞，百合当归，薏米黄芪来炖汤的，因为喝汤类的食物都属于一种温补的食物，对药流来说，身体比较虚弱是比较好的。只要不吃生冷硬辛辣***性的食物都是可以的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡。

排骨煲药材的做法？

黄芪、淮山、芡实、党参、枸杞、红枣、百合、山药 山药排骨汤 用料 排骨 500克 山药 300克 香醋 几滴 胡椒粉 1勺 鸡精 1勺 枸杞 适量 盐 1勺 葱花 适量 生姜 1个 料酒 1勺 做法： 1.准备猪排骨500克，山药300克。 2.将排骨洗净切成5厘米长的块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水分。 3.戴上手套削去山药皮；如果直接用手拿着山药，山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑，抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁，这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫，去浮沫洗净。 4.焯水洗净的排骨放进炖锅里。 5.往炖锅中放进一个生姜。 6.先将排骨炖至5成熟，放进洗净切块的山药，并注满纯净水到炖盅里，按下煲汤键炖2小时。 7.加进1勺料酒。 8.往排骨里加入几滴白醋，可以促使排骨中的钙质释放出来后，溶入到汤汁中里，使山药排骨汤味道更加鲜美。 9.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里，撒进枸杞。 10.汇进切好的葱花，1勺盐，1勺鸡精，1勺胡椒粉。 11.咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。

主料：排骨、山药、胡萝卜2配料：红枣、黄芪、枸杞、葱、姜、香菜3调料：盐、料酒、醋ps：这块姜可真不小。用一点儿就行。山药用了3/5。排骨不到2斤。胡萝卜用了1根。黄芪用了1片。葱切段和丝、姜切片、山药和胡萝卜切块、香菜切末4做法：

1、排骨泡20分钟，洗净。

2、开水煮一下排骨，起到去血水的作用。

3、排骨捞出再次冲洗血沫4、排骨、葱、姜放入砂锅，砂锅加水。滴入少许料酒和醋。大火烧开。

5、大火烧开后。拣出葱，去掉表面的血沫。然后加入黄芪、山药和胡萝卜改小火慢炖。

6、出锅前加入红枣、枸杞再炖一会儿。

7、炖好后。盛入碗中，加葱丝和香菜末、撒少许盐即可~

到此，以上就是小编对于百合枸杞山药红枣泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合枸杞山药红枣泡水的3点解答对大家有用。

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