枸杞泡茶不吃枸杞作用大吗,枸杞泡茶不吃枸杞作用大吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶不吃枸杞作用大吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡茶不吃枸杞作用大吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞直接吃和泡水喝有什么区别？
2. 用枸杞子泡水喝有害处吗？
3. 枸杞变黑了，还能吃吗？

枸杞直接吃和泡水喝有什么区别？

枸杞直接吃和泡水喝的区别在于枸杞是否都吃掉了，如果枸杞本身都吃掉了，那么其实没有什么差别的但是如果只是喝枸杞泡的水，而不吃枸杞，那就差别大了。现在很多人都用枸杞来帮助养生，确实枸杞中的营养是非常的丰富的，既有中医的养生作用，又有食物的营养价值。

枸杞，味苦寒，能够除头痛，明眼目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，久服可以起到轻身，耐老，耐寒暑的作用。而枸杞中的营养素，除了非常丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质以外，还有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱等等营养物质，因此经常吃枸杞，可以起到预防心脑血管疾病，清肝明目，增强免疫力，还能够帮助减肥，只是多吃容易上火，每天要注意量的控制。

一般每天枸杞吃上10粒左右即可，就能满足身体的需要了。很多人喜欢用枸杞泡茶，其实枸杞泡茶也可以，只是喝完枸杞茶以后，别忘了把枸杞吃掉，因为枸杞的营养除了胡萝卜素以外，几乎都在枸杞中，如果只是喝水，能获取的营养比较少，起不到枸杞应该有的作用了。枸杞的吃法也较多，比如甜品，煮汤，做配菜都可以，可以根据自己的喜好进行搭配。

枸杞在《神农本草经》中被列为上品，认为“久服，坚筋骨，轻身，不老。”是长生不老药，在许多故事里，也都有关于服用枸杞延年益寿的描述，是养生之佳品。在中药学里，枸杞具有补肝肾，益精血，明目的功效。在中药学教材中将其归类为补阴药，许多医家认为其实际上阴阳并补，因其补肾强精功效显著，故有“离家千里，勿食枸杞”之说。

什么年龄段吃枸杞合适呢？《黄帝内经》云“人年四十，阴气自半”。实际上不只是阴气自半，四十岁之后阳气也逐渐衰减，四十岁之后身体开始走下坡路了，因此就需要开始注意养生了，所以四十岁之后就可以开始服用枸杞养生了。因为枸杞性味甘平，可以久服。当然平素体质虚弱的人可根据体质服用，不必拘于年龄。

枸杞的服用方法一般认为是嚼服效果更好，有效成分能更好的吸收。名医张锡纯治疗自己夜间口渴，就是每晚睡前嚼服枸杞子。曾经看过一个名老中医谈自己养生经验：四十岁之后每天嚼服枸杞10克，八十多岁依然健步如飞，耳聪目明，腰不酸腿不疼。

服用剂量建议每天十克，然后根据自身反应慢慢调整到适合自己的剂量。

用枸杞子泡水喝有害处吗？

枸杞子有滋肝补肾、益精明目的功效，泡水喝不会有坏处但会有一些禁忌人群，比如虚寒的人服用会滑脱泄泻，内热未清的人慎用。夏季阴虚的人吃易上火，多吃会导致眼睛红胀，视力模糊。过食枸杞子会上火，生吃泡水时应减量。高血压、性情急躁，或大量摄取肉类导致面泛红光、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人应少吃枸杞子。小孩、老年人也要少吃枸杞子。

无害的，除非是那种通过化学药物做的枸杞。每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳（长期用）.枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

这个看情况，毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

下面这四种枸杞，是常见的最有害的：

1. 硫磺熏蒸枸杞：硫磺可用来防虫，1-3克的硫磺就能对人体造成重大伤害

2.色素枸杞：跟那些色素水果一样，不健康 以次充好：商家为了提高销量，欺骗消费者

3. 白矾水枸杞：提高卖相。但白矾是化学品，自然有害 。

4.以次充好：这种枸杞大多来历不明，最好不吃。

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是[_a***_]小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。但是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 免疫调节、 抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、 提高视力、提高呼吸道抗病能力、美容养颜，滋润肌肤、保护肝脏、增强造血功能。功效多多，可当茶饮。

枸杞子，又称枸杞，为茄科植物。

枸杞营养价值高，是常见的滋补品，富含蛋白质，维生素，甜菜碱，抗坏血酸，烟酸，亚油酸，钙，磷，铁等很多种微量营养成分，具有滋肾润肺、保肝护肝、抗肿瘤、治虚安神、延年益寿、养肝明目、抗衰老、美容养颜、提高免疫力、促进肝细胞新生等功能。其食用方便，除了煮粥煲汤外，最常见的就是用来泡水喝，所以，泡水喝不但没有害处，而且是很好的方法。

但是，食用枸杞应注意以下几点：1、因为枸杞温热身体的效果很强，所以发烧感冒，身有炎症，腹泻等人最好别吃。2、枸杞无毒，但也不宜过量食用，健康成年人每天20g左右较为适宜，最适合身体虚弱、抵抗力差的人群食用，每天30g左右能达到最佳疗效。

枸杞变黑了，还能吃吗？

谢邀！

枸杞干果收的时间长了以后，如果保管不当，会发生结块，这个问题还不大，还有得救，分开晾干，让它恢复干燥即可，但是如果枸杞干果在外表或者部分区域发生霉变的黑色质变，为了你的身体健康，我建议你还是忍痛扔掉吧，食之无宜了，大部分霉变的食物的下场只有扔掉了。

说到这里 我就在啰嗦几句，关于枸杞的存放，枸杞的糖分比较多，干果在存放不当时会发生结块甚至霉变，所以你在买到枸杞后，一定要把它存放在干燥通风的地方，如果发现有结块的现象可以通过晾晒等方式让它恢复干燥。当然更好的选择是少购勤买，及时食用。

备注一点，黑枸杞是否发生霉变，除了靠仔细观察外，还要闻一下味道。

最后，感谢你对枸杞的关注，祝你健康，有别的疑问欢迎随时咨询。

谢邀。枸杞变黑了，一定要扔掉不能吃。它就像食物坏掉一样。

怎样储存枸杞子？枸杞子容易生虫，应该放在凉快通风的地方，或者放在冰箱冷冻，这样就不会生虫。

枸杞容易变黑，必须放在干燥通风处。不能在潮湿的环境下存放。有水的侵蚀就容易变黑和变质。

买枸杞不要买太多，现吃现买。不要吃变黑的枸杞呦。

谢谢邀请！我是种枸杞的小马哥！

这段时间忙着剪树弄啥的，好久没给大家回答关于枸杞的问题了。今天好好回答一下这个。

枸杞受潮或者放久了会变黑。如果是没有熏过硫磺没有染过亚钠，还有可能生虫子。其实从存放当方面看，注意的问题跟葡萄差不多。如果变黑，说明已经变质，请别吃！

再来说说，如何存放枸杞子。

一、注意防晒，因为枸杞怕热，一热就会变软，也会结块。

枸杞子糖分比较大，尤其宁夏枸杞。我们一般把枸杞晒干之后，在午后，太阳不太热的时候，开始敲枸杞架子，然后凉在地上。等太阳快落山，再翻一翻。等太阳落山后，枸杞凉了，才装在大袋子里。

二、注意防潮，因为枸杞受潮必定会变黑。时间长了吃起来很苦。

到此，以上就是小编对于枸杞泡茶不吃枸杞作用大吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶不吃枸杞作用大吗的3点解答对大家有用。

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