菊花跟枸杞怎么配比泡水喝,菊花跟枸杞怎么配比泡水喝好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花跟枸杞怎么配比泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菊花跟枸杞怎么配比泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞菊花茶用量多少，有什么功效？
2. 菊花枸杞茶是怎么做的？
3. 枸杞加菊花怎么每天按量配着喝？

枸杞菊花茶用量多少，有什么功效？

枸杞菊花茶用量不要太多，放四五颗就性，枸杞能清肝养眼，明目。菊花能清热解毒，尤其针对上火的人喝菊花茶有着下火的功效。而枸杞可以提高皮肤吸收养分的作用，从而经常喝菊花枸杞茶，能够起到很好的美容养颜的功效。而且熬过夜的人可以服用菊花茶。尤其要注意过夜茶不能喝。

菊花枸杞茶是怎么做的？

菊花枸杞茶是一种养生茶饮，具有清热解毒、明目养肝的功效。以下是制作菊花枸杞茶的方法：

所需材料：

1. 菊花：10克

2. 枸杞：20克

3. 水：1000毫升

4. 冰糖或蜂蜜：适量（可选）

步骤：

1. 准备菊花和枸杞。将菊花和枸杞分别放入碗中，用清水浸泡10分钟，然后捞出备用。

枸杞加菊花怎么每天按量配着喝？

枸杞菊花茶

枸杞子10克,菊花8朵,用开水冲泡5分钟后,打开杯盖,将眼睛凑到杯口,先睁大眼睛,让水蒸气直接熏蒸眼球数秒钟,再闭上眼熏蒸数秒,如此反复熏蒸至无水蒸气散出为止,然后饮用枸杞菊花茶。每天使用至少3次,尤其在看电脑一段时间后使用效果最佳。不过,要注意的是,熏蒸眼睛时水蒸气不能太烫,以免造成不必要的烫伤。

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其实大家都知道菊花能散风清热，降脂消炎，枸杞平肝明目，滋阴补肾。枸杞每天服用量在20粒左右最合适，那么枸杞菊花茶的配比就是枸杞20粒，菊花5朵即可。可长期代茶饮。

謝谢邀请。首先让大家了解一下，枸杞子和菊花都是中药也是很好的保健食物，对人体有很大的益处。

枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实，晒干物品。性味:甘，平。有滋补肝肾:用于肝肾阴虚，腰膝酸软，耳呜，耳聋。益精明目:用于头目昏花，视力减退，须发早白等。还有降低血糖、抑制脂肪肝的作用。

菊花:为植物菊的干燥头状花。性味:甘，苦，微寒。有清散风热。用于风热感冒及风热目赤肿痛。平肝明目:用于肝阳上亢的头痛眩晕，头晕眼花，视物不清。

枸杞菊花茶根据二者的药物作用有以下几点。

1.明目提神的作用，枸杞菊花茶能让人头脑清醒，双眼明亮，特别对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较强的效果。

2.清热解毒，茶中菊花有清热解毒，能疏散风热的作用。

3.增强抵抗力的作用，枸杞子有滋补肝肾的作用。

4.美容的功效，枸杞有提高人体皮肤吸收氧分作用。

用枸杞和菊花的配量，一般枸杞子每天量为IO克到2O克为宜，菊花量为5克到9克。有肝火偏旺者可适当加量菊花。

枸杞菊花茶泡制方法:枸杞15克，菊花IO克入茶壶入，加热开水适量，IO分钟后便可饮用。

到此，以上就是小编对于菊花跟枸杞怎么配比泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花跟枸杞怎么配比泡水喝的3点解答对大家有用。

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