枸杞叶蛋汤功效,枸杞叶蛋汤功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶蛋汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶蛋汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞叶瘦肉汤的做法是怎样的呢？
2. 枸杞叶汤的家常做法？
3. 枸杞叶怎样煮汤？

枸杞叶瘦肉汤的做法是怎样的呢？

++ 枸杞叶瘦肉汤的做法是：将枸杞叶和瘦肉放入锅中，加入适量水，开大火烧开后转小火煮约1-2个小时即可。
1. 枸杞叶瘦肉汤有减肥作用。
其中，枸杞叶能够降脂减肥，促进代谢，瘦肉则富含蛋白质和其他营养物质，能够促进肌肉生长和修复，达到塑身效果。
2. 如果你想增加汤的口感和营养价值，可以根据自己的喜好加入一些蔬菜，如山药、南瓜、胡萝卜等，或者加入其他中药材，如当归、陈皮、黄芪等，以达到不同的功效。
此外，如果你没有枸杞叶，也可以用枸杞子代替，效果类似。

1/9 从市场买回来的新鲜枸杞叶，洗干净！

2/9 把枸杞叶一片一片摘下来，再一次的洗干净，捞起来，沥干！

3/9 把买回来的猪肉洗净，切好，用橄榄油、食盐和少量生抽腌制十分钟！

4/9 煮锅放适量水，煮开！

5/9 水开后，把枸杞叶放到煮锅里，滚几分钟！

6/9 这是滚了几分钟后的枸杞叶！

枸杞叶汤的家常做法？

1. 材料、枸杞叶、鸡蛋、姜

2. 枸杞叶挑去烂叶、清洗干净

3. 鸡蛋打入碗里、搅拌均匀、姜去皮切片

4. 锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

5. 放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾

6. 倒入鸡蛋、搅拌均匀

7. 放盐、即可出锅

枸杞叶汤

食材：花生油（20克）、盐（适量）、味精（少许）醋，适量。

做法：

1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净；

2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；

1 把枸杞叶摘下洗干净

2 把枸杞的茎洗干净

3 将枸杞叶放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

4 让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

5 在放叶子前把这茎捞上来扔掉

枸杞叶怎样煮汤？

枸杞叶煮汤，枸杞算是一味中药，但大家平时经常当做配菜放入菜肴或者粥中，枸杞可以益气补血，对调理身体很有好处。枸杞叶也有相同的功效，***集枸杞叶洗净晒干后就是一道调味佐料。用枸杞叶煮的汤，汤色清淡平和，口味也是十分清淡，特别清口。

1. 准备好主料和调料；

2. 猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸半小时

3.取出猪肝洗净后切片，加盐、鸡精、白胡椒，腌制半小时去腥入味备用；

4.锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入沸水，猪肝变颜色即可捞出待用；

5.取另一锅，放入适量水，加入少许姜丝、待水开后下入枸杞叶

6.倒入焯过水的猪肝，搅拌均匀；

7.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁，待水开后煮2分钟

对鲜猪肝浸泡、腌制和飞水，是为了去除猪肝的腥味，也可以把猪肝淤血里不好的物质，尽可能的去除掉，这样处理过的猪肝吃起来才更健康。在水里先放油再放枸杞叶，才能使煮出来的枸杞叶保持绿色而且枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老；枸杞叶具有一种特殊的香甜味，还有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。

到此，以上就是小编对于枸杞叶蛋汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶蛋汤功效的3点解答对大家有用。

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