野枸杞啥功效,野枸杞子的功效与作用及禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于野枸杞啥功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍野枸杞啥功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 野生黑枸杞的功效与作用有哪些？
2. 野枸杞嫩苗能吃吗？
3. 野生枸杞是什么颜色？
4. 野生枸杞效果好还是人工种植的好？
5. 诺木洪野生黑枸杞有什么作用？

野生黑枸杞的功效与作用有哪些？

野生黑枸杞的功效与作用有哪些？

野生黑枸杞可泡水代茶饮，具有养肝明目、补肾益精、生津止渴的功效；现代研究发现，野生黑枸杞还具有抗氧化、增强免疫力等作用，具体如下。

1.滋补肝肾、益精明目：野生黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有一定程度的治疗或缓解作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。

2.抗氧化：野生黑枸杞富含花青素。花青素具有很强的抗氧化活性，是具有延缓衰老效果的活性成分。另有研究证明，黑枸杞中多酚、黄酮及多糖都有一定的清除自由基的作用。

3.增强免疫力：野生黑枸杞含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬功能，从而有一定的增强机体免疫力作用。

4.其他：野生黑枸杞还具有降血脂、降血糖、保肝、抗氧化、抗疲劳等作用。

本内容由湖南中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 欧阳荣审核

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野枸杞嫩苗能吃吗？

野生枸杞苗不仅能吃，而且还可以炒制成枸杞茶。但无论是去食用，还是炒制枸杞茶，一般是初春嫩芽嫩苗最佳。

在我们当地就有些茶厂，在每年春季 ，选用优质野生枸杞嫩芽，加工为枸杞保健茶。其茶，香醇略苦，味鲜独特。

既然能炒制成，野生枸杞茶，由此可见，野生枸杞嫩苗是可以吃的。但个人觉得，还不如将其，通过自己动手，炒制成利于保健的枸杞茶叶，比吃的妙处及营养吸收价值会更高。

其实，枸杞茶的炒制方法很简单。下面就简单介绍一下，枸杞茶的个人炒制方法，其实我们每个人都可以动手去做，精选无污染的野生枸杞嫩芽，用家庭煤气灶或农村大锅，小火进行杀青，记得小火勤翻动锅内的枸杞嫩芽，以八成熟为宜，然后出锅进行趁热揉搓，尽量手工挤出芽叶中水分。然后放置阴凉处，手触感不热后进行二次炒制。二次加工需要文火，仍需要勤翻，待枸杞嫩苗在锅内，炒干无水分，手感一抓既碎，立即出锅。此时枸杞茶已炒制完成。

以上就是您所阐述的野生枸杞苗，是否可以去吃的问题，个人觉得，去吃，还不如换种方式，自己动手炒制成枸杞保健茶，更有品味和保健营养价值。

野枸杞嫩苗是能吃的。农村老家有很多，每年春季嫩芽苗长出有三寸左右长时，掐后用水焯一下，凉拌吃非常美味。枸杞全身都是宝，叶能够当菜吃，子能够补肾壮阳，根能够止血生肌。

枸杞是生活中常见的一种药食同源的食物。不管是野生的还是种植的枸杞，其幼小的嫩苗是可以吃的。

枸杞在农村很常见，生命力旺盛，在农村有的家里院子里没有水泥地的部分有的就会生长，也就是野生枸杞。常见的就是村庄马路边，田地边，河边，这都是野生枸杞生长的最好环境和位置。小时候不懂是什么，红红的像南红耳坠似的，经常把它捏碎玩。现在野生枸杞不常见了，在农村也少了，现在的人有的没事的时候都在找，说白了是知道它是好东西。使用方法也很多，如泡酒，炖鸡汤，熬粥，做鱼汤，泡茶，直接吃等等。

野生枸杞嫩苗吃了可惜，不如等它长大成材，长了枸杞再吃岂不更好。枸杞苗生活力旺盛，根深蒂固，比较顽强，一般不容易死。可连续生长和蔓延。

常见的野生枸杞大多为红枸杞，相比种植的，味道是涩一点，种植的好入口，但是作用还是野生的大。枸杞分类有红枸杞，黑枸杞，细分有大粒枸杞，小粒枸杞。生长环境不同，其味道会有差别。

野生枸杞是什么颜色？

枸杞有红、黑两种颜色，在日常生活中也有很多的吃法和用途。枸杞对人的健康有着很高的营养价值，食用方法多样。同时，不得不提起一句，在众多，五花八门得枸杞种类中，尤其是野生黑枸杞得营养价值最高。、
野生黑枸杞中，蕴含多种维生素，花青素，其他水果蔬菜中含量很少得对人体有益得营养元素。
在炖品中加入，不仅能看到野生黑枸杞的花青素融入在了汤水中，颜色是非常清透好看哦。

野生枸杞是黑色的，

野生黑枸杞属于茄科枸杞属，性平、味甘，含维生素、氨基酸、钙、铁、花青素等有效成分，有较高的保健养生价值，被誉为“软黄金”，黑枸杞外表是纯黑色，质地类似于生活中常见的蓝莓干的颜色，但要是泡水后，黑枸杞的水就会变色，变为蓝色或紫色，这是正常现象，可放心[_a***_]。

野生黑枸杞泡水的颜色是蓝色或紫色，并且所呈现的颜色与水温有关，当水温比较高时野生黑枸杞泡水通常为紫色，水温比较低是颜色为蓝色，同时野生黑枸杞泡水的颜色还与水的酸碱度有关，碱性水中颜色偏蓝以及酸性水中颜色偏紫，两种颜色都是正常的现象可以饮用。野生黑枸杞泡水能够有效的补充机体所需营养物质，其具有补肝肾和明目的功效，所含的花青素还能够抗衰老和美容养颜。

野生枸杞效果好还是人工种植的好？

现在市场上所卖的，主要是人工种植的，产量高、大小整齐、颜色一致。功效应该差不多的，因为还没有看到功效不好的报道。买的时候，不要买颜色太鲜艳、光亮的，而要买色泽自然的。也可以用吐沫检验一下，看看是否是染色的，以免上当受骗。

诺木洪野生黑枸杞有什么作用？

男性喝黑枸杞的功效：

1、补肾提高性功能 2、抵抗衰老 3、防脱生发 4、增强免疫 5、防治糖尿病。 6、护肝明目，增进视力。7、降血压。8、改善睡眠

女性喝黑枸杞的功效：

1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效 2、天然防晒，抵抗辐射功效 3、对抗过敏，增强体质功效 4、清除自由基，预防老化 5、减轻更年期症状6、改善睡眠。

枸杞，是茄科，枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。平时我们吃的枸杞都是红色的，但是你知道还有黑枸杞吗？

黑枸杞泡水的功效是意想不到的，能够有效的滋补肝肾、治疗高血压以及降低胆固醇的功效，同时也可以促进睡眠、养肝明目。

1、滋肝补肾

服用黑枸杞具有滋肝补肾的功效，同时也可以提高免疫力，能够保护双眼，同时具有补血养血的功效。现在人们的生活节奏是比较快的，而且生活压力比较大，平时总是感觉到身体疲劳，此时可以选择黑枸杞泡水来缓解身体疲劳，缓解了高血压。

2、治疗高血压和高胆固醇

黑枸杞可以降低血压，因为黑枸杞中含有一种物质能够软化血管的物质，平时多喝黑枸杞泡水能够降低血压，防止了高血压。另外也可以降低身体中的甘油三酯和胆固醇，适合于脂肪肝、糖尿病以及高胆固醇患者，有利于促进身体的健康。另外黑枸杞也可以有效的治疗慢性肝衰竭。

大家好，我是健康美食厨房老豆。今天来分享野生黑枸杞的食用好处。 黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质，其中花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。黑枸杞最突出的成分为花青素，更是一种强效的抗氧化剂，可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性，确有间接的保护作用。而花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢，而花青素能从而起到延缓衰老的作用。

今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有不同看法，欢迎在文章下方评论发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言共同讨论。谢谢您的观看！

必须承认一个事实，黑枸杞的兴全部是商业炒作之功劳，一时间“神奇”的功效出现在各种媒体，价格一度飘升4000元一斤，直到现在价格体系都是混乱，60元一斤至3000元一斤都在市场上出现

同时，也反感墙倒众人推的媒体文章，黑枸杞的客观功效是存在的，黑枸杞倘未彻底改良，黑枸杞树与红枸杞树的区别在于：黑枸杞树矮小长刺多。正是黑枸杞倘未彻底改良的优点，依然吸引了不少消费者

黑枸杞价格高于红枸杞，这非常正常和正确，因为黑枸杞的摘收成本比红枸杞大很多，黑枸杞因为矮小而且长刺非常多只有用剪刀剪枝，晒干也是连枝一起晒制后再次剪小粒，反之红枸杞相对简单，红枸杞是直接颗粒摘收，晒干相对简单

黑枸杞与红枸杞营养区别在于花青素，花青素对女性保养皮肤有非常大的好处！

我在平时的销售中，客观介绍黑枸杞的营养与功效，一般建议女性购买食用，同时加重介绍黑枸杞的欣赏效果，黑枸杞泡水时绽放出蓝色妖姬的迷人魅力，可以缓解女性内心压力，并且作重推荐给家中有20岁以上未婚子女食用，因为年轻人的保养意识淡，黑枸杞独特的欣赏效果会吸引年轻人的感官视感，从而达到对身体的保养效果。

以上为个人观点，欢迎指正

到此，以上就是小编对于野枸杞啥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于野枸杞啥功效的5点解答对大家有用。

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