菊花枸杞子泡水祛湿,菊花枸杞子泡水祛湿效果好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花枸杞子泡水祛湿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菊花枸杞子泡水祛湿的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞与什么一起泡水可祛湿气？
2. 枸杞菊花山楂玉米须可以一起泡水喝吗?√？

枸杞与什么一起泡水可祛湿气？

1、枸杞+薏米

薏米也是一种很好的祛湿食材，含有丰富的营养物质，具有健脾利尿、清热镇咳、祛湿排毒等功效。将薏米炒熟和枸杞一起泡水喝，健脾祛湿的效果更好。爱美的女性不妨经常喝一点，可以有效排出体内湿毒，对于体重的减轻也有着很好的效果，有效消除大肚腩。

2、枸杞+红枣

枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的保健作用。在中医里，脾主运化水湿，体内湿气重的人，通常脾胃不健运，因此用红枣跟枸杞一起泡水喝，具有健脾祛湿、补气养血、安神等功效。湿气重的人容易虚胖，经常喝点枸杞红枣茶，排出体内湿毒，大肚腩也消失了。

3、枸杞+菊花

秋天气候干燥，菊花茶也是常喝的一种茶饮，能够起到降肝火，防止肝火旺盛的作用。将枸杞和菊花一起搭配，还能够起到一定的降血脂调节，脂类代谢的功效。其还有一个最重要的作用就是能够帮助你排出体内的湿气，湿气重的人不妨两者搭配一起喝，坚持一段时间，你会发现自己的腰腹越来越瘦了。

4、枸杞+山楂

湿气重的人，还可以将枸杞和山楂放在一起泡水喝，可以提高人体的免疫力，具有补充气血，滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤等功效。经常喝还可以健脑益肾，祛湿降脂，有助于减肥瘦身。

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枸杞菊花山楂玉米须可以一起泡水喝吗?√？

可以的。

这些是没有相克的说法，而且市面上也有不少的内有着四种材料的养肝茶。是不错的。

菊花：有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。

枸杞：滋补肝肾，益精明目的功效

山楂：有消食化积，行气散瘀的功效，不要和人参混用

玉米须：有利水消肿，利湿退黄的功效

综合来说就是一款清肝的养生茶，如果怕酸可以减少山楂的用量或者加上一些冰糖。

到此，以上就是小编对于菊花枸杞子泡水祛湿的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花枸杞子泡水祛湿的2点解答对大家有用。

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